打篮球过不了人怎么办　打篮球总是过不了人要怎么办

为什么我打篮球老是过不了人,有什么方法?

有了这些基本功后，具体到过人，一般就几种方法。利用速度强行过人。由于防守人大部分是面向你的，无论是倒退还是转身追着你跑，他都会比你慢。所以，面对面防守而且你有加速空间时，这一招最灵最方便。将要和防守。

1、打篮球总是不会过人怎么办,怎样才能快速练好呢

检验运球过人技术是否熟练掌握的最好办法就是实战。这种没有什么2打1或2打2的战术要求，就是最直接、最暴力的单防练习。只有在高强度的对抗中，你才会体验到如何利用运球技术过人；如何利用变向、变体调整自身体位和掌握节奏。

2、本人打篮球总不会过人?怎么办

比你高大的话，就多做假动作，过人，接球后不要急着投或运球，先做个投篮或传球的假动作，投篮的假动作是这么样的，先是一次，如果他没反应，继续第二次，再没反应。

3、我为啥打篮球老过不了人

大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。重心要低，启动时才会快。而体能，则是训练你的。

4、我打球总是过不了人怎么办

篮球主要讲协调性.就是那个运动神经啊，如果你还是觉得你运球可以的话，过不了人只有2个原因：1是对方太强.2是临场性和机动性不够。按照我个人初中，高中校队，市中学运动会，大学校队的主力得分后卫的经验来说（得分和。

5、打篮球我不敢过人怎么办!

当你积累起经验了之后,可以熟练的运球,拿球很冷静了,可还是过不去人怎么办,这时就应该练力量了，力量在球场上也是很重要的一项,切记不要刚打球时就投篮,有了力量之后投篮就变的很轻松.建议每天60俯卧撑,分为两次做.两。

6、打篮球如何过人

打篮球如何过人1 练反应速度和瞬间爆发力 过人技巧是否掌握得到位，要看个人反应速度和瞬间爆发力，因为每个人身体敏捷度都不一样，如果身体敏捷度低，自然过人速度也慢，可能还会过不了人，所以，要勤加练习，提高。

7、打篮球不会过人怎么办

篮球这个过人的东西只能是就是多运球，对球的掌控能力要强，其实看似基础的拍球运球，真的挺重要的，记得我们之前高中的时候就有一个球龄挺大的，天天以各种姿势拍球，绕着球场跑，所以想要过人，还是先运好球。

8、篮球怎样才能过人 我每次打球都好运掉球 过人的时候总过不去

变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被骗了，重心左移，那么，当球要离手的瞬间，右手则变向将球勾回右脚这。

9、打篮球怎么过人,我运球还行那可总是突不进去,怎么做

步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。步骤七：突然急停后撤跳投。投石问路：篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但。