杭州中考体育哪里考试最好「杭州体育中考项目有哪些」
在我们说杭州中考体育哪里考试最好，大家可能都了解，有人想问杭州体育中考项目有哪些，这到底是怎么一回事呢？让我们详细了解一下吧。
杭州体育中考项目及评分标准2023
年浙江杭州中考体育考试仍设6个项目，分别为：立定跳远、跳绳（1分钟）、掷实心球（2千克）、引体向上（男生）/仰卧起坐（1分钟，女生）、1000米跑（男生）/800米跑（女生）、游泳（100米）。
体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
中考体育标准评分表如下：中考体育考试总分值为60分，其中：项目满分为24分，选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。
小升初体育考试项目及标准2023如下：肺活量：男生要求达到2500，女生要求达到2100。50米跑：男生要求达到8秒，女生要求达到9秒。坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12。
《办法》显示，男生1000米（女生800米）满分为30分，掷实心球、立定跳远满分均为20分，男生引体向上（女生1分钟仰卧起坐）、坐位体前屈、选考项目满分均为10分。
初中体育考试评分标准如下：耐力项目：1000米（男生）、800米（女生），必考项目。分值15分。
男生满分是180次/分，女生满分是172次/分。协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。
年初中体育考试评分标准包括以下几个方面：耐力素质 耐力素质是初中体育考试的重要考察内容之一，主要通过长跑、游泳等项目进行测试。评分标准主要根据学生的完成时间和表现进行评分。
中考体育考试评分 中考体育项目、评分标准和中考体育加到中考中的分数全国的各地市不尽相同。各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。
中考体育1000米评分标准：中考体育男生1000米评分标准为：3分38秒及以下的，得分为15分；3分49秒-4分18秒，得分为13分；4分19秒-4分38秒，得分为10分；4分39秒及以上得分为9分。
中考体育满分成绩对照表如下： 男子1000米跑：3分40秒得100分。 女子800米跑：3分25秒得100分。 立定跳远：男子250厘米得100分，女子202厘米得100分。
年中考体育项目及评分标准： 中招体育考试必考项目： 1000米跑（男）、800米跑（女），满分26分。选考项目：立定跳远或掷实心球（二选一），满分17分；篮球运球或足球运球（二选一），满分17分。
跳绳中考评分标准是一分钟跳绳男子180次得100分，女子172次得100分。基本技能：跳绳的基本技能包括：双脚跳、单脚跳、年体交叉跳、育中侧面跳、考跳后跳等。考生需要熟练掌握以上技能，并能够流畅地转换。
中考要报考杭州市前三所(杭二中、学军中学和杭高),体育至少要几分?
1、杭州中考主城区学校杭二滨江校区、学军西溪校区和杭高贡院校区录取分数线分别为5757570，均在570分以上，排名前三。绿城育华学校作为第一批录取乎宴中唯一一所民办学校，录取分数线为511分。
2、杭州二中（滨江校区）：575分。学军中学（西溪校区）：571分。杭州高级中学（贡院校区）：570分。绿城育华学校：511分。
3、如你有在杭州中考的资格，那我告诉你杭州中考总分570分（其中体育30分）文化课540分，语文，数学，英语各120分，科学180分（包括物理，化学，生物）。杭二中录取分数线去年我记得是506，前年516。学军去年是507，前年504。
4、年是“双减”后的第一次中考。7月6日，2022年杭州市中考分数线出炉：杭二中滨江校区585分。2022年是“双减”后的第一次中考。7月6日，2022年杭州市中考分数线出炉：学军中学西溪校区584分。
5、但总体来说今年第一批高中的分数线仍维持在高位。像杭二中滨江校区、学军中学的分数线就和去年一样，杭高和杭十四中的分数线也都在580分以上。
6、杭十四中康桥校区：566。杭州第二中学钱江学校：565。杭州学军中学海创园学校：564。浙大附属中学丁兰校区：560。杭州市源清中学：557。余杭第二高级中学：556。杭州高级中学钱塘学校：556。临安中学：554。
