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打篮球哪些部位容易受伤 打篮球哪些部位容易受伤图片

篮球运动中最常见的伤病有哪些

篮球运动最常见的部位损伤有这样几个,第一个是膝盖。篮球经常要跳跃,跳下来下地的一瞬间,如果伴随着比较大的冲击力,还有旋转的力量,膝盖里面的半月板或者是韧带会容易损伤。比较严重的是前交叉韧带的断裂和半月板的撕裂。

1、打篮球哪些部位容易受伤

打篮球哪些部位容易受伤1 球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上乾净且无绉纹的球袜,再穿上适脚的球鞋,应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡,不要贸然将水泡弄破,最好先将该部位消毒,再用消毒过。

2、打篮球时哪些部位容易受伤

打篮球时哪些部位容易受伤1 脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操 一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷。

3、打篮球伤身体都知道,那身体的哪个部位最容易受伤

我们在打篮球的过程中避免不了蹦蹦跳跳 ,所以我们脚也是比较容易受伤的部位 ,有很多的人在打篮球时都会扭到脚 ,所以我们要选择舒适的鞋子去运动 。千万不要穿那些个高跟鞋 ,或者是增高鞋之类的 。有时候我们可能也会扭。

打篮球哪些部位容易受伤 打篮球哪些部位容易受伤图片-第1张

4、篮球运动中常见的运动伤害

擦伤 可以说是打篮球运动中很常见的损伤,在抢球或是跑动中很容易摔倒或是碰撞,都是会出现擦伤情况的。手指关节损伤 打篮球过程中容易出现手指被戳伤的情况,表现为手指被戳部位发热。有火灼烧感,被戳部位有明显。

5、长期打篮球会对身体造成哪些损害?该如何预防呢

擦伤,擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病,在抢篮板或身体对抗中会有出现。膝盖损伤,篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。脑震荡,篮球中可能会出现脑震荡情况,球打到,拼抢中撞击到或摔倒头部。脚踝扭伤。

打篮球哪些部位容易受伤 打篮球哪些部位容易受伤图片-第2张

6、打篮球容易受到哪些伤

而个子小点的话,头部容易受伤。男生的话,膝盖一般不容易受伤,而女生就很容易膝盖和肘受伤。最常见的就是脚踝了。一般是起跳后落在了别人的脚上。还有就是很危险的盖帽,你去盖帽时飞上去压住对方身体。而投球人会下意识。

7、打篮球最容易受伤的地方在哪里

打篮球的身体对抗强度比较大,一般来说,脚脖子,手腕,肘部 膝盖,肩部等关节处都是比较受伤的地方,所以打篮球时应注意加以保护。

8、在打篮球时内线和外线球员一般身体什么部位会受伤

膝盖!摔倒擦伤平常事。篮球这些动作急停,后转身,变向过人和穿插跑位的时候,膝盖都可能伤到!可能存在半月板损伤和韧带损伤或断裂!如果膝盖无故肿胀,或不能任意弯曲或伸直。极可能是半月板损伤了。请务必诊断清楚。半月板。

打篮球哪些部位容易受伤 打篮球哪些部位容易受伤图片-第3张

9、打篮球最容易受哪些伤?用什么药最好?受伤后应该怎样照顾

最容易手腕,手指,脚踝。运动前要做好预热,否则比较容易受伤。指甲长的一定要剪掉,要不既伤人又伤己。受伤后可以涂点药油,如活络油、云南白药之类的。受伤后要注意休息,受伤的地方尽量不要活动。

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