小学武术长拳体育教材分析「武术长拳体育课」

在我们讲小学武术长拳体育教材分析，我们可能都听过，有朋友问武术长拳体育课，这究竟是怎么一回事呢？让朋友们少走弯路。

体育教师说课稿

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武术套路长拳的技法特点

1、直拳： 直拳是长拳中最基本的拳法之一，它的特点是直线、直击、直接，是攻击对方头部、面部的主要手段。直拳的发力要点是肩部、臂部和腰部协同发力，形成一股强大的冲击力。

2、第一：长拳的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。是全国武术表演和比赛项目之一。第二：长拳适合于青少年练习。

3、在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。

4、长拳的特点：该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。

5、其运动特点是撑拔舒展、劲顺击长，快速有力、灵活多变，窜蹦跳跃、腿法较多，节奏鲜明、气势磅礴。1．拳法 （1）冲拳：拳从腰间旋臂向前快速击出，力达拳面；侧冲、上冲要求同此，唯方向不同。

体育期末作业,简述武术中自选长拳的基本特点。求大神帮忙

直拳： 直拳是长拳中最基本的拳法之一，它的特点是直线、直击、直接，是攻击对方头部、面部的主要手段。直拳的发力要点是肩部、臂部和腰部协同发力，形成一股强大的冲击力。

在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。

它的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。是全国武术表演和比赛项目之一。长拳适合于青少年练习。从编排上看，它既有适合于基础训练的一面，又有适合于竞赛、提高的一面。

手要捷快 长拳的手法，须“拳如流星”，要迅疾、敏捷、有力。这不仅是在拳、臂挥舞时要如此，而且在掌、腕的细微动作里也要如此。眼要明锐 长拳的眼法，须“眼似电”，要明快、锐利。

它的特点是：姿势舒展大方；动作灵活、快速，出手长、跳得高、蹦得远；刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。它是全国武术表演和比赛主要项目之一。长拳适合于青少年练习。

长拳是中国武术的一种流派。该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。

长拳的运动特点是什么?

1、长拳的特点如下：动作舒展大方、灵活快速、刚柔相济、动迅静定、节奏分明。动作舒展大方：长拳的动作多以大开大合、大起大落为主，对身体各部位的姿势要求比较高。练习时，要求动作舒展、大方、有力，具有很强的观赏性。

2、长拳。根据查询相关公开信息显示，长拳的运动特点是姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。并多起伏转折、窜蹦跳跃、跌扑滚翻等动作和技术。

3、长拳的基本特点有运动特点和技法特点。运动特点表现为撑拔舒展、势正招圆、快速有力 、灵活多变、窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折、腿法较多、节奏鲜明、气势磅礴等。

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