篮球反压腕是什么意思　反压腕投篮

篮球库里的反压腕是什么

篮球库里的反压腕是发力点在球，发力要靠全身屈膝起跳带动球惯性，弧度的重点在小臂助力给球前进力，距离的重点在手腕用力球稳，手指播球增加旋转。篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、

1、投篮压腕是什么

压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投。

2、投篮为什么要压腕

就是压腕的功效，不旋转，速度就不快，不旋转，就没有力道，和乱扔一模一样。所以罚篮的时候一定要进行压腕。让篮球快速旋转形成一个弧形进入篮筐。那另外两个呢？第二种就是接球就投，这个词就是指当队友给你球的时候。

3、篮球拍球手势压手腕翻90度是什么意思

篮球拍球手势压手腕翻90度是违反比赛规则，属于二次运球。以下是二次运球详解：一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。二、队员用双手同时触球，或使球在一手或。

4、篮球比赛中、压婉、是一种投球动作还是犯规术语

压婉是一个投篮动作,是在你投篮的时候压腕，有更好的弧度和命中 翻婉是一个违例动作，在带球过程中用手托球 还有就是压臂和打手，压臂是指对方上篮时，你压住对方胳膊造成犯规，打手，这个你知道吧，2者都是犯规 。

5、投篮时,压腕是一个什么概念,如何有效果的压腕

压腕就是说篮球再投出去的时候，手腕与手掌要保持一条线这样比较好，当然这个主要还是得在实践中自我感觉。其实适合自己进球的方式才是最好的。

6、篮球中的“反腕”犯规是什么

所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。现在国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据。

7、正规篮球比赛里。什么算是夹球或者反腕,拖球。规定里怎么定义的

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手拖球 如果你站定了夹球，不犯规。如果上篮时夹球，只要没有走步也不。

8、篮球中反腕犯规吗?反腕到底是怎么样的

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。现今的的CBA，NBA，CUBA，CNAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点：1.使比赛的连贯性更。

9、谁能解释“压腕”“抖腕”

压腕是手指（一般是食指与中指）在球离开的瞬间，对球有一个跟随动作，向下压篮球的表面；抖腕是指在出手时，调节力度，这两种都需要长期的去揣摩，才能掌握的～投篮要准，离不开这两个动作滴～。