篮球沉肩是什么意思　篮球沉肩的规则

篮球沉肩是什么情况

1）此处所说的沉肩是指进攻时有沉肩动作，与防守者身体有强烈接触的犯规动作。沉肩切入突破时，没有身体的接触当然是不犯规的。沉肩就像用肘一样是对防守队员来说都是危险动作，所以要防止！（2）看情况了，你说的这种情况。

1、篮球中,沉肩的概念

通常情况下是一个肩膀向下，挤开对方，注意，不是撞开。一般都是贴身防守时，进攻队员做的动作，为的是重心地点，能够挤开对手寻找空当进攻。或者是突破能够更好的护住球。中锋里邓肯就经常做这种动作，当然其它位置的球员也。

2、在篮球规则里,什么叫沉肩

打球的时候，经常被一些临时裁判吹判运球过肩，看了这么多的NBA比赛，根本就没有这条规则，不放心，特地来网上查询一下，以下是搜索到的资料最新）没有对运球高度作任何限制，只是要求球不能在手中有明显的停留，无论。

3、谁能告诉我篮球运动中什么叫沉肩

其实“沉肩犯规”这一说法是错的。他是指的是进攻队员在进攻的时候对防守队员的一个动作，具体会吹的有沉肩，推人，绊人。就是有故意发力去冲撞对方队员的，毕竟肩膀是很有力量的身体部位，如果用肩膀顶的话，任何人都经。

4、篮球里,中锋的“沉肩”和“撞人”是一个概念吗?

沉肩就是一面肩膀比另一面低了，还要撞到人叫沉肩。带球撞人是篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。无球。

5、在打篮球时,何为沉肩

沉肩多数是一对一是用的,降低重心,容易起跳.沉肩不是犯规,但容易犯规,注意在你沉肩时不要把肘关节伸的过宽,不然在你转身的时候很容易打到防守队员,易建连就老犯这个毛病 。

6、篮球比赛五秒违例和沉肩是什么

沉肩是指进攻队员在持球进攻过程中，用肩撞开防守队员获得进攻的空间及位置，一般是肩膀明显超出自身圆柱体范围，与防守队员发生身体接触且对防守队员造成伤害。一般用肩膀进攻时，只要脚步可以跟上肩膀的速度，迅速占据肩膀扩张的。

7、打篮球时在篮下用肩膀顶人算是进攻犯规吗

算是进攻犯规。“用肩膀顶人”叫沉肩，是进攻犯规的一种。沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉，用来保护自己的进攻优势，突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规，可是一旦别人来防守你，算防守队员和你有身体接触。

8、篮球沉肩

沉肩一般来说就是在强打和上篮的时候用肩膀撞人，正确情况是用背靠和侧身来身体接触。降低重心打的时候灵活运用屁股和后背，去抬高、移动对方的重心，趁机挤开他，另外加一句，沉肩切入突破时，没有身体的接触当然是不犯规的。

9、篮球里,中锋的“沉肩”和“撞人”是一个概念吗?

合理冲撞区只有NBA才有，国际篮联里没有这种规则的，所以按照标准的篮球规则来说，沉肩顶撞防守人一定会被判进攻犯规。即使在NBA的合理冲撞区里，沉肩撞人也分情况的，如果沉肩撞的是对位防守你的人，那么有可能会吹你进攻。