体育中考自选项目选几项　中考体育选考和必考是什么

聊到体育中考自选项目选几项，我们可能都了解，有朋友问中考体育选考和必考是什么，这究竟怎么回事呢？希望大家会喜欢。

中考体育都考哪些项目?

1、目前中考体育考试项目主要包括以下五项： 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。

2、以下是10个体育中考项目及评分标准： 男子1000米跑：测试耐力，20分钟内完成。 女子800米跑：测试耐力，20分钟内完成。 立定跳远：测试跳跃能力 引体向上：测试上肢力量。 仰卧起坐：测试腹肌力量。 跳远：测试跳跃能力。

3、必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。

4、在河南中考体育科目中，考生需要参加一系列的体育项目，如跑步、跳远、篮球、足球等。每个项目都有相应的评分标准，用于评估考生的表现和能力。评分标准通常包括技术动作的规范性、成绩的优劣、身体素质等方面。

5、第一类必测项目：1000米跑（男）、800米（女）。这类项目是所有学生必须完成的，是衡量学生身体素质的重要指标。

6、初中体育考试项目有哪些如下：初中体育考试项目包括1000米和800米跑、引体向上、实心球、仰卧起坐、50米短跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球绕球、排球垫球、座位体前驱。

7、中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。

8、衡阳中考体育基础类必考为三项。中长跑（男子1000米，女子800米）30分，实心球20分，跳绳20分；体能技能类选考为九选一。

9、统一考试的中考体育考试项目有：男生长跑1000米，女生长跑800米。游泳男女生均为200米。垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。

10、初中体育中考项目测试目与意义 测试目的 反映学生的耐力素质：通过耐力跑的测试，可以反映学生的心血管呼吸系统的机能和肌肉耐力水平。

11、河北中考体育都考什么 河北中考体育主要考察学生的身体素质和运动能力，具体考察项目可能因地区和年份而有所不同。一般来说，中考体育考试会包括以下几项：身高和体重：评估学生的生长发育情况。肺活量：评估学生的呼吸系统功能。

2023体育特长生中考政策是什么?

中考特长加分。2023中考特长生新规定有中考加分的特长有美术、体育、音乐、科技，这些项目都要要参与校级和市区级两级测试，两项测试都合格，才有可能以特长生身份被录取。

中考加分的特长有美术、体育、音乐、科技，这些项目都要要参加校级和市区级两级测试，两项测试全部合格，才有可能以特长生身份被录取。

天津中考体育政策2023介绍如下：2023年天津体育中考评分标准包括技能测试、综合素质和体育成绩三个方面，其中技能测试占40分，体育成绩占30分，综合素质占30分。2023年天津市初中招生体育中考将进行新的评分标准。

黑龙江中考特长生加分项目有：美术、体育、音乐等。美术类主要是考素描和色彩，按一定的比例给与加分。体育特长生要测试专项和素质两项：专项占50分，素质占45分、考生基本身体条件占5分。

中考特长生怎么考 特长生录取工作在市教育局统一领导下进行，体卫艺处负责各学校特长生专业测试成绩的审核，市招考中心负责按照招生计划进行录取。

聊城中考特长生加分政策是在体育、文艺、科技和社会实践方面有突出表现的学生加1-4分。聊城市中考特长生加分政策在2023年将会得到进一步完善，对于有特长的中考考生来说，这将是一个好消息。

总结起来，2023年中考的加分政策从多个角度综合评价学生的各项能力和素质，旨在鼓励学生全面发展，培养他们的综合素质和特长，增加录取机会。同时，这也促使学生全面发展，培养他们的综合素质和特长。

武汉市2023年初中毕业学生艺术特长生政策如下：报名艺术特长生资格认定的学生，必须是报名参加2023年中考的初中应届毕业生，初中阶段获得区级艺术小人才比赛三等奖以上（含三等奖）。

