打篮球遇到身体壮的怎么防守　打篮球遇到又高又壮怎么打

打篮球时遇到又高又胖的人怎么办

打篮球时遇到比你壮的人,他运球时扛你怎么办 打篮球时防守主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下： 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则想防别人，对方一个变相，就直接滑到了。 。

1、打篮球遇到对方比自己更身强体壮时,该如何巧妙地突破

打篮球遇到对方比自己更身强体壮，想要突破别人的防守需练好扎实的运球基本功，掌握好运球的快慢，仔细观察寻求突破，两手交替运球迷惑对方，或者可以利用假动作迷惑对方，寻求机会突破。

2、篮球如何防守强壮的人

第一：防守比自己高大的球员，不擅长背打的大个球员的时候，切勿放一段距离给进攻球员，因为防守球员的想法是，怕贴太紧让他一步就过了，其实这种心态大错特错了，当你留足够的空间给持球队员，他可以充分做足进攻动作。

3、打篮球时如何防守身体强壮的对手

（一） 如果对方在45度（也就是侧位）深位要球单打，你首先要注意防守地线端方向的转身，因为对手身体占优，一个转身就把你甩在身后，战站位要合理，尽量偏向你的弱侧一点（强侧脚在里，弱侧脚在斜上方），和对方保持半。

4、篮球场上,个子小偏瘦的你,如何防守身高体壮的对手

首先要有信心，遇见比你高又比你壮的，不能从心。打篮球最重要的就是信心，要是先比对手怂了，就意味着你在最开始的时候就放弃了。所以首先不能怂，无非跟你一样都是一个人，能顶就顶不要害怕。积极的态度，这个很。

5、打篮球时怎么防身体强壮的人

如果你还是不知道怎么绕，你去优酷上搜索张卫平篮球教学，有这个绕前的技术动作 背身防守，要研究对方的转身习惯，他背身单打，肯定是要转身才能投篮的，你要注意，他转身那只脚，不要被他这只脚把你身体别过来 还有在。

6、篮球如何防守比自己高的

打篮球防守比自身高壮的 方法 可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球;个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度;个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。

7、篮球碰到强壮的人时怎么办

练习、模仿本来是最基本的！所以你要做好很多基本动作，而最基本的动作自然包括常规的带球。 你需要的是“快速提高”，这个我建议你要去领会篮球。或许感觉有些神秘的和悬乎。其实领会很简单啦，人球一体的感觉你去。

8、打篮球怎么过又高又壮的人 .

平时打球时候，我们对阻挡犯规并没有那么严格的吹判，所以，身体好的用身体防守是非常占便宜的，过人分三种，一是靠身体强吃，二是靠速度，就是我们平时最经常说的一步过人，这种情况在防守队员和你的身体情况大致相同的时候。

9、打篮球怎样防守比自己强壮的人(中锋)

卡到位,不让他有非常好的接球空挡~手张开~防止他突破~,要是他拿球~硬扛的话.那就要看你的手上工夫了。拍掉他的球~因为他身体比你壮,这种拍球虽然很小的几率拍掉~~但是可多练习,尝试!要是中锋没有你身体壮~只。