小学四年级体育耐久跑教案（四年级耐久跑教学设计）
当交流小学四年级体育耐久跑教案，大家可能略知一二，有人想问四年级耐久跑教学设计，这究竟是咋回事？让我们一起来看看吧。
耐久跑技术要领
重点和难点：动作正确、协调，呼吸有节奏。起跑接加速跑衔接自然，能坚持跑完全程。
保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。
步法均匀，摆臂自然，重心平稳，有良好的跑步节奏，能合理的分配体力。同时注意呼吸节奏，通常采用两三步一吸，两三步一呼。
学习2分钟25米往返跑或400米跑的动作和方法，掌握跑的正确动作和呼吸节奏，发展耐力素质，培养良好的意志和品质。
对患有心脏病、糖尿病、较严重的呼吸道疾病等不能参加剧烈运动的学生，最好不要让其参加耐久跑练习，以免发生意外。教师可安排这些同学去参加一些较轻便的运动项目。
小学体育说课教案通用5篇
1、小五体育教案篇1 指导思想： 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
2、小学新学期体育说课稿【篇1】 说教材 教材分析 本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
3、小学体育说课稿 篇1 各位评委：早上好！如果用一句话表达我此刻的心情，那就是在不断地期盼中等待着，在不断地参与中感受并收获着。今天同样希望我的表现能得到各位老师的认可。
小学生体育课课件(5篇)
1、小学生体育课件 活动目标：了解游泳时需要注意的安全常识。认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。活动过程：（一）游泳安全须知 游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。
2、小学体育课件 指导思想： 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
3、小学体育课件 教学内容： 跳跃：蹲踞式跳远。 游戏：推铁环。 教学目的： 通过全程跳远练习，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。 能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯协调。
四年级体育教案下册人教版精选5篇
篇一：四年级体育教案下册人教版精选 体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的。
小学四年级下册体育教案 教学重点： 球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因。 如何预防球类运动和田径运动的不安全因素教学难点：如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。
放松身心 健美操：（自编） 组织：成四列横队，散开---走 课后小结 安排回收器材 场地器材： 课后小结： 这是节带有传统模式的排球课，也是小学中年级的排球比较难解决的问题。
四列横队，体操队形 教学内容： 50米快速跑 重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。 达成目标：发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。 教师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，教师口令指挥。
篇一 第5周课时 学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领 学习内容：后滚翻 学习步骤：情景导入 教师活动：组织学生队列常规练习。
求一小学400米全程跑体育教案
1、根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法：400米跑的过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。
2、课题跑：400-600米一般耐力跑课时第3课时 中心备课人二次备课人 教学目标 使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。培养学生的一般耐力、坚忍性。在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。
3、“阳光体育与奥运同行”冬季长跑教育活动以班级为单位由班主任老师为活动的具体组织者。 阶段时间和学生每天长跑的距离标准为： 第一阶段（20xx年11月20日——20xx年1月22日）男生：20xxm，女生1500m。
4、小学一年级下册体育教案 教材： 300～500米走跑交替； 游戏：支援前线。任务： 通过练习使学生掌握走、跑交替的方法，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。 通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。
小学体育说课稿
小学新学期体育说课稿【篇1】 说教材 教材分析 本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
六年级体育说课稿篇1 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
一年级下册体育说课稿篇1 教学内容： 脊柱异常弯曲的预防游戏：《大西瓜、小西瓜》、击鼓传花 教学目标： 模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。
小学六年级体育说课稿范文一：自然地形跑 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。学习内容：游戏 自然地形跑 学习步骤： 游戏活动，积极参与 教师活动：组织学生集队、队列练习。
小学体育说课稿 篇1 学法 充分激发学生学、练的兴趣，指导学生体会用肩上投掷的方法。
而老师做教学设计，可以使体育教学不仅仅只停留在玩上，玩也要有方式的玩。以下是 整理的相关资料，希望对您有所帮助！ 【篇一】 一。
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