7、预计2023年杭州中考：杭二中滨江校区录取分数线580分、学军中学西溪校区录取分数线589分、杭高贡院校区录取分数线587分。杭州中考主要考察学生在各个科目上的知识和能力。
8、但总体来看，今年第一批高中的分数线仍保持在高位。像杭二中、学军中学的分数线就和去年一样，杭高和杭十四中的分数线也都在580分以上。
9、年7月6日，2022年杭州市区中考集中统一第一批分数线出炉：杭二中滨江校区585分、学军中学西溪校区584分、杭高贡院校区582分。从今年各高中的录取分数线看，多数高中比去年略微降低。
10、杭州高级中学录取分数线2022年582分杭州高级中学一般指浙江省杭州高级中学。
11、杭二中录取分数线出来了，今年杭二中的录取分数线为：516分！录取学生431人！杭十四中录取分数线497分。浙大附中录取分数线出来了，是491分！杭四中分数线出来了，是489分！二志愿考生录取91人。
12、是的，余杭区的初中生是没有资格报考杭州市的高中的，它的中考系统是不一样的，它们的计分都不一样，余杭区要算50分的思想政治，而杭州是不算的。如果你不想去余高，要么每年付五万给富阳中学，去读富阳中学。
13、而且学校管理比较开放，注重学生的个性发展。总之，杭二，杭高，学军，并称为“前三”，都各有所长，都很厉害，具体哪个，就看你个人啦！祝你考入好学校！户口问题，好像没听说过有这个差异啊。
杭州体育学校一共有几个最好的
杭州最好的田径训练机构有很多，以下是一些排名靠前的机构：杭州市陈经纶体育中心：成立于1990年，位于杭州市西湖区曙光路，主要训练游泳、田径、体操、武术、艺术体操、技巧、蹦床等项目。
杭州市陈经纶体育学校：是1993年经省教委、省计委批准建立的一所全日制体育中专专业学校。
杭州江干区职业高级中学，杭州陈经纶体育学校。根据查询杭州市教育局官网得知。杭州江干区职业高级中学：创办于1984年，位于浙江省杭州市江干区，1999年评为省级重点职高。
杭州陈经纶体育学校：地址在杭州市西湖区曙光路126号。
杭州师范大学体育与健康学院：成立于1978年，是浙江省比较早创建的体育学院之一。
杭州的体育大学有：浙江体育职业技术学院、浙江师范大学体育与健康科学学院、宁波大学体育学院。
杭州师范大学。陈经纶体校。浙江大学。财经学院。 浙江省警官学校体育也不错。
杭州市体育局训练竞赛处姚处长说，浙江省教育厅和浙江省体育局公布的首批浙江省体育特色学校，共有155所，杭州有18所。每个学校都有自己的特色项目，学校还担负培养优秀运动员的任务。
每年宏优体育会开设不同项目累计超过2万节课，超过150名教育从业人员贴心服务。
杭州师范大学 杭州师范大学是一所综合性大学，其体育教育始于上世纪70年代。目前，该校设有体育教育学、运动训练、社会体育、健康管理四个本科专业和一个硕士专业，覆盖了体育教育与竞技运动、社会体育、健康科学等领域。
杭州2023辅导机构排名前十名单已经为大家找来了，请大家跟随小编一起来看看吧。
我想问问有谁比较了解杭州中考情况的
1、杭州市教育局中考咨询热线。为方便考生，服务家长，杭州市教育局将开通具有连选功能的5门专线电话，由杭州市教育局和杭州市教育考试院相关人员接受考生和家长关于中考填报志愿的电话咨询。
2、杭州中考主城区学校杭二滨江校区、学军西溪校区和杭高贡院校区录取分数线分别为5757570，均在570分以上，排名前三。绿城育华学校作为第一批录取乎宴中唯一一所民办学校，录取分数线为511分。
3、成绩562分。根据查询杭州桃源中学官网显示，截止2023年8月14日，2022年杭州桃源中学中考成绩是562分，杭州市桃源中学位于浙江省杭州市，地处拱墅区半山街道夏莲路181号。
4、杭州2023中考能上高中的分数如下：第一批最低录取控制分数线为511分。第二批招生普通高中、职业高中（含“中高职一体化”五年制班）、普通中专最低录取控制分数线为240分；市区技工学校最低录取分数线由各校自定。
5、年杭州市区中考人数34000人左右。杭州市区（指上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、钱塘区和西湖风景名胜区，下同）各类高中招生集中统一第二批最低录取控制分数线划定。
6、年杭州市中考第一批最低录取控制分数线为511分。第一批最低录取控制分数线为511分。第二批招生普通高中、职业高中含中高职一体化五年制班、普通中专最低录取控制分数线为240分。
