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高中体育课说课稿范文
高二体育活动说课稿范文一:运球单手肩上投投篮 授课地点:篮球场 学生情况:男生:32人;_:28人 场地器材情况:四个全场,篮球30个。
高中体育说课稿 篇1 课的内容: 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。
篇一:高中体育教案模板范文合集 授课日期: 20xx年x月x日 授课时数: 第1课时 教学目标: 让学生懂得教师提出的上课要求,从而更加自觉地和教师紧密配合, 整队 : 学生提前到上课场地 , 做好上课准备。
挺身式跳远说课稿 (一) 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
下面是我整理的关于高中体育说课稿,欢迎阅读参考。教材分析 快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
高中体育课说课稿范文(一) 快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
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体育教案-高中优秀体育课说课稿 课的内容:省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。
高中体育课足球说课稿有那一些呢?下面是我为大家整理的资料,欢迎阅读哦。高中体育课足球说课稿 尊敬的各位评委老师,大家好,我是。号考生,我说课的题目是。。
以“健康第一”为指导思想,全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,下面我整理了体育教师说课稿,供你参考。
作为一名老师,可能需要进行说课稿编写工作,通过说课稿可以很好地改正讲课缺点。怎样写说课稿才更能起到其作用呢?下面是我帮大家整理的中学体育老师教学足球说课稿范文三篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
羽毛球说课1 您好!本次说课内容是羽毛球正手放网前球。 教学内容: 羽毛球正手放网前球 教学对象: 高中二年级水平五新授课 教材分析 羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动,深受广大中学生的喜欢。
以下是我为大家整理的《篮球运动》说课稿模板,仅供参考,欢迎大家阅读。 《篮球运动》说课稿1 说教材 本课教学内容是篮球运动的上篮技术,行进间高手上篮是篮球运动最常用的技术,是中学篮球教学的重要组成部分。
立定跳远说课稿 教师通过说课,可以进一步明确教学的重点、难点,理清教学的思路。这样就可以克服教学中重点不突出,训练不到位等问题,提高课堂教学的效率。
排球教案
排球教案 篇1 教学内容 排球:垫球 身体素质 重点 垫球要点:看手势快速、移动反应快、移动快速。 难点 垫球协调用力,插、压、蹬、送。
排球正面双手垫球 教学目标 在学生已有的学习知识经验的基础上,通过尝试练习,巩固双手正面垫球的动作技术。 学习和掌握排球的基础知识、 基本技术和简单战术,安全地进行排球运动。
初中排球教案篇一 指导思想: 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
《立定跳远和排球中一二进攻战术》教案 教学目标 通过本节课的学习,了解并初步掌握排球中一二进攻战术,在比赛中能够运用战术进行比赛。
教学内容:排球下手发球的复习 短跑 教学目标:领域目标——水平五 运动参与:使学生参与到排球下手发球的练习中来。
体育活动教案 范文 一 课的内容: 复习 排球 传球、垫球 复习扣球 复习发球与接发球 教学比赛、裁判实习 课的目标: 复习排球各种基本技术,提高学生排球运动的技术水平。
绕排球场慢跑4圈,边跑边活动各关节。1领做准备活动,口令清晰、洪亮,动作示范标准。 积极、认真参与准备活动。身体微热,微微出汗,达到准备活动的目的。
排球正面双手垫球:首先左手半握含于右手中双手母指平行手心内扣,两小臂紧贴,自然下垂于身体前方。双脚与肩宽站立,左脚略向前半步,屈膝成半弓步,重心移至双脚前脚掌。
我的教案是表格形式,粘贴上来格式全乱套了,给你拟了个提纲,你自己补充吧 教材:《球类运动——排球》教学目标:使学生掌握、了解排球运动。通过教与学的双边活动,推广排球运动。培养学生参与运动的意识。
小游戏:班里的学生分男女两组。每组又分两排站好。两排的人面对面站着从站在最前排的同学开始用排球的传球手法传给对面的同学。对面的再传给斜对面的以此类推。只要两个球就可以了场地也不用很大。
五人接发球阵型是指有五名队员去接发球,相对的还有四人、三人、二人接发球阵型。接发球阵型不是技术,而是战术。五人接发球一般是由处二传之外的那五个队员接发球。
设计意图 建构教材十月主题活动美丽的家乡正在安吉实验幼儿园大班年级组如荼如火地进行着。
高中体育与健康理论课教案篇2 本课设计的思考:通过复习纠正和改进学生的动作,使学生的动作尽量规范整齐,提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。
幼儿室内体育游戏教案篇二 幼儿园室内外小游戏大全 拉小猪走 目的:练习蹲着走,培养幼儿的竞争意识。 准备:藤...准备:排球、 篮球 、 足球 、大小皮球等。 玩法: (1)滚球 ①双手滚球:一对幼儿面对面蹲下,互相用手滚接球。
排球:移动选位与上下肢的协调。 教法与学法: 依据运动技能形成规律,在教学中,教师将采用提出目标、要求,学生先观摩后模仿,分组练习,教师指导、师生同练、师生评价等 教学方法 ,努力促使课堂教学目标的达成。
2021教师资格面试:高中体育《立定跳远和排球“中一二”进攻战术》教案...
