乒乓球发球怎样最快

日期：2025-04-06 11:45:40来源：观态体育

乒乓球中怎样发球最快.最旋

除握拍外,通过转体、加快手臂挥动速度、手腕、手指加速，使球拍速度尽可能快，摩擦球要尽量薄（击球远离球心），球就转。大拇指在正面扣住拍柄端部或压在胶面上～食指在反面伸直或略微弯曲～其余三指自然弯曲一起抵住拍。

发球时将球向上抛起，球飞到最高点后向下降落，这时候在重力加速的作用下球会越落越快。换句话说，你抛得球越高，当球下落到击球位置时它的速度越快、冲击力越强。充分利用好这个因素，能使发球更快、更转。这也就是。

（1）左脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内旋，使拍面稍前倾。手腕放松，向身体右后方引拍；（2）迎球时，上臂带动前臂向左前方挥拍。触球瞬间前臂迅速旋内，手腕做抖动的鞭打动作。拇指压拍，使拍面稍前倾，触球的。

乒乓球发球怎样最快-第1张

乒乓球发球时可以利用前臂帮助加快发球速度。前臂的作用是加速作用，发球的速度不快，多数是前臂的力量运用不好或者根本不用前臂。发球时从挥拍到触球前臂的摆速一定要快，利用前臂的摆速加快来加快发球的速度，尤其是发长球。

1.高抛发球，借助球下落的动能加快发球速度2.增加有效撞击。其中的诀窍在于手腕的运用。在触球的一瞬间手腕加速度摆动即可达到目的。同时注意拍型以撞击为主，而非摩擦。3.注意第一落点。第一落点如果比较靠近己方远台。

⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要；

\x0d\x0a2. 方法：右脚稍后，身体稍向左转，右手持拍于身体右侧；球向上抛起后，持拍手随即向右后上方引拍，击球时前臂快速由后向左前方挥动，拇指压拍，拍面稍前倾并略向左偏斜，球拍沿球的右侧中部向中上部摩擦；

首先适当将球抛起，接着要适度引拍，尽量用拍头（就是拍子上1/3部分）摩擦球，在摩擦球的一瞬间手腕也要顺着引拍方向动，意思就是假如你发一个侧下的球，你的引拍就应该从与头部同高位置向你的怀中挥拍，而同时手腕。

乒乓球发球怎样最快-第2张

乒乓球发球的移动步法快速的移动是以合理的站位和准备姿势、及时而准确的判断为基础，以腿部力量为原动力。要做到移步到位，首先就要做到及时起动，当对方发球、球还没有离拍自己就起动，这是错误的，效果是适得其反。起动。

乒乓球发球怎样最快-第3张

在乒乓球友中，有一个这样的共识：发球好的人，往往能够占得先机！但是，难就难在如何把球发好，这里面实在是有太多太多学问和技巧了。这篇文章选取其中一个角度，分享给大家两句话：把长球发快，把短球发软。01 给球。