打排球怎么颠球　打排球怎么颠球视频教程

颠排球的技巧

合适的颠球力度应该是把排球颠到距离地面2.1-2.4米最合适，也就是说基本上比自己的身高高两个头部的距离即可。第四、触球部位 正确的部位应该是小臂，具体为腕关节以上10厘米，用挠骨内侧平面触球。因为这个位置如果仔细。

1、排球怎么练颠球

平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起，每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。 2. 击球要准。击球时，要以正确的击球动作击中球体的相应部位，使用力方向与所。颠排球时手臂要夹紧，两手抱紧小臂向外旋转，身体放松，注意。

2、打排球的颠球正确姿势

一是平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起，每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。二是击球要准。击球时，要以正确的击球动作击中球体的相应部位，使用力方向与所要发球方向一致。如发下手球应以全手掌或虎口部位击球的后下。

3、排球怎么练颠球

排球怎么练颠球：垫球的准备姿势 应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视。

4、排球互相颠球技巧

准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。手型 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、

5、排球怎么原地颠球啊?急!

抛球要稳：无论是自颠还是对颠抛球是第一位的，要想垫得好，必须抓基础，有一个稳定的抛球。2.落点准确：也就是击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置仔细看的话会有一个弧形的圈能保证球比较稳定。

6、排球颠球的基本要领和动作要求

1. 准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚稍向前，两手持球于腹前。2. 手形：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。3. 触球部位：腕关节以上10厘米，挠骨内侧平面触。4. 用力顺序：两腿自下而上蹬伸，两臂。

7、怎么颠排球颠的多

颠球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、

8、排球怎么才能颠的好啊

原地向上颠球比较简单，你第一次接触，还不太熟练是正常的啊 ：）不用紧张，其实15个和能颠30个没有什么本质的区别 呵呵 只要注意双臂夹紧，别颠得太高了，而且脚步跟上就行了。要想打好排球要经常地练习，多练习，球。

9、排球的传球和颠球技巧

排球传球技巧：准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。手型 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的。