投篮怎么拿球　投篮怎么拿球视频教程

投篮时怎样拿球

右手托球，左手辅助拿球，让球沿直线出去。两腿微曲，投球时，奋力向上跳，右手使劲把球投出去，投球时右手向下扣。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球。

1、投篮应该怎样持球

持球 右手持球，左手起辅助作用（投篮也靠右手，左手只是起支撑作用，投篮时不发力于球）。“三指”发力 当持球过头部以后，手心应该是不接触球的。“三指”指右手中间的三个手指。在投篮时，这三个手指发力，将球。

2、篮球投篮的正规手势,怎么投啊

投篮手的手指和掌沿触球，右手食指放在球的中间，手掌右偏，左手大拇指与右手大拇指成T字型。将球举在头上方，两只手成倒V型，保证视线不被阻挡。右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°脚尖正对框膝稍弯曲肘适度外展 。

3、投篮时正确手部姿势,怎么拿球,详细。

拿球时，五指自然伸开，把球举过头顶 手、手臂、肩膀，三个90° 手型（怎么拿球）1.硬手：硬手就是通常说的五指抓球掌心不沾球，适用于离蓝筐近的地方因为抛物线小 2.软手：软手就是当你拿球时五指自然伸展掌心全部。

4、篮球正确投球方法

投篮前需将手掌张开，用投篮手的手掌以及手指接触球，但是手心不要接触球，在球与手之间保留一定的空隙，投球的过程手比较的柔和，这样球的旋转度会更高。投篮时将需要将球举起置于头顶的上方，两只手要形成倒&rdquo。

5、篮球正确投篮手势

一。是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（可以参考篮球教材）这个动作投篮不对的人会很别扭但你要坚持上5－10分钟然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要。

6、正确投篮姿势是什么样子的。是单手还是双手

当然单手，左手扶球，右手依靠手腕和手指发力，球投出之前的两个手臂应该是成三角形，然后记住投篮的时候一定要柔和，不得僵硬，要学会放松。还有投出球后，右手臂跟着球的方向伸出去，而你中指所指的方向就是球飞向篮筐的。

7、篮球拨球怎么拨 投篮时怎样用手指拨球

首先将球轻轻的放在你的投篮手中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与手心之间要有空隙(这样做的目的是为了保持你轻松的持球)。投篮前,将球举过头顶,两个肘部要尽量内收而不是外分,这里有两个90度,一个是。

8、打篮球的投篮技巧

②原地跳起单手肩上投篮 以右手投篮为例，双手拿球于胸前，起跳时屏住呼吸，两腿屈膝蹬地向上垂直起跳，双手举球于肩上，右手托球，左手扶球，保持身体平衡。当身体接近最佳点时，快速向前上方伸直右臂，手腕前屈，用食、

9、我想问问右手投篮右手怎么拿球

在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。然后用指尖的力量和腕力把球抛出去。左手保持与辅助球时一样的动作或是放下来！右手出手之后的手型是鸭嘴型的！更多关于右手投篮右手怎么拿球，进入：。