打篮球有必要带护腰吗　打篮球有必要带护腰吗男生

打篮球带护腰有用吗

打篮球时戴护腰的作用 加压对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动。

1、打篮球带护具利大于弊,还是弊大于利

其他关节没有伤痛建议不要带护具；如果伤愈之后关节不稳定建议带护具；伤愈之后由于心理问题不敢放开动作害怕旧伤复发也可带护具，防止因心理问题影响动作技术发挥。所以，我认为打篮球戴护具没有绝对的利大于弊或者。

2、打篮球,有必要带护具吗

如果是为了和他人摩擦时防止受伤，我建议还是带一下。毕竟安全是最重要的。但可能篮球技术是业余的，那我觉得带护具也可以不必要，毕竟打篮球并不是什么很危险的运动，危险系数不高。带护具可能会妨碍到身体某些部位的正常活动。

3、打篮球一定要戴护具吗

打篮球是个集体运动，有诸多对抗，有时候对身体的伤害会很大，出于对身体保护的考虑下，带护具是很好的。但是也不是一定要带。护具其实还有一个比较不错的帮助，比如护膝、护腕，可以帮助手腕、膝盖更有效的发力。护具的定义。

4、有朋友使用过护腰带吗

所以对于腰椎有问题的人，一般不建议打篮球而采用其他一些替代运动，比如游泳或者其他一些非负重的运动，可能对于整个腰部的保养会好很多。对于正常人，这个人没有腰部的问题，这个时候去带护腰去打篮球怎么样？理论上来讲。

5、参加篮球运动时要佩戴哪些护具

个人认为护踝和护腰所保护的身体部位是平常我们打球受伤最频繁的部位，非要配就配这两个吧。打篮球不能寄希望于护具保护，打比赛之前充分热身才是减少运动损伤的最好方法。

6、运动护腰有用吗

运动护腰有用。护腰就是用以保护腰部的围布，也叫腰部固定带，随着科学技术的发展，护腰的材质已经不限于通常的布料，它的功能也不仅仅限于保暖了。护腰原本适用于腰部疾病，应用广泛久坐久站工作者保护腰部最好的选择。2。

7、打篮球的时候最好带上什么保护身体的东西

打篮球的时候最好带上如下护具：1 指套(防止杵手,不用所有手指头全带,一般带在最容易受伤的手指头上,保护一下)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)3 其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带。4 防止受伤除了。

8、我想问一下,打篮球的用什么样的护腰比较好…哪儿有卖的…需要怎么保护

Mcdavid，目前是世界上最好的运动防护产品了。韦德是代言人。基本NBA的人有事了都用那个。腰部的目前有两种，一个是6个支板的，我买了，大概是600多，还有个是8个的，800多。但是要是你的腰要是真的受伤了，就去找个。

9、打篮球好的护具有哪些

打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。护踝：减少崴脚的几率。护腰：。