为什么上篮老被冒

打篮球上篮总是挨冒

上篮动作慢,人家看你的样子就知道你要三步,就等你三步跳起,然后直接冒掉你.我班就有一个,他因为身体比较丰满吧,技术也不怎么样,他上篮动作太明显,太慢,很随意冒,现在打球都不冒他了.呵呵,比我块,比我高 动作快,

1、上篮容易被帽怎么办

抛投，这是最好的方法了。面对防守队员1步距离将球高高抛出，防守队员是很难帽这种球的，要求球的弧度高于篮筐上的小筐高度；这也是需要一定时间练习的，但投起来真的很难进。侧身对篮筐上篮，有点象小勾手，这招。

2、我投篮的时候为啥总容易被盖帽?是不是动作不对呢

一般要看是投篮被盖，还是上篮被盖。不同的方式就进行相对的调整。投篮的话，避免与对方贴的太近，投篮意图也不要太明显。尽量拉开空挡，在空位出手。上篮的话，那内线一直是高大队员的领地，如果没有很好的把握和优势，还。

3、篮球突破上篮最后一步时受到干扰老是不进或者被冒。怎么办

主要还是心理素质问题。良好的心理素质可以提高运动员的效率，上篮也是。上篮时，不要惧怕对方的防守，要保持镇定，这样动作才不会变形，命中率才高。跟对方硬碰时，要有一种舍我其谁的霸气，否则，对方就把吞掉了，哈哈。

4、为什么打篮球三步上篮总被冒?而且我特别高,但就是被冒

对方防守，只等动作潇洒上篮之前，对方会有跳起防守的机会 。

5、为什么我打篮球经常被冒,有什么方法避免吗

投篮被帽是因为出手速度有点慢，或者不会点别人。平时练习投篮的时候尽量提快节奏。或者就是因为人家高个过来防出来了还要强投拿肯定被冒。急停跳投被冒一般是因为起跳的慢了还有收球的时候不连贯。上篮被冒，一般是因为。

6、喜欢打篮球 我想知道为什么 我上篮老是被冒 我该怎么练 求各位大虾

哈哈，这个我知道，盖帽是我的强项，所以我大概知道原因吧。那是因为：1.上篮的动作慢、太僵硬 2.上篮招式太少太单调，一上篮人家就知道你从哪个方向哪个位置起跳。3.冒你的人都是经常和你打的？如果是这样的话那么他们。

7、我打球上篮时总被别人冒,对方弹跳好,又高,我就算把他晃开也会被冒掉

像你这种情况无须多说，多说是废话。避免被盖的方法:一，试假动作;二，学会后撤步投蓝;三，后仰跳投;四，高抛投蓝(投蓝时将孤度调高一些)。当然最好的而且最简单的就是后撤步投蓝，这是投手必备的动作，建议你多。

8、打篮球老是被冒怎么办

投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率很大，而且躲闪的作用也不大了。改变投篮方式和角度 有的人喜欢在胸前或身前投低平球，这样很容易被干扰封盖，所以。

9、我上篮是人防着我就不好进而呗容易被冒,我们班中锋面对我很容易上篮

其实高水平的篮球中锋很少选择上篮，那不是中锋干的活。为什么？就因为中锋速度慢，起第一步的时候很容易被防守人判断出来行进路线从而提前站好然后造进攻犯规。明确了这一点，就有办法了。如果你说没裁判或者裁判水平不够。