篮球如何打高个　篮球如何打高个球

打篮球增高的方法

想打好篮球，控球能力是比较重要的，因为只有控制好篮球，才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球，多练习胯下运球等等，多熟悉球感。较高的传球水平 传好球对于打篮球者很重要，精准的传球能很好的。

1、篮球怎样打比自己高的人

在篮球比赛中，对决比自己身高高的人的方法： 利用大个脚步慢的劣势，顺步突破。 利用个人的变向优势。 变向突破是打大个子最好的方法。 连续的晃动，让大个子失去重心。 借助挡拆，面对换防的。

2、打篮球矮个子怎么打高个子

矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮，在外线的时候，防守队员离你远你就可以出手投篮；如果他靠你近，那你就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。防守端，你的脚步移动快，重心低。可以。

3、篮球中,小个怎么打大个

利用小个的脚步、速度、灵活、技术来调动或是为自己闪出投篮空隙，还有就是急停跳投、后仰跳投都是小个打大个就得这样打。团队就得拉开，拉开才有组织进攻的机会；防守时尽量把对手顶到禁区外（反正进攻靠的是移动、对手。

4、打篮球矮个子怎么打高个子

进攻方面第一、利用速度突破上篮。在他防守下上篮必须贴身由外向内，尽量朝篮框下上，因为篮框下面一可以利用篮框保护以下，二可以根据情况选择从左边还是右边将球送进篮框。第二、上篮时候注意利用你不持球的那只手做挡的。

5、篮球比赛对手有高个怎么打

如果他有很高的进攻能力，其他人就要去夹击，记得夹死，让他没法进攻，或者直接让防他的人把他坐在身后，不让他接球，一投篮就把他坐在身后，不让他去抢篮板，避免他的二次进攻，就是直接拿篮板补篮，如果都做到了，这。

6、矮个子在篮球场上怎样打高个子

突破技巧，速度是必须的，力量看对方了，如果身体很硬的那种高个，你打贴身不合适的，而且每身高优势。只能智取了，智取的话看脚步（小个脚步一般情况快一点），如果你持球的时候他侧身防守，你就往他前脚的方向，比如左脚。

7、在篮球比赛中面对高个的防守怎么打才是最好的选择

联防啊，包夹啊说说个人防守技巧。首先面对高个子内线要保持距离，重心放低，前倾，因为低位肉搏臀部很重要，贴身防守如果腿部力量不好很容易被挤开，保持距离容易掏球，不容易失位，可以为盖帽留出起跳空间 。

8、篮球中如何小个打大个

练舞从事篮球7年,最早练习的是篮板,由于当时极度缺乏攻击力,曾经有整整2年,专职防守,因此想谈谈球场上的防守技巧,希望对于大家提高防守能力能够有所帮助。 防守可以分为单兵防守和整体防守,单兵防守指的主要是个人的防守能力,经过刻苦的。

9、篮球全场小个子们怎么才能打过高个子

先从进攻方面来说，因为在身高方面你们比较吃亏，进攻篮板比较难抢，基本上每回合就一次出手的机会，所以投篮的命中率就十分的关键了。一定跑出比较好的投篮机会再去出手，你们可以帮投篮好的队员做无球挡拆，或者让大个子拉。