通过本节课的学习,了解并初步掌握排球中一二进攻战术,在比赛中能够运用战术进行比赛。通过教学中不断练习,能够在教学比赛中根据场上形势合理运用中一二进攻战术,发展灵敏、速度等素质。
试讲/演示:考生按照准备的教案(或活动方案)进行试讲(或演示),时间10分钟。答辩:考官围绕考生试讲(或演示)内容和测试项目进行提问,考生答辩,时间5分钟。
“中一二”和“边一二”战术是排球进攻战术中的两种。“中一二”进攻战术阵形。3号位员作二传,将球传给2号位队员进攻的组织形式。
教学目标 理解匀变速直线运动的概念和特点,会用公式进行计算。通过学习,提升观察能力和分析问题的能力。通过推导的过程,养成严谨的科学态度。教学重难点 【重点】匀变速直线运动的速度与时间的关系。
初中体育教师资格面试《双手正面垫球》教案 双手正面垫球 课型:新授课 课时:1课时 教学目标: 知识与技能目标 通过学习双手正面垫球,了解排球的起源发展,初步掌握正面双手垫球动作要领。
教学重难点 【重点】万有引力定律的理解。【难点】万有引力定律的应用。
初中高中笔试科三粉笔-体育是一份专为备考初中和高中教师资格证考试的考生准备的体育学科辅导资料。该资料涵盖了体育学科的核心概念、教学方法和体育项目技能等内容。
本课为正面上手发球单元教学中的第一次课,本次课所授班级为x年级学生,有x人,经过初中基本技术的学习,学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。
教师提问:在研究地球公转时,能不能把地球当作一个点?生活中还有哪些类似的情况呢?学生根据生活经验可以说出由于地球半径和地球公转的半径相比可以忽略不计,因此可以把地球当作质点。
高中体育教师资格面试内容:采取结构化面试、情境模拟等方式,通过备课(或活动设计)、试讲(或演示)、答辩(或陈述)等环节进行。
初中体育教资面试试讲题主要涉及田径类课、球类课、武术课和体操课几种。初中体育教资面试试讲比小学要复杂,一般考两个及以上项目,考察的内容也更多。
排球、身体素质教材 体育教学工作计划4 指导思想 以《学校体育工作条例》为指导,建立符合树德广才办学指导思想的、有我校特色的体育教育课程,提高学生体育素养,开发学生的体育潜质,以美育人,促进学生生动活泼地发展。
2018年教师资格证面试教案模板:《排球正面上手发球》
1、原地做正面上手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。(2)抛球练习。将球平稳抛向右肩前上方。(3)合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确,控制球的落点。
2、本课是正面上手发球的第一节课,着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂,手型、击球点为关键,为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。
3、排球正面上手发球技术动作要领:准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。
4、排球运动员要站在发球线后,距离网约6米左右。脚步略微分开,与肩同宽,脚尖向网方向,保持足底用力,身体绷直。
5、排球正面上手发球技术的动作要领:准备姿势:两脚自然前后开立,左手或是右手托球于体前。
6、准备姿势:面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手持球于体前,身体重心放在前脚上,身体放松,保持稳定。
7、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。组织教学:四列横队。要求:队列整齐,步伐一致。
8、初中体育教师资格面试《双手正面垫球》教案 双手正面垫球 课型:新授课 课时:1课时 教学目标: 知识与技能目标 通过学习双手正面垫球,了解排球的起源发展,初步掌握正面双手垫球动作要领。
9、我是专业的 排球比赛时用手将球推过网,只要你不持球,就可以不算犯规。正面上手发 准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。
10、抛球要稳:球抛起来时不能转动,位置相对比较稳定的,不要前后晃,便于击球。击球停顿:用手掌根部(或掌心,看你习惯的位置)击球中偏下部,马上停顿击球时间要短,手不要随球继续向前。
11、《立定跳远和排球中一二进攻战术》教案_教师资格面试高中体育,为大家进行录制教师资格面试备考系列视频,希望对各位考生有所帮助。
12、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。组织教学:四列横队。要求:队列整齐,步伐一致。导入 实事导入:同学们,2016年里约奥运会中国女排夺得世界冠军,举世瞩目。
13、此外,武术课主要考的是太极拳,体操主要考鱼跃前滚翻、横箱跳上跪撑-跪跳下等。
14、教师资格证考试面试即将来临,你是否正在为编写教案设计而苦恼?别担心,作为面试考生,我们都将面临这一挑战。为了帮助你顺利通过面试,我们为你详细解读教案设计的几个关键部分。
高中体育排球教案?
