篮球运动员小腿为什么细　篮球运动员小腿为什么细小

NBA球员腿部肌肉发达,但是小腿很细,你知道这是为什么吗

我认为这个首先和基因分不开的，其次是训练。小腿的粗细与运动方式密切相关。一些涉及更多腿部力量的跑步或训练会使腿变得更强壮。除了训练方法，先天基因也会决定一个人的体型。比如NBA球星麦迪的小腿很细，即使退役后也没有。

1、篮球运动员为什么小腿都很细

这跟人的身高有关系，其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了。平时简单瘦腿的方法：原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空。

2、为什么 NBA 球员腿部肌肉发达但是小腿很细

小腿越细，肌肉群越往上，代表着跟腱越长。因为篮球是需要运动员不断的跑和跳，而且还得时不时的提速，所以小腿跟腱至关重要。因为跟腱越长，代表着跳得越高，爆发力越强。比如字母哥，他有着全联盟最长的跟腱，他走遍全场。

3、为什么有的NBA球员腿部肌肉发达但是小腿很细

第一个原因就是训练！首先我们要知道小腿细并不代表没有爆发力，没有力量，没有速度，小腿粗也并不代表有力量，有爆发力，有速度。篮球这项运动，对于运动员的弹跳，速度等方面的训练要求非常高，而篮球的训练项目也比较多。

4、为何健壮的NBA球员小腿这么细长

热爱篮球的人应该也会发现一个共性，那就是身体素质超强的篮球运动员的小腿很细长，就像如今的杜兰特一样，跟腱在联盟中堪称最佳，他的小腿细长的过分。在整个NBA联盟中，小腿细长的球员大都是标准的天才，其中麦迪的身体素质。

5、为什么NBA球员那么健壮,小腿却非常细

健壮是因为他们的身体肌肉特别的多啊，毕竟平常会经常去锻炼，肌肉相对来说就比较的健壮了，但是运动量过大的话，相对来说也是一种消耗，小腿就是运动最多的。

6、NBA中的黑人球员都是上身粗壮,小腿却很细,这是为什么

其实黑人球员小腿细的原因主要是因为他们的基因，黑人与其他人种相比，普遍的四肢要更加地修长一些，其实不光是篮球运动员，在网上或者生活中见到的黑人朋友，他们的四肢跟我们比起来也要更为修长一些，相比之下也更细一些。黑。

7、艾弗森小腿为什么这么细

艾弗森的小腿之所以这么细，主要是因为他的训练方式和饮食习惯。他的训练方式是以力量训练为主，而不是以增加肌肉量为目的，所以他的小腿没有很大的肌肉组织，所以看起来就很细。此外，他的饮食习惯也很健康，他每天都会吃。

8、为什么打篮球的腿为什么那么细 怎样才能使腿变细

篮球运动员的因为训练强度大使得小腿肌肉上提，这使人看起来纤细的很，其实很结实，而且爆发力强！ 不信你可以找打篮球的人看看他们的小腿 。

9、为什么NBA许多运动员的弹跳力那么好,小腿却那么细

因为他们在训练的时候有针对性的做了有效的拉伸，这种训练方法并不会把小腿练粗，只会把肌肉群练得更有力量爆发力练得更好。所以NBA有许多运动员的弹跳力好，而小腿却很细。