投篮怎么避免左手用力　投篮怎么避免左手用力打球

投篮怎样防止左手发力

和右手投篮角度是九十度，你可以先用一只手投篮，近距离投篮，练习多次，其次要提高自己的下盘力量，发力是从脚步开始，一个连贯的发力的，然后加上自己的左手，可以叫做辅助手，提高稳定性，多次的练习，就可以避免左手发力 。

1、投篮时候怎么控制左手不出力

在投篮时，左手是保持球平衡的手，再出手之前，起跳一直到最高点，左手一直要保持球的正确方向，然而在右手用力送出球时，左手在随着球向前运动时放松对球的控制。就可以了。很多新手在投篮时左手的大拇指一带的区域会不由。

2、为什么我投篮是 左手总是会对球用力 怎样纠正

秘方1: 是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（如图）<这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5－10分钟 然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触 。

3、投篮时候左手总是用力怎么办

?避免左手总是会对球用力，只有慢慢的 去改，当要出手时，左手要向外张开。 投篮的时候潜意识的控制左手。多虚投，标准姿势，左手不动，光右手投，然后左右手做标准动作，注意左手的辅助作用。然后拿球单手投篮。

4、我在平时投篮的时候,左手总是有发力。 要怎么才能改掉这

纠正投篮姿势~参照标准的姿势--右手两个90°，右手小臂尽量直一点，这种姿势左手自然无法对球发力了~不要听其他人说：“投篮还有什么姿势，能投进就好”~投篮姿势的定型对良好的手感是很重要的~。

5、投篮怎样防止左手发力

如果你是右撇子投篮（大多人都是右撇子）， 在跳起投篮的时候，右手控制篮球，左手只是稍加辅助，在出手的时候左手立刻篮球，右手发力就好 。

6、用右手但是投篮时候左手总是用力,影响命中率怎么办

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不。

7、怎么克服投篮的时候左手大拇指学惯性用力

看作你是右手投篮，首先还是要保证右手力量足够，必要的话要锻炼右手手臂和手腕的力量，以及调整在整个投篮时全身协调用力给与稳定性辅助；其次，在右手投篮时，左手扶住球的左上部分甚至可以扶住球的正上部分，你可以试着给。

8、投篮时如何才能保持左手不动?郁闷

如果是定点投篮左手动的话只需要多练习就好了，投篮时把意识集中到右手，左手注意放松一点。如果是跳投左手动说明你还不能很好的控制身体协调。首先要确定自己是不是腰腹和肩背力量不好。如果力量没问题，那就是刚开始跳投。

9、我投篮为什么总感觉左手会发力!

不要两只手都托着球，只用右手托球，左手只是在侧面扶着，出手时靠右手把球投出，最后是手指拨球，使球后旋，左手还是立在侧面，为保持投出的球的稳定性，可以随右手向前运动，送出一端距离，千万不要把左手放在球下。