7、萧山区2023年中考第一批定向分配录取控制分为515分；其中，570分及以上的考生有305人，513分及以上的考生有4407人。萧山中学2023年第一批定向分配录取控制分为515分，其中570分及以上有305人，513分及以上有4407人。
8、杭州中考第二批的学校有杭州外国语学校、杭州第三中学、杭州第五中学、杭州第六中学、杭州第七中学、杭州第十四中学等。
9、有。根据查询杭州市教育局官网显示，杭州市的高中是按照学生排名报考的，所以杭州中考成绩是有排名次。
10、杭州中考总分700分。杭州中考总分为700分，其中文化课成绩占570分，体育与健康考试成绩占30分。语文、数学、英语、科学、社会思品五科成绩按比例计算，体育与健康考试成绩为平时考核分与体育项目考试分合并计算。
11、杭州中考科目有语文、数学、外语、科学、思想品德历史与社会。杭州中考各科目原始分 语文120分；数学120分；英语120分；科学160分；思想品德历史与社会50分体育30分。
【紧急】!杭州中考的体育项目选什么好?
年杭州中考体育考试项目分三类项目，其中力量分实心球和引体向上、仰卧起坐，跳跃类分立定跳远和跳绳，耐力类分跑步1000米、800米和100米游泳，学生在每类项目中自选一个项目，每个项目满分为10分，三个项目总分30分。
首先是耐力类，有100m游泳和1000m跑步，1000m跑步的话，只要你身体健康，不过于肥胖什么的，只要你坚持，体育课体锻课大家练的时候别偷懒，使劲跑，满分的话还是不成问题的。
游泳吧，你还有一年多的时间 话说，800米确实挺慢的啊，和我有的一拼 我是上海的，但是标准应该差不多 800米及其之严格，你这个水平离合格还差一大截呢。虽然跑步可以提高（我就是），但是个人认为过程极其痛苦。
必考项目二（5分）：立定跳远；选考项目（5分）：考生可在篮球运球上篮、推铅球、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、1分钟跳绳、足球颠球等七个项目中选择一项。
法律分析：杭州中考体育考试共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别。跳跃类：立定跳远；跳绳（1分钟）。力量类：掷实心球（2千克）；引体向上（男生）、仰卧起坐（1分钟，女生）。
”欧阳高科告诉记者，“但是对于身体素质好，平时训练成绩稳定，心态稳定的学生来说，并不会产生多大的影响。” 目前杭州市体育中考分三类项目，分别是力量类，跳跃类和耐力类三大类型考试项目。
每人可考试两次，记最好一次成绩，考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球，裁判发现考生出现上述情况必须鸣哨示意，考生必须从就近的标志线或端线重新开始运球，此过程秒表不停。
测试项目：身体形态（身高和体重）、身体素质（男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远）、运动技能（篮球运球、足球运球、排球垫球选一）。
依你目前的情况来看，实心球与仰卧起坐的水平是差不多的，分数也不相上下。
考生在选考项目中任选两项参加考试（球类项目限选一项）。（4）各项满分15分，考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。杭州体育中考考试细则考试对象：符合下列条件之一者，可报名参加市区中考体育考试。
有力气可以选择实心球，掌握一定的技巧很容易拿高分；如果有一定的身高优势，可以选择跳远，进行训练也可以有不错的成绩；跑步建议每天进行一定量的运动，持之以恒，长时间坚持下来，取得好成绩。
体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
中考体育总分：30分。中考体育项目分数组成：必考项（10分）+抽考项（10分）+选考项（10分）。必考项目：1000米（男）/800米（女）或100米游泳。
必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。
中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。
初中生体育中考跑步考试评分标准比浙江高的省份有哪些?
