篮球没手感怎么办　篮球没手感怎么办视频

打篮球没手感怎么调整

换种投篮方式。如果打篮球时没了手感，投篮不准了，那就换个投篮方式，比如投篮变为打板投篮，这样一调整感觉就会回来了。多进行突破 如果投篮没了感觉，多突破也不错，突破上篮能提高命中率的，投篮命中率提高了。

1、打篮球时没手感怎么办?

不如传球啊什么的，熟能生巧，巧能生精 当你在技术上练到一定绝对的优势了 你就会发现此事你不会受到什么影响了 因为那是你的性格在训练中变的坚韧 。

2、打球越来越没手感怎么办

每天坚持投100-200，投多了也就有手感了。锻炼自己的身体，手臂力量很主要。只有把手臂力量控制好了，才有力气很稳的控制住球。其投球要领 第一 ，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过。

3、我打了3年篮球,但是到了现在还不如以前 超没手感 怎么办啊

我现在也是，超没手感，我的解决办法就是：周末或平时在家有事没事就打打球，练练球，把手感找会一部分来，然后有空的时候去球场打打，实战最重要！其次看看NBA什么的篮球比赛，也可以间接练球。这是我的经验，我2个月。

4、很久没打篮球,没手感了,怎么办

投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于。

5、请问打篮球没手感应该咋办阿

。要找手感，就要熟悉篮球，运球的方向，方式，球的旋转与落地转动方向。最好的方法就是，每天进行障碍联系，用手在地上铲球行进，绕过路障。还有双手举过头顶，左右拨球行进。很多很多了，主要就是找到和篮球熟悉的感觉 。

6、练习打篮球的过程中,该怎样才能迅速的找到手感

在解决手感不好的问题时，可以先调整一下自己的投篮姿势。站稳了之后双脚和肩膀平齐，然后把重心往前倾一些。要投篮时不能移动着，一定要尽量地找准孔位。不要着急的把篮球投出去，多瞄准一会儿在投篮。因为现在的手感并不是。

7、怎么增加篮球手感

可以通过以下方法增加篮球的手感：普通运球：首先，保持着双脚与肩同宽的半蹲，然后腰板挺直，练习运球。首先双手练习运到小腿的最高点，练习150次，然后运到腰部150次，运到比肩部低一点的地方150次。左右手都要练习。2。

8、打篮球时,没了手感怎么办?拜托了各位 谢谢

左手如果动作熟练的话，对于篮球动作的熟练是很有帮助的，可以加深你对于技术的掌握。 我自己有一些心得可以和你分享一下。 首先你要加强左手的力量，包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。 平时打球多用左手用球。

9、怎样恢复篮球手感

有时候投篮投的很准，有时候投篮准头很差。投的不好的时候其中原因可以统称为手感差，手感不好主要是长时间没有进行篮球运动或者投篮动作有缺陷，出手不稳定等 恢复手感的方法可以使试试：罚球线定点投篮练习，三秒区绕圈投篮。