体育特长生中考加分方法如下：考生参加教育行政部门组织的体育、艺术和科技类竞赛，获省级一等奖及以上者，可加6分。

年体育考试总分为40分，其中平时成绩10分，现场考试成绩30分。现场考试项目分耐力类、力量类、跳跃类、技能类、替代类。

总体而言，中考特长生2023新政策是一项十分全面和深化的变革。

青岛市中考加分政策是指在中考总分基础上加分以提高考生综合素质的一项政策。

中考体育选项可以选几个

第二类必选项目：引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球，五项必选二项。这些项目分别测试学生的力量、柔韧性、灵敏性、协调性等身体素质，每项都有其特殊的意义。

考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。三类考试项目 5分。足球 篮球 排球。考生在三个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。

足球运球绕标志物（以下简称“足球”）、排球垫球（以下简称“排球”）、篮球运球绕标志物（以下简称“篮球”），考生从三个项目中选择一个。（二）女生 800米，必考项目。

体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。

立定跳远、篮球、足球； 女生必考项目为800米跑，选考项目（五选二）为50米跑、一分钟仰卧起坐、立定跳远、篮球、足球。 考生素质项目最少选一个，可以选两个；球类项目最多选一个，不能同时选两个。

可以。可以根据自己的运动特长，兼报多个项目，比如擅长短距离游泳的，除了报名这个游泳项目，也可以报名长距离游泳。

中考体育成绩由现场考试、过程性考核成绩、体质健康测试成绩三个项目成绩之和一起计入学生本年度体育考试的最终成绩。中考体育考试项目：男生 必考项目：1000米。二选一项目：引体向上、原地正面掷实心球，任选一项。

必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。

一类考试项目（20分）。①中长跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×20%计算。二类考试项目（15分）。

改革后，体育将在中考占到70分的比例。其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。所谓的统一考试，就是我们平时所说的狭义的中考体育。

比如：长沙的中考体育，选考类别1，从引体向上、一分钟仰卧起坐、实心球、立定跳远中选择一项考试。选考类别2，从篮球、足球、排球、200米游泳中选择一项考试。

体育类型共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别，只要符合报名条件的学生，均可报名参加两次考试。

年中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。男生：1000米，必考项目。引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。

近日，《哈尔滨市初中学业水平考试（中考）“体育与健康”科目考试实施意见》出台。意见指出，2022年秋季学期七年级开始试行日常考核要求和标准，2025年秋季学期七年级开始正式实施。

女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。

苏州体育中考项目及评分标准

1、首先，江苏初中体育考试共有五个项目，分别是50米短跑、跳远、引体向上、仰卧起坐和800米长跑。每个项目的评分标准都是不同的。

2、必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。

3、江苏中考体育评分标准是：男子1千米是4分05秒。女子800米是3分55秒。立定跳远，男子是2米31，女子是1米82。50米跑时，男的7秒9，女的是8秒9，引体向上男子是10下，实心球男子是9米5。

4、根据苏州市教育局的规定，评分标准将减少项目数量和难度，同时增加安全保障措施。

5、首先，男女生的体育评分标准、考试项目和必测项目都是不一样的。

6、关于2022年江苏苏州市中考体育游泳考试评分标准.游泳考试标准：考生出发方式不限、泳姿不限。考生在规定的泳道内游完全程。考生游进途中可在池底站立，但不准在池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进。

7、苏州体育中考时间4月26日至28日。第二阶段考试5月4日至8日，缓试5月15日，2023年调减1000M跑（男）、800M跑（女）项目，相应成绩按满分15分计入学生体育考试成绩。立定跳远可在柔软平坦的场地（如塑胶场地）进行。

8、江苏中考体育评分标准2022是男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生之一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。

9、考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。日常考核：（1）学生在初中阶段参加《国家学生体质健康标准》测试，每年1分，共3分。（2）体育课及大课间活动出勤率及表现2分。

10、满分（分值为10分）：3分37秒。根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准（男）》该表规定10分中1000米，全程时间为3分37秒；及格得分为6分。

11、具体评分标准如下：续表：从2019年开始，体育中考不再是人工记分。例如长跑项目中，裁判员将统一款式的跑步背心发给大家，男生是红色的，女生是绿色的。长跑采用芯片计时，芯片计时器就藏在背心里。

12、体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

13、抽测项目（男生1000米、女生800米为必测项目）和标准由各地自行确定。

14、江苏中考体育的项目基本包括以下三个：一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。

中考体育考试项目分数是怎么样的?