1、中考体育评分标准2022云南云南中考体育项目基础体能测试男生项目（6项）必测项目4项：1分钟跳绳；50米跑；15米×4往返跑；1000米跑。
2、河北体育中考评分标准如下：长跑，男子1000米，女子800米，总分为10分，男子1000米满分成绩为3分34秒，女生800米长跑满分成绩为3分10秒。
3、海南中考1000米评分标准男3分30秒满分30分。
4、男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。选考项目由各设区市自行确定，并在考试前2个月向考生公布。选考项目应列出若干个，让考生从中选考2项。
5、首先，男女生的体育评分标准、考试项目和必测项目都是不一样的。
6、江苏中考体育评分标准是：男子1千米是4分05秒。女子800米是3分55秒。立定跳远，男子是2米31，女子是1米82。50米跑时，男的7秒9，女的是8秒9，引体向上男子是10下，实心球男子是9米5。
7、体育男生引体向上15下，女生仰卧起坐50下。跑步男生8秒，女生4秒满分。河中今年录取分数应该比往年高很多，一是没了直升考，二是今年杂科总共多了40分。 追问 我明年考呢？ 追答 也一样。今年开始改革的也一样。
8、米中考评分标准是：初中1000米成绩标准是及格（60分）：455。（各市标准不一，仅供参考。）。
9、合并后选考项目总数不得少于4项，且各项目评分标准原则上不得高于2022年的标准。正常参加统一测试的考生，考试项目数不少于2项；非统一测试内容，可维持原定方案。各市体育中考分值不得低于中考录取总分的8%。
10、例如，如果女生用时3分15秒，那么她将被扣除1分，最终得分为2分。公平性：为了确保评分的公平性，广州市初中毕业生体育考试会采取一系列措施。首先，考试场地和设备会经过严格的检查和维护，以确保其符合标准。
11、体育评分标准 各个地区中考体育考试的评分标准由30分到60分不等。西安中考体育考试的评分标准为35分总分=（项目1得分+项目2得分+项目3得分+项目4得分）÷4×35%。
12、初中体育考试评分标准为：考生的体育考试成绩由统一考试成绩（满分15分）和日常考核成绩（满分15分）之和组成，计入中考录取总分。上海中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。
13、陕西中考体育评分标准2022如下：考试项目 （1）项目一：1000米跑（男）、800米跑（女）、200米游泳（任选一项）。（2）项目二：立定跳远、50米跑（任选一项）。
14、年是天津中考改革的第一年，不仅增添加了道法和历史的考试，还对体育进行了一系列的改革，体育成绩变为了40分，那中考体育考核项目及评分标准都是什么样的， 锐思教育整理了相关的资料，希望对学生有所帮助。
15、根据北京中考女子800米跑步运动的相关规定，北京中考800米评分标准如下：获得10分满分的标准是3分24秒，800米跑步的合格标准成绩是4分20秒。需要注意的是，以上只是合格标准，具体评分标准还需以北京中考体育考试政策为准。
杭州体育中考?
