足球拿球慌怎么办　踢足球拿球慌怎么办

足球拿球慌怎么办(其实我技术很好)

2，在中场做传接：中场情况一般比较混乱，逼抢无处不在，拿球不能慌，当对方球员冲的比较猛时，可以尝试过他（怎么过人我就不多说了），如果对方球员不随意出脚，你也别随意尝试过人，尽快找好机会出球，没有好的传球。

1、踢足球时拿球慌

现在的你千万不要放弃，继续和他们踢下去，但下来你需要每天拿着球练习，哪怕就一个人，练习时，想象自己在过人。并通过看足球视屏找一些好练的过人技术，只要你精通一两种，就没什么好怕的了。还有就是射门，很多时候好。

2、踢足球拿球特紧张,怎么办

如果你很喜欢踢球，可以多看看比赛，从中能学到很多东西，例如技战术之类的。当你全身心的投入到比赛之中，所有的紧张相信都会缓解的。自信才是最重要的。还有，其实球星他们在场上压力也是会有的，要不然就不会有那么多的。

3、踢足球时,为什么我控制球是老慌啊?紧张啊!水平发挥不出来了。怎么纠正啊

解决办法，经常去踢球，最好天天去，跟你们队的人一起最好能系统的训练一下，做做器械，会很快增长你的肌肉你的耐力，肌肉的增长会很快的增长你的信心。楼主只要把这两点做好了绝对不会再出现控球慌的问题，切记，个人。

4、踢足球很擅长防守,但拿不住球怎么办

通过苦练基本功来解决，方法包括但不限于颠球、双足不停球对墙传球，带球跑训练，和队友互相传球。每一次传球都要求自己用合理部位触球。给自己心理暗示，时刻提醒自己不慌，提醒自己虽然慢，但可以通过预判来提升整体出球节奏。

5、踢足球紧张怎么办

踢足球紧张怎么办 两种方法可以让你做到比赛自信而且不紧张。第一，抱着自己强身健体的心态去参加。也就是说，自己做好自己应该做的事情，无所谓比赛胜败。这样的方法适用于你在一支烂队、队友不能给到你足够支持的基础。

6、足球场上拿不住球容易慌该怎么办?怎么锻炼心理素质

我觉得就应该多踢，并且要和有层次的人踢，然后在比赛中多观察他们的球路，甚至踢球的姿势。然后可以模仿，当然不是全部接受，要看自己的具体情况。

7、在足球场上拿球之后如何才能不紧张呢

紧张的直接原因是练习不够，需要多踢比赛。平时可以跟熟悉的朋友一起踢球，培养球感跟球技，同时体能也上去了，到跟他人比赛时就一切自然了。我先前跟你一样，由於很少到球场踢球，很紧张跟兴奋，经常抽筋。後来多踢比赛跟。

8、踢足球时,一接球,别人马上上抢,我就慌,该怎么办

你一接球 别人上抢会慌的主要原因 是自信 老怕被对手断球，所以一定要注意观察队友的位置 如果你没有主够的自信过掉对方 或者护好球等队友接应，至于控球的话 最不容易被断的技术那就是 背身护球，是最简单的 用身体。

9、踢足球拿球压力大,紧张!不敢突破

“一拿球就特别紧张，不敢去尝试突破，有几次突破都没有成功”做事最忌讳紧张，心慌，踢足球也一样，一定要让自己稳住，慢慢来不着急，做好三稳——稳接，稳带，稳传。在场常出现突破难，临门一脚难，一定要沉着稳重。