男生：立定跳远49米为满分，掷实心球：7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。女生：立定跳远99米为满分，掷实心球：8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。

北京初中体育考试项目及标准如下：男生考试项目及标准 1000米跑（满分10分）：要求考生在4分30秒内完成1000米跑，成绩达到9分及以上的为满分10分，8分30秒到9分之间的为8分，以此类推。

中考体育分数由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成，中考体育满分是30分。不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间会有所不同。

各科具体分值为：语文120分、数学120分、英语120分、物理70分、化学50分、生物50分，道德与法治50分、历史50分、地理50分、信息技术30分、体育与健康60分、实验操作技能30分，总分为800分。

具体计算方法为：七年级测试成绩*15%，八年级测试成绩*15%，九年级测试成绩*20%，总分为50分（计算分数时依据四舍五入的原则，精确到小数点后一位）。中考体育考试内容：必考项目：1000米（男生）、800米（女生）。

河北2023年中考体育分值：30分，男生考试项目：立定跳远、1000米、充气软实心球（2千克，直径：15cm左右），共三项。女生考试项目：立定跳远、800米、充气软实心球（2千克，直径：15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm。

引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）、立定跳远、坐位体前屈、足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳等九个项目中选取一项，分值10分。

中考体育每个地区的及格分数都是不同的，具体及格分@总分×0：6。体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。

高中体育生的体育专业考试的评分标准是：项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。

学生体育考试成绩按照三项累计得分。中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。

法律分析：中考成绩以分数呈现，总分为750分。其中语文、数学、英语各150分（英语听力30分），物理80分、化学70分，道德与法治、历史各50分，文化考试总分700分。

中考体育必考项目和选考项目有那些

1、第一类必测项目：1000米跑（男）、800米（女）。这类项目是所有学生必须完成的，是衡量学生身体素质的重要指标。

2、耐力项目：1000米（男生）、800米（女生），必考项目。分值15分。力量项目：引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生，以下简称“仰卧起坐”）或立定跳远（以下简称“立跳”），考生从两个项目中选择一个。分值10分。

3、必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。

4、衡阳中考体育基础类必考为三项。中长跑（男子1000米，女子800米）30分，实心球20分，跳绳20分；体能技能类选考为九选一。

5、目前中考体育考试项目主要包括以下五项： 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。

6、中长跑：中长跑满分是15分，男生是1000米跑，女生是800米跑。男生1000米跑得满分标准是3分50秒，满分是15分；女生800米跑得满分标准是3分58秒，满分也是15分。中长跑是体育中考的必考项目，中长跑主要是考的体力。

7、长沙的中考体育，选考类别1，从引体向上、一分钟仰卧起坐、实心球、立定跳远中选择一项考试。选考类别2，从篮球、足球、排球、200米游泳中选择一项考试。

8、男生选考项目包括立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球，女生选考项目包括立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球。各地教育行政部门每年在规定的选考项目范围中随机抽取一项作为当年的考试项目满分10分。

9、中考体育满分及体育项目 中考体育考试总分值为60分，其中：必考项目满分为24分，选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。

10、初中生体育考试项目：一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。

11、统一考试成绩占50分，由宁夏教育厅规定测试项目范围、测试方法和测试标准，各市、县（区）统一组织实施。必考项目包括1000米跑（男生）、800米跑（女生）、1分钟跳绳，每项满分15分。

中考体育5选2项目

男生必考项目为1000米跑，选考项目（五选二）为50米跑、引体向上、立定跳远、篮球、足球； 女生必考项目为800米跑，选考项目（五选二）为50米跑、一分钟仰卧起坐、立定跳远、篮球、足球。

