一个月篮球能到什么水平　一个月篮球能有多大进步

一个月时间苦练篮球能练到什么样的水平呢(主要是运球

你大概是希望有人告诉你一个月苦练就能跟保罗一样吧，嗯没错，不是克里斯保罗，这个你肯定想多了；保罗皮尔斯？估计也够呛；保罗加索尔？怕是也难；保罗沃克？他不是拍电影的嘛？他会运球？不知道。所以对于你一个有时间。

1、连续每天都运球两个小时,一个月后能达到什么水平

一个月可以提高运球水平，但要看天赋和努力。加强腰腹核心力量、上肢和背部肌肉力量、腿部肌肉力量非常重要，因为很多运球动作都依赖全身肌肉的协调和发挥。力量不够的话，动作就不容易先完成，完成的质量和审美都会大打折扣。

2、从篮球小白到野球场正常水平需要多久

如果你有天赋，也许一个月就够了。当然，苦练几个月抱大腿也是可以的。如果是一般水平的领域，就是那种擅长的人，但是不多，大部分以锻炼身体和娱乐为主。只要练好基本功，基本正常，再练3-5个月就够了。如果水平比较高。

3、1个月能把篮球练成什么样

一个月就算你特别努力，特别有天赋，每天都打，在朋友圈中你的进步会突飞猛进，但在经验丰富的老手中，还是入门级。据我所知，在篮球场上没有2-3年的经验，基本上都称不上高手，除非你身边的环境是特别牛的，比如在美国。

4、作为篮球新手 一个月能练到什么地步

偶尔篮下投个擦板。一个月后还是有很多人想和你组队打的。如果身体素质一般，从外线开始，一个月时间多练练控球、投篮，如果篮投的够准也还行。不然就一菜B，天天被人虐吧。主要还是看自身，身体好够强壮够灵活就行。

5、1个月控球训练可以使篮球技术水平达到什么程度

可以达到人球合一的程度，指哪打哪，看哪传哪。篮球到了一定程度是要用心的，视野开阔，想象力丰富最好。

6、1个月控球训练可以使篮球技术水平达到什么程度

很难说要看，你这个一个月怎么练习，每天训练几个小时，有对抗无对抗，高速控球还是慢慢运球。假设你是个新手，没怎么接触篮球只懂得规则，1个月的控球训练差不多是1分的样子，满分100.这样说懂了吧 。

7、一个月 篮球技术可以提高多少

就我自己而言，已经打了十几年篮球了，到现在为止，真正实用的一些技能，无非就是大三步上篮，投篮，突破上篮。你已经有一些基础了，那你注意过你的左右手是否都能控球呢？如果都能控球，那是否都能用左右手做转身的动作。

8、篮球零基础,苦练一个月投篮能投到什么地步

这个要看个人天赋了！有的人，天生手感柔和，投篮感觉好，如果有专人指导，纠正动作，苦练一个月估计能投到30%到40%的命中率。如果是那种手腕生硬的，投篮手感太差的话，估计再怎么练都只有砸筐的份。

9、打篮球一个月能速成么? 自己练可以么。

速成？不可能，可以这么说篮球只能脚踏实，绝没有什么捷径可以走。无论是怎样都无法速成，并且自己练习不是不可以就是没人给你指点，会成功的很慢。但是只要有自己的方法和坚持到底的耐心，也是可以练成的。但是得需要很长。