1、杭州中考总分700分。杭州中考总分为700分，其中文化课成绩占570分，体育与健康考试成绩占30分。语文、数学、英语、科学、社会思品五科成绩按比例计算，体育与健康考试成绩为平时考核分与体育项目考试分合并计算。
2、杭州中考科目有语文、数学、外语、科学、思想品德历史与社会。杭州中考各科目原始分 语文120分；数学120分；英语120分；科学160分；思想品德历史与社会50分体育30分。
3、杭州中考总分600分，语文120分，数学120分，英语120分，科学160分，社会100分（卷面分50%计入中考总分），体育30分。各类高中招生录取工作按中本一体试点招生、名额分配招生、自主招生和集中统一招生共四个阶段的顺序依次进行。
4、体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
5、杭州体育中考考试细则考试对象：符合下列条件之一者，可报名参加市区中考体育考试。1．杭州市区户籍的2021届初中毕业班学生或往届毕业生。
6、分。根据查询杭州教育局官网显示，2022年杭州之江高中体育特长生录取分数线是360分，体育特长中考满分为400分。体育特长生，又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要。
7、分45秒100分，40分45秒60分。根据查询杭州教育局官网得知，杭州中考1000米标准成绩是3分45秒100分，40分45秒60分。男生1千米和女生800米是中考的必考项目。
8、分。根据查询福中教育网得知：截止2023年12月6日，杭州市中考总分数是600分，除了语文、数学和外语这三门以外，还有体育以及科学，其中语数外总分是120分、体育总分30分、科学160分。
9、杭州中考总分600分，其中语文120分，数学120分，英语120分，科学160分，社会100分（卷面分50%计入中考总分），体育30分。初中学业水平考试，简称“中考”。
10、不算。体育考试总分仍为30分，杭州体育中考25不算满分，体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行考试。
杭州那个体育学校好点
1、浙江省内有多所高等学府提供体育专业，我将介绍其中顶尖的三所大学：杭州师范大学、浙江体育职业技术学院、浙江理工大学。 杭州师范大学 杭州师范大学是一所综合性大学，其体育教育始于上世纪70年代。
2、浙江体育职业技术学院，位于杭州萧山高教园区，是一所由省体育局主管，接受省教育厅指导，以竞技体育类专业为特色，以培养全面发展的一流竞技体育人才为根本任务的省属全日制高职院校。
3、三个。浙江体育职业技术学院、浙江师范大学体育与健康科学学院、宁波大学体育学院。这几所院校都是很好的。全国重点中专学校，国家高水平体育后备人才基地，是改革开放后杭州市内外合资兴建的综合性体育运动学校。
4、杭州江干区职业高级中学：创办于1984年，位于浙江省杭州市江干区，1999年评为省级重点职高。杭州陈经纶体育学校：1993年经省教委、省计委批准建立的一所全日制体育中专专业学校。
5、好。杭州陈经纶体育学校是一所培育了很多体育明星的学校，包括孙杨、叶诗文等体育健将都是这所学校所培育出来的人才。学校拥有一定的专项运动技能和水平。
6、杭州市陈经纶体育中心：成立于1990年，位于杭州市西湖区曙光路，主要训练游泳、田径、体操、武术、艺术体操、技巧、蹦床等项目。杭州余杭区陶子体育：专业提供足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、跆拳道等培训。
7、杭州陈经纶体育学校：地址在杭州市西湖区曙光路126号。
8、爱搏体育”）成立于2007年，其前身为杭州爱搏教育咨询有限公司。主营青少年体育类培训。公司总部位于杭州市体育馆。爱搏体育秉承“快乐体育”经营理念，拒绝死板无趣的体育训练，寓教于乐让孩子在快乐中体会体育的魅力。
9、杭州市陈经纶体育学校：是1993年经省教委、省计委批准建立的一所全日制体育中专专业学校。前身是创建于1956年的杭州市少年儿童业余体育学校，是改革开放后杭州市第一所由港商捐资合建的综合性体育运动学校，为公益类事业单位。
10、浙江省杭州体育技术学院和杭州市陈经纶体育学校。浙江省杭州体育职业技术学院是以竞技体育类专业为特色的省属全日制高职院校。杭州市陈经纶体育学校是1993年经省教委，省计委批准建立的一所全日制体育中专专业学校。
11、上泗中学。根据查询西湖区教育局显示，上泗中学男子篮球队在西湖区男子篮球赛中，荣获西湖区第一名，以场均领先对手20分的绝对优势胜出，再一次挺进杭州市比赛，杭州市西湖区篮球最好的初中学校是上泗中学。
杭州市区体育中考评价标准,急!!!
