篮球足球是耐力性项目吗　篮球足球是耐力性项目吗

足球和篮球相比,对身体的耐力哪个要求更高

足球和篮球对身体的耐力要求都很高，如果更高的话，那么我觉得是足球，因为足球是非常累的一项运动，不仅要考验技术，而且要考验团队配合，更要考验自己身体的耐力和素质，有了好的身体素质，那么可以贡献的东西就更多了。其实。

1、足球和篮球之间,哪个对身体的耐力更高呢

我个人认为足球对身体的耐力要求更高，因为足球需要奔跑的时间更长，足球运动奔跑的距离也更长。首先需要强调一下，足球运动和篮球运动本身并没有高下之分，虽然我们一直把足球运动当成世界第一运动，但这也不能直接否认篮球运。

2、打篮球跟踢足球,哪个耗体力

一般是篮球更耗体力，因为篮球短时对抗更强，但足球有剧烈运动，但是也有机会短时休息，可以体力搭配。

3、足球运动对于身体素质的要求远比篮球低吗

耐力素质也有肌肉耐力和心血管耐力两种类型,后者又分有氧耐力和无氧耐力,要想保持长时间运动,都要具备一定的耐力素质,而足球对有氧耐力的要求更高一些。难美型项目对柔韧素质要求较高,对于足球篮球这样的运动,发展柔韧素质主要。

4、足球和篮球相比,哪一个对身体的耐力要求更高

篮球明星vs足球明星，谁的体力和耐力更强，这些对比一目了然 说到体育，我们不得不提到篮球和足球。篮球明星每天都有规律的训练，非常注意自己的饮食。一场比赛之后，篮球明星会耗费大量体力。篮球明星之一是库里，他的篮球。

5、篮球和足球两项运动各自更看重什么能力

像篮球比较看重的是个人的体能，还有一些技巧的发挥反应能力，如果是踢足球的话那就要有很足够的耐力，和敌人斗智斗勇，还要有很好的体力，因为要在赛场上奋力的去奔跑，这就是两者不同的地方。

6、如何系统提高足球专项体能

尽管足球是一项持久的耐力性项目，但速度素质在足球运动员的身体素质中占有特殊重要的地位，往往比赛中最终起决定性作用的是速度。比赛速度的加快，对足球运动员的快速能力要求也愈来愈高。在很大程度上，良好的速度是比赛取得。

7、不同专项运动能量的消耗与补充的特点

球类项目如篮球、排球、足球和冰球等要求运动员具备力量、耐力、灵敏、速度、技巧等多方面的素质，运动强度大，多变，他们的能量消耗量较高，其膳食供给应根据运动量的大小，保证充足的能量。膳食的营养也应当是全面和平衡。

8、篮球、足球、网球和羽毛球是有氧运动还是无氧运动

有氧运动是长时间进行运动（耐力运动），使得心（血液循环系统）、肺（呼吸系统）得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。有氧运动的最大特征是：运动过程。

9、一、对于速度性运动、耐力性运动、力量性运动如何进行营养补充?二

耐力性运动项目：补充充足的糖，增加糖原贮备，充足的B族、C和铁，提高输氧能力，保持耐力，适当增加脂肪，适量蛋白质及磷脂改善血液循环机能。此外还需在途中补充含糖，盐饮料。力量性运动项目：补充高蛋白、高维生素B2发展肌肉。