篮球防守哪只脚在前　篮球防守哪只脚在前边

篮球赛中,防守队员的站位形式

基本的防守姿势是这样的：两腿叉开，稍稍半蹲。两手臂尽量张开一前一后！用来干扰运球人的节奏或者直接断球！右脚或者左脚（看习惯）跨前。比后脚跨开大约一个脚的距离。这样做是为了当对手快速突破左右方时能较快反应避免被。

1、篮球面对防守者时如何选择进攻方向,进攻对手靠前的脚还是靠后的脚,如果

1 防守者左脚靠前，也就是你的右手边，左脚靠前，要让身体左拐，需要更长的反应时间，所以，利用这个时间差，可以利用速度和身体，逼迫对手无法及时左转身，你最好是向右突破。同理对手右脚靠前，你就向左突破。这种突破要。

2、篮球防守基本规则

（1）防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。（2）防守姿势：由于持球对手的进攻特。

3、篮球防守基本姿势

基本姿势，防守的基本姿势为两腿前后开立，前脚的脚跟和后脚的脚尖在一条平行线上，膝关节弯曲。我们经常讲重心下来，不是让球员弯腰，而是屈膝。背要直，双手张开，后脚同侧的手略向上抬起，防止对手传球，而另一只手则。

4、篮球过人从防守队员的哪个脚过?(是从前脚过吗?)

简单点说就是防守人的哪只脚在前面点就从哪过人，如果两只脚平行的话就假动作晃下 。

5、篮球原地持球欲向右突破此时哪只脚放在前面

这得首先看你自身的习惯了如果你不是左撇子的话，你选择右边突破可以有两种技巧，一：选择右脚放在前面左脚再后，然后稍微沉一点点肩膀顺便稍带点点力把防守人靠一下，这时候防守你的人上半身会稍微往后倾，这时你可以顺势做。

6、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的

在篮球比赛中，各个位置的防守站位不是一成不变的，要根据对手的情况选择合适的防守阵型和策略，所以站位也会有所不同。防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本。

7、关于篮球的防守站的位置

3 关于协同防守 保护队友的弱侧 一般防守球员脚下的站位会分出强弱侧 靠前的那只脚是她的弱侧 向那边滑步困难 一般也是持球进攻球员一般选择突破的方向 需要后方的己方球员保护 当然有经验的防守者也会故意利用这点将防守队员。

8、篮球防守时两脚应该一前一后还是平齐,平齐的话太容易被人过裆,一前一

直接加速的最好办，只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防守的根本。对于变向的突破，其实是断球的最好时机，当球从一侧过渡到另一侧时（从左向右。

9、篮球防守滑步时先动那只脚

双脚开立与肩同宽或者稍宽，膝盖微曲降低重心。对手如果先向右移动，你也要先移动右脚，这样能增大你所控制面积。如果你遇到对手的掩护，双脚开立的姿势能使你更容易地做出转身等动作。