篮球不会运球怎么办　篮球不会运球怎么办呢

不会运球怎么办

1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）2.单手身前左右运球 3.单手身侧前后运球 4.双手体前变向运球 5.胯下运球 6.双手背后运球 7.双手原。

1、我打篮球运球不熟练,怎样可以练

运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再。

2、篮球左手不会运球怎么办

第一：运球。运球时最基础的东西，这样可以找手感，为下一步的投篮做基础。一切的训练目的都是为了投篮得分，因此，要想手感好，只有多练，尽可能多的练习左手。第二：投篮，多用左手投篮，多练习，左手练习可没有右手学。

3、篮球运球运不好该什么办

4，多看视频（不介意过于花哨的街头动作，没有实际意义）首先你要明白怎么样别人才能抄不到你的球 说白了也就“频率快 高度低”2个要求 再配合侧身，胯下以及转身等技术动作，就能很好的护球运球以及突破 运球要在侧身。

4、不会运球的人的打篮球技巧

想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球，每天都拍球是为了找到球感、即手感；最好每天都保证运球时间能达到10分钟以上。当你有能力自如的带球跑动时再去进行投篮练习，投篮练习最好进行定点投篮找感觉，可以每个点投。

5、我不会运球 应该怎么练习篮球运球

练习方法：1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球 将。

6、篮球运球不好,该怎么提升

关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身。

7、怎么才能学会篮球运球技术

需要必要的器材保护 有的孩子因打篮球，门牙被打掉的也时有耳闻。篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

8、打篮球不敢运球

你可以看着球运，然后慢慢将头抬起来，目光平视正前方，假想你的对位球员，注视对方的眼睛。只有在不看球的情况下还能准确操控篮球，这才是真正的运球高手了。希望能帮到你，望采纳并给予好评。

9、我是高一的学生,我打了两年的篮球就是不会运球帮帮我怎么办,

不知道你所说的不会运是怎么样的不会运，是球运快了运猛了就容易掉，还是打比赛的时候运球老是被人抄截掉？如果是第一种情况那只有好好练习，多快速跑动中的运球，快速跑动中的变向运球，原地各种方式的大力快速运球。