第一类必测项目：1000米跑（男）、800米（女）。这类项目是所有学生必须完成的，是衡量学生身体素质的重要指标。

中考体育五选二50米短跑和篮球运球最可能拿满分。50米短跑：对于身体素质较好的学生来说，跑出满分成绩并不难，测试标准相对来说比较宽松，只要在规定时间内跑完50米即可得到相应的分数。

女生的体考项目通常包括跑步、仰卧起坐、引体向上、立定跳远和肺活量等。对于不同的女生来说，不同的项目可能会更加适宜也更容易通过。最好的方法是评估自己的个人体能和技能，然后根据自己擅长和不擅长的项目来选择。

立定跳远、50米跑。中考体育是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评5选2模式，女生不擅长跳绳可以选择对体力消耗比较少的立定跳远、50米跑。

一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳女生中考体育五选二选一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳的这个是。

推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。三类考试项目 5分。足球 篮球 排球。考生在三个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。

二类考试项目（15分）。①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳④投掷实心球⑤推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。三类考试项目（15分）。①足球②篮球③排球。

必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。

泉州体育中考项目及评分标准

1、泉州体育中考项目及评分标准如下：泉州中考体育考试科目（一）必考类：1000米（男）/800米跑（女）、200米游泳，考生按性别从两项中自选一项考试。（二）抽考类：考试项目为篮球。

2、考生从这三个项目中自选两项考试）必考项目为：男生耐力跑1000米、女生耐力跑800米或200米游泳，再加上每位考生必须参加的体育笔试，共计总分为40分。

3、“按照中考要求，女生斜身引体的标准是：在2米的高度上，以胸部触碰杠上为目标，进行斜身引体动作，要求至少完成1次。

4、随机抽选结果将于2020年1月前公布。可以发现，2020年中考泉州仍未将体育保健知识、体育健身知识项目纳入考试内容。其次，2020年中考将考试游泳项目从100米调整成了200米。

5、中考体育评分标准是指用于对考生体育测试成绩进行评定和综合判断的标准。

6、【 #中考# 导语】 无 泉州中考频道了解到，《2021年泉州市初中毕业升学体育与健康考试工作实施意见》出台，明确从2021年开始，参加毕业升学考试的初中毕业生（含应、往届）升学考试中，体育中考总分为40分。

7、根据国家教育部规定，中考体育考试项目标准为100米、800米、跳远、实心球、引体向上。

8、体育测试分值满分为30分。每项分值满分为10分。其中，每项最低分值是3分，也就是说，凡参加并完成了每个项目测试但未达到项目最低标准的考生，以每项最低3分计算。

9、福建体育中考标准：初中毕业升学体育考试评分表（男生）。初中毕业升学体育考试评分表（女生）。

10、体育中考必考类项目按满分15分计入考生成绩总分；抽考类、抽选考类项目分值、测试细则及评分标准不变。凡无故缺考的项目，该项目以0分计算，为增加考试工作的透明度，考生每项考试结束后考务人员当场向考生宣布成绩。

11、计为0.5分；大于或等于0.75分，计为1分。2023年福州市体育中考项目调整为三项，必考类1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（泳姿不限）项目予以免考，抽考类和抽选考类项目按照原公布项目进行。

12、各项具体评分标准按《学生体质健康标准》执行，四项满分为80分，各项所得分数之和乘以30／80计算出结果，计算结果取小数点后保留2位小数，四舍五入取整后所得分数即为考生中招体育成绩，并计入升学总分。

中考体育选考选哪三个比较好

体育生选科推荐选择物理、政治、物或者历史、政治、生物。

个人兴趣：个人兴趣是选择体育科目的根本原因。体育科目的知识面很广，涵盖游泳、篮球、足球等专项技能，如果有一定的背景和打球经验，则有利于专项技能的训练和考试成绩的提高。

新高考体育生最佳选科历史+政治+生物或者物理+政治+生物。历史+政治+生物。跟物理相比，历史学科的难度相对要低许多。

选考项目（三选一）：足球、篮球、排球中选择一项。

可根据自己的特长和兴趣选择第一类和第二类考试项目。

体重偏轻、个子矮、胳膊有力的男生建议选择引体向上（中考15%男生学员选择）；体重偏重，力量比较大的男生建议选择实心球（中考85%男生学员选择）；女生建议选择仰卧起坐（中考90%女生学员选择）。

