篮球可以一直防人吗　篮球可以一直防人吗视频

打篮球要天天防人吗

篮球运动是攻和防一对矛盾的统一。一个队要想控 制和改变比赛的节奏, 仅靠进攻是不行的, 还必须靠防 守。如果一个队的防守很弱, 它的进攻能力再强也是徒劳 的。因为别人不仅能同样的进攻, 而且更善于防守, 破坏 你。

1、篮球拿球一方的人可以防人吗

可以的，只要不犯规的防守都是可以的。比如就是跑动过程中慢一些去影响对方球员跑进的路线也是允许的，另外单挡也是可以没问题的。

2、应该在什么时候防人?我是新手,队友都叫我一直防人,可是这样没意思

无论什么时候，防守人员都应该防守进攻队员，即使对方手上没球。尽可能的别让对方突破得分和投篮得分。队友一直叫你肯定是你没防好，让对方很容易就得分了。

3、打篮球防人规则

1.无论活球还是死球的情况下，进攻和防守球员不能身体接触，否则是犯规。2球员应遵循圆柱体原则，一旦玩家离开其垂直位置（圆柱体）并与已建立垂直位置（圆柱体）的对方玩家进行身体接触，则已离开垂直位置（圆柱体）的玩家。

4、篮球防人规则

1.顶防：一只胳膊架住对方腰背（切记不可用力推，犯规的），另一只手举起，篮下动作，真真假假，不仅仅是在进攻方面，防守也可以，比如故意留底线给他走，然后预判卡位，卡他进死角（海爷就靠这招，卡的无数长人哭笑不。

5、篮球怎么连防人啊。 我们今天打球赛老是漏防。求训练方法

没有连防人，只有联防。没有个人的训练方法，必须要全队合练。而且练防守是最枯燥乏味的。但是区分一支队打得专业还是业余，看防守是最明显的。只顾个人进攻，忽视防守的，一定是业余玩玩的，个人能力再强，也是业余的。联防。

6、打篮球每个人必须固定地防守一个人吗

联防 防守人不需要跟随 对手的位置变化而一定要移动 而是每个人站在自己划定的区域内 进行防守 这个 就不是必须固定的放手一个人 而是防守自己的位置区域 从而达到防进攻的效果。这种防守能够有效的瓦解对方的突破 也能。

7、打篮球要一直紧盯自己防守的人吗?那这样还怎么看篮球?但如果一般看球一

打篮球是打防守的，基本姿势：半蹲，双手张开，并且一只手高一只手低，手低的那只手用于偷球，手高的那只手用于干扰对手透篮，脚步要左右移动，一定要跟得上对手的脚步，跟不上对手的脚步，你就防不了他，对手投篮的时候。

8、打篮球一直挡在对方前面犯规吗

如果不是阻挡，且先卡住了身位就不算犯规。卡位多用于篮球比赛中。英语中卡位为boxout。篮板时:当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难。

9、打篮球比赛要专门去防一个人吗?别人有时突然传球没接到时什么原因?(不

好的人盯人防守看起来跟一个对无球的区域防守很像(补防)。对位区域防守很像我们几年前提到过的“换位人盯人”，防守者可以随意与其他队员交换位置，所以一般让防守型的大个子站住内线，让灵活的后卫在外线移动。这些让我。