1、评分标准 中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。
2、必考项目：1000米（男）/800米（女）或100米游泳。抽考项目：立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女），由丽水市教育局统一抽取两项考试项目，学生任选其一参加考试。
3、分45秒100分，40分45秒60分。根据查询杭州教育局官网得知，杭州中考1000米标准成绩是3分45秒100分，40分45秒60分。男生1千米和女生800米是中考的必考项目。
4、根据2022年杭州中考体育的评分标准，实心球男生满分10分的成绩是10米，女生为7米。实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形。它同时也是一种体育项目，讲究力量性和动作速度，部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考。
5、考试要求 体育考试在指定的封闭运动场（馆）内进行，考前各项目的裁判组长应对考试场地和器材的标准、准确性和安全性进行丈量和检查。考试所用器材、电子设备均由考试组织、承办单位提供，考生一律不得自带。
6、分20秒，2分30秒。根据杭州市招生考试院官网查询得知。截止于2023年7月27日，2023年杭州游泳中考标准尚未公布，2022年杭州游泳项目中100米自由泳男生满分标准为2分20秒，女生满分标准为2分30秒。标准是衡量事物的准则。
7、今年，杭州市区中等职业学校计划提前自主招生约5000人。另外，杭七中和保俶塔实验学校美术班、夏衍中学广电艺术特色班等提前自主招生380人。
8、杭州体育中考跳远6分8分10分 分别是几米 立定跳远 男生6分14，8分3，10分46。女生6分72，8分88，10分2。=== 只要用心去学，你就是最好的。祝你学业进步，马到功成。
9、杭州1000米评分标准 杭州1000米的评分标准是满分十分制，虽然分数不高，但是也占比中考体育总分的三分之一。与其他城市不同的是，杭州体育中考，中长跑和100米游泳可以任意选择一项。
10、人工计时时，每道配备三名考官计时，没有设立终点裁判。计取成绩成绩时，以成绩对应的成绩计取，若在评分标准的两个相邻分值当中，则取这当中很低的分值评分。犯规学员成绩作废。游泳中考备考方法：制定合理的训练计划。
11、必考项目二（5分）：立定跳远；选考项目（5分）：考生可在篮球运球上篮、推铅球、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、1分钟跳绳、足球颠球等七个项目中选择一项。
杭州2019年中考体育考试项目介绍
1、场地器材及要求：坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地，实心球电子测试仪、电源接线板、质量2千克实心球，皮尺、抹布、小铁旗等。（2）考试要求：每次考试，每人可连续投掷三次。
2、场地器材：干净、平整的场地（室内外篮、排球场等）。计次短绳、秒表等。考试办法：听到预备开始！的信号（同时开表）后，考生用单（双）脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次。
3、法律分析：杭州中考体育考试共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别。跳跃类：立定跳远；跳绳（1分钟）。力量类：掷实心球（2千克）；引体向上（男生）、仰卧起坐（1分钟，女生）。
4、必考项目二（5分）：立定跳远；选考项目（5分）：考生可在篮球运球上篮、推铅球、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、1分钟跳绳、足球颠球等七个项目中选择一项。
5、杭州中考体育考试项目分三类项目，其中力量分实心球和引体向上、仰卧起坐，跳跃类分立定跳远和跳绳，耐力类分跑步1000米、800米和100米游泳，学生在每类项目中自选一个项目，每个项目满分为10分，三个项目总分30分。
6、考试次数和项目 按照统一安排和《杭州市区各类高中招生体育考试工作有关规定》（附件2），符合报名条件的每位学生，共可报名参加二次考试。
7、中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。
8、田径 测试按项目竞赛规定要求进行。篮球 （一）助跑摸高 助跑单脚或双脚跳起摸高。每人测两次，取最佳一次有效成绩。
9、初中体育考试项目包括1000米和800米跑、引体向上、实心球、仰卧起坐、50米短跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球绕球、排球垫球、座位体前驱。引体向上 依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。
10、中考体育必考科目和选考科目介绍如下：必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。
11、第一种就是只有一个项目，800米/1000米跑。第二种是两个项目选择一项考试（一般都是800米/1000米和另一个项目，二选一）。
12、中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。统一考试的中考体育考试项目有：男生长跑1000米，女生长跑800米。游泳男女生均为200米。
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