一，篮球考试一是运蓝，一是投球。运球一般是一次机会，易得分，也易失手，请权衡。抽球一紧张很难投中。我的学生很多是选运篮，投球的很少。二，篮球可以一博！！我们这儿一般没法选专项时都选它。

跳远，实心球和跑步。基于个人体质可以选择不同的特长进行训练。

球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。中考体育的分数，并不是按照项目，而是按照类别进行划分的。一般分为三种类别，耐力类、力量类、技巧类。

身体形态（身高和体重）、身体素质（男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远）、运动技能（篮球运球、足球运球、排球垫球选一）。

不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

如果你能排在这一小组的第一个那就最好不过了。因为那时候监考老师要清点人数啊什么的，注意力还没完全集中。你随便跳一下，也可能拿满分。我当初就是这样跳了一次拿了满分（实际上是踩线了）。

上海中考体育考试几项选一?

上海中考体育四大类项目如下：第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均为200米），二者任选其一（6分）完成。

上海中考体育四大考试类目：第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）；游泳：（男、女生均为200米），任选其一（6分）。

男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。

第四类项目：篮球、排球、足球。任选其一（3分）每位考生必须参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

项目一经选定后，不得更改。如选择体操项目，须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃（横箱分腿腾越）中的两项。

上海中考体育项目包括男女50米跑、1000米跑、跳远、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐等六个项目，评分标准按照不同年龄性别划分。考生需保持良好的身体素质和体育习惯，以确保在中考中取得良好成绩。

中考体育总分：30分。中考体育项目分数组成：必考项（10分）+抽考项（10分）+选考项（10分）。必考项目：1000米（男）/800米（女）或100米游泳。

分）。体育与健康满分为60分，由平时成绩3分、《国家学生体质健康标准》测试成绩3分和中考体育项目考试成绩54分组成。中考体育考试项目采用“1+1”方式，成绩为54分，即1个必考项目（27分）加1个选考项目（27分）。

中考体育满分及体育项目中考体育考试总分值为60分，其中：必考项目满分为24分，选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。

统一考试分值：统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。

上海中考体育成绩有统一考试和日常考核两部分组成。

年的体育考试由统一考试和日常考核组成，各15分。统一考试4月底前举行，设4类项目，包括长跑、游泳、50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上等，每位考生要在4类项目中各选一项。

球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。中考体育总分多少？中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。

体育中考有哪些项目可选择的呢

中考体育项目具体如下：必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。

第一类必测项目：1000米跑（男）、800米（女）。这类项目是所有学生必须完成的，是衡量学生身体素质的重要指标。

800米长跑：在规定时间内完成距离800米的长跑，成绩越好得分越高。 1000米快走：在规定时间内完成距离1000米的快走，成绩越好得分越高。除此之外，中考体育考试还有一些其他的项目，例如篮球运球、足球传球等。

必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。

以下是10个体育中考项目及评分标准： 男子1000米跑：测试耐力，20分钟内完成。 女子800米跑：测试耐力，20分钟内完成。 立定跳远：测试跳跃能力 引体向上：测试上肢力量。 仰卧起坐：测试腹肌力量。 跳远：测试跳跃能力。

关于初三体育中考有哪些项目如下：中考体育一般只考三项，从800米/1000米跑，篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。

年中考体育统一考试满分仍然是50分，与2021-2023年不同的是，由2类项目变为3类项目考核。一类考试项目：二选一考试 中长跑，100米游泳，二选一考试。中长跑，男同学是1000米，女同学是800米。100米游泳不分男女。

篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球，三选其一：测试场地长20米，宽7米。

米，必考项目。一分钟仰卧起坐（以下简称“仰卧起坐”）或实心球，考生从两个项目中选择一个。足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。

考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。记者注意到，该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际，完成测试并不困难。

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