羽毛球动作太大怎么办　羽毛球动作幅度太大

别人总说我打羽毛球动作大打出去的球又没力度怎么办

在要接触到球的时候再使劲~多用上手腕的力量~。

1、打羽毛球时动作很大。手腕没力。怎么改

1）击球瞬间时，球拍才会被握紧，其他时间是放松状态。这样做增大了瞬间爆发力。无需手腕发力。2）羽毛球运动中，手腕不是必须随时转动的，只有在特定的技术动作中做微小的爆发运动。经常性的不正确运动发力，不仅不能达到预期。

2、羽毛球动作幅度大,是什么原因

首先，最可能的原因是你的习惯问题，看你平时打羽毛球的方式以及你的对手的方式，这些都可能会影响你的球的幅度问题其实幅度太大的话，对你跟高手对打会吃一定的苦头，还有双打的时候也是有些小麻烦建议你多练练。

3、#羽毛球#未经过专业训练,大了十几年的动作如何改掉

多看羽毛球录像和技术资料,反复模仿、练习和体会各种动作。 我觉得尤其要注意临摹专业选手的“架式和精神气”。先做到“整体 像”和“神似”,再不断求精,才能较快提高。 请高手(最好是专业的)指点。 模仿和练习时,一定要。

4、#羽毛球#我打球步伐总是很重。怎么样才能让自己步伐轻盈一点呢

。所以切记不要全看对方的动作，等球确实打出来了再开始走动回球。第三就是正确的步法。这个我就不说了。网上很多教程。步法走的熟练自然就不会那么重了，大概就是这样吧╮(╯▽╰)╭ 总之多多练习 。

5、怎样解决打羽毛球时用力大易出界,力小了又没速度的问题

羽毛球的轻重运用得当都是有他的效果，前提是你基本功要扎实，每个动作比如高远球，吊球，杀球，劈吊，劈杀都是需要看视频一点一点去摸索的。我高中打球三年了，打新手的话，先学好高远球和吊球就好了，这样对方来回跑动。

6、我打羽毛球半年了,打球时用的力量很大,老糟球 。见别人打用的力量大

（建议买训练用球，不要比赛用球）第二，求买来很多人直接拿球筒打开一边放到蒸汽上蒸，实际上掌握不好方法和时间，反而对球损伤很大。建议球筒两头都打开，离水蒸汽也别太近，大概意思就是让羽毛上挂珠即可，保持一定。

7、一个人练习羽毛球时怎么调整自己动作的正误

一个人练习羽毛球调节动作：一、拉皮筋练习 找一根有一定韧性的粗皮筋，将粗橡皮筋的一头拴牢系在一固定物上。另一头用持拍手以握拍方式握住，站在固定物的相反位置，拉起皮筋（使其离开地面），以与各种羽毛球击球技术。

8、#羽毛球#打羽毛球有很多大幅度伸展动作很容易拉伤

因为太心急，差不多好了九曲肠诗作大动作，已做完就用复发，前前后后总共用了一个多月，在此期间也尽量不用这只手，即使是右手也要让左手尝试去做。朱老兄早日康复，以后打羽毛球要大加小心。希望对你有点帮助。◢ 。

9、打了五六年羽毛球,动作不规范不好改?只要你想改,就会有办法

最重要的一点，改得效果好与不好都在这了，改动作期间绝对不许打球，残忍了点吧？呵呵！绝对不许打！只要有信心和恒心，就能提高，关键是你有多想：多看羽毛球录像和技术资料，反复模仿、练习和体会各种动作，尤其。