投篮是靠什么最后集中到手腕　投篮是靠什么最后集中到手腕手指上将球投

投篮是靠身体哪个部位的力量最后集中到手腕,手指上将球投出的

一个简单的投篮动作其实需要全身协调用力，才能将球投好。其发力顺序应该是投篮前先屈膝，腿蹬地将力量传递到腰，再往上通过抬大臂、伸前臂，再通过手腕、手指的力量将球投出。整个过程的力量应该自下而上，一气哈成。

1、篮球投篮是靠什么最后集中到手腕手指上将球投出

玩篮球投篮动作有几种方法，如单手投、双手投等，单手投一般是运气用力大臂带动小臂手腕下压从指尖上将球投向蓝筐目标即成。

2、打篮球时投篮靠的是腕力还是臂力 应该怎样锻炼其部位力量

如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离。

3、篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、手指上将球投出?()

篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、手指上将球投出？（）A.屈膝蹬地力量 B.腰腹伸展力量 C.手臂力量 D.身体各部的综合力量(正确答案)。

4、篮球的正确投篮姿势有哪些

投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以。

5、投篮时为什么要充分利用手指、手腕的“压腕”动作

那末我们可以说，投篮时手腕的“压腕”动作，好比一个调节器，能把全身协调用于投篮的力量，及时地调节到使球投准到篮圈里。投篮时的距离、高度、角度以及球出手后在空中需要运行的轨迹或者球的旋转方向，都是靠手腕来调节。

6、投篮时怎么把力量从脚部发出然后传导到手臂

原地投篮更能掌握好协调用力，只要你从脚开始到手指拨球能做到协调一致，在出球的瞬间各不伟大力量都刚好作用到最充分，基本上不会出现三不沾的。当然除非力量相当相当差了，不过你应该不会是这个情况。投篮不光只靠手臂手。

7、正确的投篮是靠腕力还是手指力量

是靠整个投篮动作的协调，脚步、膝关节，腰开始发力，持球姿势、节奏，至于手上，手腕发力手指下压，说了这么多，个人觉得主要有这几点，：1.下盘和身体姿势，下盘不稳命中不会高的。（看看斯科拉的投篮脚步）2.手腕、前臂。

8、投篮主要靠哪里的力量

最主要是靠手臂和手指的力量.同时投篮时全身的连贯性很重要,微蹲,从下到上利用惯性,用上双膝和腰腹的力量. 当然也有在半空或直接从胸前出手的,这就对小臂和手指力度要求高了. 关于练习手指力度,我有个比较快速的。

9、投篮靠的是手臂哪个部位的力量啊

出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和。