网球怎么练篮球控球　网球怎么练篮球控球视频

用网球训练我们的篮球运球是为了什么?又该怎么去训练呢

第一个原地低运球结合网球抛接训练，我们可以先在原地低运球的时候去做网球的抛接，这样可以很好的帮助我们锻炼非持球手的反应速度。如果我们没有网球训练基础的话，那么我们可以先去做持球触地降低重心，去练习非持球手的网球。

1、怎样练篮球控球基本功的训练方法

练好篮球控球基本功的方法 单手撑地，另一只手快速小幅度拍球，很累很见效 单手运球，另一只手抛起 网球 ，趁网球在空中的间隙完成双手运球的切换 双手运球突破急停跳投 全场运球训练，过程中手运一球。

2、可以用网球练习篮球控球吗

不可以 不过拍网球对控球技巧作用不大。你倒可以试试用网球投篮连准度。练控球还得用篮球练，记住是球跟着人走，而不是你跟着球走 建议你还是多练基本功 可以到优酷或者别的什么视频网站上去找张卫平老师的那个讲后卫阿。

3、网球怎么练控球?我不是太近就是太远。

给你个方法：拿一个网球，随便找一处墙壁，用手把球往墙壁上仍（持拍手仍），然后球弹回来后用同一只手接住。注意不要在客厅这么联系。刚开始的时候可以仍的慢点，等慢慢练熟了，可以快仍快接。一个星期左右你对球的落。

4、求练习网球控球力的方法

网球墙练习 网球墙是练习控球能力的很好方法，只要能把球打到墙面上，它就一定能把球反弹回来，并且从打上去球的力量、速度与旋转及时反馈出来，及时检验击球动作的正确。另外，网球墙的练习可以减少场地击球需要2人或更多。

5、打网球时怎样提高控球水平?(重要的是方法)

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛。

6、在网球训练时,怎样才能提速以及控球

第二，近拍是指你的手不能使其变强，只能通过翻地使球获得力量。如果这个训练球过不了网，说明你是在用手玩。摆动时不仅是整个手臂的力，也是整个人体的力，如蹬踏、身体旋转等。这些力量似乎很难融合。其实这种整合力是。

7、如何在训练中提升控球技巧

原地低控球训练 原地双手大力高运球训练 原地crossover训练 原地背后crossover训练 原地绕腿训练 crossover组合训练 库里唯一一位同时将篮球与网球玩弄于股掌之间的骚年。杂耍般的控球训练眼花缭乱，甚至。

8、如何高效练习控球

1.就是不停的拍球，没事的时候，就那个球拍，看别人打球，自己的手不能休息，当然不能看球。找感觉，球感！2.排的很低，用手指和手腕的力量，贴在地面运球。3.蹲下，用2的方法，带球前进！左右手都要这么练习，一。

9、练拍网球真的能提高篮球控球能力吗

篮球控球好主要还是身体的协调性好，经常拍网球肯定能提高身体协调性的，不过个人感觉还是用篮球锻炼比较好，最好找一个断球能力强的来防你提高比较快，比较熟练了可以叫两个人断你球，这样提高比较快。