打篮球不会左手运球怎么办　打篮球不会左手运球怎么办视频

对于小白来说,打篮球怎么学会左手运球

转身运球，左手拿球。当你左手拿着球转身时，主要是左手拿着球快速转身或者半圈。关键是要保持好的手部形状。你应该用你的手掌向下按篮球，或者用你的手掌轻轻地向两边按球，不要举起手掌。很容易造成手腕滚动违例。你。

1、篮球怎么学会左手运球

因此,左手一定要使劲拍球,让左手的肌肉紧绷起来,让左手的手指,手掌和手臂的肌肉细胞集中记忆好拍球的感觉(力度,方向,接触等)。原地拍球练习一个星期后,开始尝试单独用左手步行运球,先是直线方向步行运球,再来是蛇走曲线方向步。

2、打篮球如何左手运球

当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。换手上篮 当三步上篮时，可以适时地换手，以避。

3、打篮球怎么练左手运球的技巧

当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。换手上篮。当三步上篮时，可以适时地换手，以。

4、打篮球左手不会怎么办 怎么练习左手

练习左手运球时不要单纯的用左手运 要像打球一样 左右手配合练习 当失误减少 甚至运球几乎不会掉时 在考虑一些花式 （胯下什么的都是比较好练的）多练习比什么都重要 理论只占很小一部分 。

5、练好左手运球10个技巧

篮球左手运球的动作技巧左手持球转身运球 当左手持球转身时，主要是左手带着球快速转一圈或半圈，重点是要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很。

6、左手完全不会运球啊,要怎么样培养

练习左手运球的方法：运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的。

7、打篮球不会左手运球怎么办

运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度。

8、打篮球时左手运球不是很好,怎么办

最好的办法，第一步：当自己是个左手独臂侠（忘掉自己有右手），目标有二，第1可练好手感，第2能可调整好步伐；第二步：左手运球小跑并用左手上篮，打场子用得上到时候；第三步无敌了：双手齐上，左右变向运球过人。

9、打篮球不会左手上篮怎么办

注意要用手指头和手腕（其实左手完全要会上篮还是要时间的，如果你是急着比赛，左边也可以左手上篮时可以双手上篮啊——双手扣一样，或者左边右手上篮——先起右脚）。其实打习惯了先起哪个脚就无所谓了。