体重大打篮球伤膝盖吗　体重大打篮球怎么保护膝盖

为什么说胖子打不了篮球

控卫：德隆 巅峰时期的德隆身高1米91，体重达到了200斤。虽然德隆的身材看起来非常笨重，但是他移动速度较快，对抗能力较强。除此之外，德隆身上也有着强大的爆发力，和他相撞的球员多多少少会感到害怕。分卫：哈登 在本赛季。

1、为什么打完篮球后膝盖会肿

一般非职业球员很好会打完球膝盖肿的，原因可能是：1：你体重太大，压迫了膝盖。2：打球时间太长，比较剧烈，局部关节劳损。3：你的膝盖有炎症。4：你的膝盖有积水。5：你的膝盖软骨出了问题 解决的办法是赛后冰敷，去。

2、过于肥胖打篮球对骨骼的危害

在骨科患病人群中，肥胖者比例明显高于正常体重者，而这可能与体重大、膝关节负担重而受损伤有关。肥胖加重关节负担 体重增加1公斤，膝关节的受重压力就会增加5公斤；一样身高的女性，体重若减轻5公斤，其关节炎的危险就会降。

3、体重太重会影响打篮球的时候使脚的受压比较大?

篮球是一项综合性运动 要求比赛过程中 会有突然加速 起跳 等等的动作 所以脚的运动能力在比赛中是很重要的 体重太重主要会影响膝盖 还有小腿骨 因为跳起落地的时候 膝盖承受的力大 所以体重太重 更加会影响膝盖 平时注意。

4、我打篮球突破或转身时左膝盖就特疼,为神马,是体重过大磨损膝盖么,本人

那是你自己不清楚自己吧，你可能什么时候腿受过小伤，没意识，慢慢地是会痛的，你体重也太重，去练练蛙跳，对身体好对弹跳也好，早上跳400米2组，中午2组，傍晚3组，然后洗个热水澡，这样身体不会出现酸痛感 。

5、一年前体重120,现在145,打篮球的时候会不会增加对膝盖的负荷,导致运

会的，重复的弹跳会使膝盖负担加重，导致运动完之后让膝盖产生疲劳甚至酸痛。 没有那么大的运动量不会出现酸痛 但是膝盖部位负荷肯定会增加 注意不要受伤b 。

6、197斤跑步还是打篮球好

197斤跑步好还是打篮球好，这个问题主要看你自己，你觉得跑步伤膝盖，你可以选择打篮球，这个是心理问题，运动量都是一样的。只要是运动没有什么好与不好都是在对自己的身体进行锻炼。

7、打篮球有什么坏处

打篮球会容易受伤:(1)会导致骨膜损伤 (2)手指关节变粗 (3)膝盖冲击力比较大 (4)容易出现关节韧带拉伤和扭伤 打篮球的好处(1)增强心脏功能 经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑。

8、我经常打篮球,每次打球的时候膝盖就疼,发不上力,热身了以后就没事了

有这个可能，比如说罗伊，还有可能是髌骨韧带损伤。我就是属于后者。可能你是体重很大经常做变向或是急起急停特别伤膝盖。建议去拍个核磁共振。打球带护膝或是髌骨束。

9、为什么打篮球膝盖最容易受伤

楼主你好！因为打篮球经常会起跳，下落的过程中极容易使膝盖受伤。原因是人在下落的过程中，膝盖要承受人自身体重3~5倍的重量（这里可以简单说明一下，其实人在上楼的时候膝盖就要承受2倍体重的重量，下楼更是要承受3倍体重。