剖腹产三个月可以打羽毛球吗　剖腹产三个月可以打羽毛球吗

剖腹产多久可以打羽毛球

3个月内建议做轻量的运动如游泳、慢走、等，过了3个月当你感到身体状态好的时候可以做一些你以前就常做的运动，100天以后打羽毛球没问题，但是看自己的感觉，不要过激，时间不宜过长，循序渐进。

1、剖腹产多久可以打羽毛球

至少需要6~8周时间！一般来说，顺产者4~6周后就可以开始做产后健身运动，而剖宫生产者则需要6~8周或更长的恢复期。在怀孕期间，女性最明显的变化就是变胖了，尤其是腹部脂肪堆积，这是生产后腰椎弯曲度改变和腹部肌肉被。

2、产后三个月打羽毛球对盆骨恢复有影响吗

产后3个月建议不要进行球类这种剧烈活动，特别是羽毛球这种需要弹跳完成击打动作的运动。因为产后盆底肌比较脆弱，本身就容易出线下垂问题，跑跳会增大器官下垂的几率。产后3个月可以以散步、慢跑、盆底肌锻炼等活动来代替羽毛球。

3、剖腹产什么时候能好,剖腹产多久能打羽毛球

剖腹产多久能打羽毛球 自然分娩的妈妈:在产后2到3天就可以下床走动,3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动。剖宫产的妈妈:视伤口愈合情况而定,一般来说,月子过后可开始做伸展。

4、产妇在剖腹产产后可以做运动吗?注意事项有哪些

定期检查身体恢复情况。 产后1-3个月是最好的减肥恢复期。 可以练习产后瑜伽、呼吸运动、抬腿运动、缩肛运动。 五个月后，是锻炼身体的好时机。 可以增加运动量，可以跳绳，打羽毛球，骑自行车。

5、剖腹产后多久可以运动

3 剖腹产后五个月 剖腹产后五个月是塑身减肥时期，此时绝大部分的妈妈都已完全恢复，可以进行一些高强度的运动，如跳绳、打羽毛球、骑自行车、有氧瘦身操等，此阶段的运动主要是为减肥瘦身。4 剖腹产后运动什么。

6、剖腹产满月后能运动吗,剖腹产多长时间能运动

剖腹产后五个月是塑身减肥时期，此时绝大部分的妈妈都已完全恢复，可以进行一些高强度的运动，如跳绳、打羽毛球、骑自行车、有氧瘦身操等，此阶段的运动主要是为减肥瘦身。剖腹产后最好的运动时间在产后一个月到三个月间。

7、在进行剖腹产后,修养多久就可以进行运动了

剖腹产后五个月：剖腹产后五个月是减肥期，此时绝大部分妈妈已经完全恢复，可以进行一些高强度的运动，如跳绳、打羽毛球、骑自行车等有氧减肥运动，这个阶段的运动主要是为了减肥。一定要记得要适当，不可操之过急。

8、剖腹产完多久可以走动,剖腹产后什么时候可以快走

三个月以后可以做一些健身的运动，但不要做仰卧起坐或者是打羽毛球等剧烈的运动，可以做健身操。不要过早的参加大量的运动，建议半年以后再做常规运动。一般剖腹产以后第2天，医生就会建议患者稍微的下地活动。因为尽快的下。

9、剖腹产的刀口多久才能恢复?可以做运动

此时产妇身体基本恢复完全,可以做一些高强度的运动,比如跳绳,骑自行车,瘦身操,打羽毛球,快跑等等。 所以说,到底什么时候可以运动,一般产后1-3个月就可以运动了,当然运动强度不要太大,注意身体不要太累。 一般来说剖腹产手术后12-- 。