怎样才能把气排球扣好　如何练气排球扣球

气排球扣球手法技巧

扣球（以扣一般高球为例）1.助跑：助跑时，先左脚步放松而自然地向起跳方向迈出第一步，紧接跨出右脚，支撑点落在身体重心之前，并以脚跟先着地。两臂由体前经体侧摆至体后下方，上体前倾，重心前移，着地的右脚迅速由脚。

1、气排球扣球技巧

首先去击打球的中上部，手掌其次起跳的时候，在空中要有展俯的动作，要把球让在你的头的前上方。最后每天坚持练力量，臂力的话，俯卧撑，抬杠铃什么的都行，弹跳力主要是练腿部力量，蹲起，高跳。只要每天能坚持练，你的。

2、打气排球怎么扣球才好?为什么老是下网或者打飞出界

扣球前一定要想好你要扣到哪里，是想靠对方打手出界得分，还是要打到场地的哪一点，手腕要灵活，球的变线要靠你身体面对的方向还有就是你的手腕。二是看你的起跳时机，起跳早了，球还没落的你能击打范围之内，你的击球。

3、气排球的扣球有什么技巧

其次，拦网的手指手腕必须绷紧（要非常的紧），不能被大力的扣球把拦网手给冲开，无论在任何位置拦网，拦网手的手掌心都必须对准对方场区的六号位地面位置。一传篇 气排球由于其球路的不稳定，来球经常会有下沉、侧旋、

4、气排球扣球手法技巧

扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。扣球是气排球的基本技术之一，也是攻击性最强最有效的进攻手段，扣球是在二传配合的基础上，完成进攻战术的最后关键一环，是得分和夺取发球权的有力武器，一个排球队如能熟练。

5、气排球扣球如何练

所以练好腰腹力量对一个好的攻手来说非常重要。击球时利用手腕控制方向，气排的扣球手法是向下搓球，使其向下旋转，由于气排球的重量较小，过网后会由于空气阻力导致旋转并迅速下沉。

6、如何打好气排的扣球

需要通过训练和练习来掌握，方法一：“打树叶”，通过练习助跑起跳打书上的树叶来把握自己的扣球点。方法二：传球起跳抓球，就是让队友把球传高，然后自己起跳抓球来领悟。不管怎样，排球学习的每个环节都是需要多练习来提高。

7、气排球扣技巧基本要领

硬排式强攻。身体素质要好!适合在校生或毕业未满十年的后生。气排球扣球技巧 弱点：如果你没有足够的出球高度，但很容易成就拦网高手。单脚快扣。要够快，打快溜球，2号位，适合高佬打的。近身快球。如近身前。

8、气排球怎样扣

单靠手臂力量发力击出的球往往速度不够，所以练好腰腹力量对一个好的攻手来说非常重要。 击球时利用手腕控制方向，气排的扣球手法是向下搓球，使其向下旋转，由于气排球的重量较小，过网后会由于空气阻力导致旋转并迅速。

9、打气排球扣球时很容易打飞,有什么技巧可以扣得又狠又准而且不至于打飞

\x0d\x0a\x0d\x0a多练习拍球，对着地拍球，球反弹回来是直接回手中，说明球的轨迹是直线，那么就是包住球了，然后可以在地上画几个相邻的圈（有篮球那么大就行），让后开始练习拍球，控制好方向让球的落点依次。