为什么打篮球突然很垃圾了　为什么打篮球突然很垃圾了怎么回事

为什么打篮球的时间越来越长,却发现自己的水平越来越菜

这是一个，因为身体自我锻炼不到位。第二，可能你很久没有看NBA或者一些精彩的篮球视频了，或者灌篮或者超越人了。你经常看，脑子里总会有一些想法。你打球的时候总能打得很好。另外，像做事或者学习，都要经常练习，经常思考。

1、为啥打篮球 会从厉害变的很烂 。

可能是心理上的问题，没发挥出你以前的强项，一直用自己的短处跟别人比，会越来越感觉到在退步，所以你应该树立信心，发挥出你以前的特长，篮球这东西就是这样，不在于多而在于精，你某一个位置上利害了别人都会承认你厉害。

2、为什么我打篮球越打越差?/急啊!

我可以很负责任的告诉你，这不是什么问题，这只是一个人的状态周期问题，每个人状态周期都不同，你可能没感觉出来，一段时间就会回来的。相信我，我也遇到过类似问题，有一段时间就感觉自己根本不会打篮球了，但过一段时间。

3、为什么我打球越打越垃圾

那这样就可能是状态问题了,度过这样一个过渡期,你可能会恢复的,自认为篮球水平不错,曾经我自己也有过一段中投手感非常烂的时段,我也不知道该怎么办,可是过了一阵子,也就是三个星期吧,忽然间就感觉很好了,

4、为什么我最近打篮球那么垃圾

应该是身体状态问题 这个很重要的 天天打 机器都烧了 何况是人?NBA球队打背靠背都难赢休息个三五天 吃点好的 作息规律些 但为了保持球感还是要触球 切记勿过量运动 不信你试下 休息过后 感觉自己摸到球就有种兴奋。

5、打篮球突然垃圾了

打篮球有句话很有道理——每天打半小时胜过一天打6个小时 我觉得可能楼主好长时间没打了，或者今天你处在比较疲劳的状态，这些都会导致没状态 。

6、怎么办啊我打篮球越打越垃圾

力量 力量是篮球运动员很重要的一项素质，特别强调需要腕、指、肩、腰腹和腿部的力量。篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的快速力量，以及对抗性的力量。 速度 篮球比赛中所需要的速度是在短距离内迅速发挥最大的。

7、打篮球的时候和厉害的人感觉自己技术比原先进步不少。和垃圾打感觉自己

那是因为你在和队友配合的时候就必须把自己的行动和节奏调整成大家差不多这样才方便进攻和防守，不然你就是单打独斗了，这样效率肯定不好；和强者打球，你就必须加强自己的速度和力量，这样就一直保持这种状态就感觉到自己。

8、为什么打篮球一阵子很厉害一阵子特别垃圾

不好说，新手的话打球有起伏很正常，如果打了挺久了，就考虑下是不是信心的问题，经常跟比自己厉害很多的打，自己对自己不自信就会越打越差，最好跟和自己差不多，强一点的打提高的比较快，有时也可以跟比自己差的打。

9、为什么打篮球突然变得什么都不行了

用一个很专业的词汇--瓶颈。了解吗？遇到瓶颈了，厚积薄发的先兆，坚持练习下去，突破瓶颈后你会发现你的技术会有长足的进步。进步的很明显，我也遇到过，恭喜了，这是技术进步的表现，坚持锻炼，突破就行了。