1、通过本节课的学习,了解并初步掌握排球中一二进攻战术,在比赛中能够运用战术进行比赛。通过教学中不断练习,能够在教学比赛中根据场上形势合理运用中一二进攻战术,发展灵敏、速度等素质。
2、排球教案 篇1 绘画目的: 激发幼儿的创作欲望。 绘画年龄: 学前班幼儿。 绘画步骤: 第一步 第二步 第三步 第四步 第五步 第六步 幼儿操作。 教师对作品给予肯定, 展示作品,集体评价。
3、.排球原地正面上手发球 2.折返跑 三.教材分析 本课教学内容是排球运动中的发球技术,此技术在比赛可直接作为进攻,发球质量的好坏,直接影响着对方的一传,一传质量不好会大大影响技战术的发挥。
4、排球正面双手垫球:首先左手半握含于右手中双手母指平行手心内扣,两小臂紧贴,自然下垂于身体前方。双脚与肩宽站立,左脚略向前半步,屈膝成半弓步,重心移至双脚前脚掌。
5、两排的人面对面站着从站在最前排的同学开始用排球的传球手法传给对面的同学。对面的再传给斜对面的以此类推。只要两个球就可以了场地也不用很大。我们上学时就玩过。对初学者来说不错。
6、通过排球正面上手发球学习,使x%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为x%左右,平均心率达到x次/分。
7、高中体育课(足球选项)简介足球运动的发展概况及锻炼价值学习脚内侧踢、停球技术。
8、排球:移动选位与上下肢的协调。 教法与学法: 依据运动技能形成规律,在教学中,教师将采用提出目标、要求,学生先观摩后模仿,分组练习,教师指导、师生同练、师生评价等 教学方法 ,努力促使课堂教学目标的达成。
9、让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。3.高中一年级学生对问题的探究意识比较强,在教学过程中预设问题,让学生自主、探究与合作,实践并小结,教师进行及时点评和激励。
10、高中体育与健康理论课教案篇2 本课设计的思考:通过复习纠正和改进学生的动作,使学生的动作尽量规范整齐,提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。
11、本次教学活动我抓住幼儿自主能动的特点,激发他们对球类的兴趣,从而培养他们对球类等一些列体育运动的爱好。 由于大多数幼儿都没有接触过气排球,对玩法的创新还有待教师引导。
12、如今,随着素质 教育 的推进改革,体育活动也越来越体现出它的功用价值。以下是我精心收集整理的中学体育教案设计方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。
13、七年级体育教案全集[水平四体育教案]年级:七年级(初一)七年级体育与健康课课时计划及教案教学内容广播操素质测验教学目标学习广播操1—4节,提高学生身体协调能力,多数学生学会基本动作方法,并能独立进行练习。
14、知识与能力目标:引导学生了解软式排球的起源、发展及特点,熟悉球性,使每个学生不同程度的掌握正面双手垫球的技术。
15、《立定跳远和排球中一二进攻战术》题本_教师资格面试高中体育,为大家进行录制教师资格面试备考系列视频,希望对各位考生有所帮助。
高中体育课教案三篇
高中体育健康课教案篇1 课的内容:(室内引导课) 明确本学期体育课的教学安排。 明确体育课的常规要求及注意事项。 上好初中体育与健康课的意义和要求。
情感态度与价值观:培养学生的探究与合作学习能力;培养学生运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识,增强自信心,体验学会技能时的喜悦。 教学重难点 重点:助跑与起跳结合技术。 难点:腾空过杆技术。
篇一:高中体育教案模板范文合集 授课日期: 20xx年x月x日 授课时数: 第1课时 教学目标: 让学生懂得教师提出的上课要求,从而更加自觉地和教师紧密配合, 整队 : 学生提前到上课场地 , 做好上课准备。
高中体育与健康理论课教案篇1 课的内容:(室内引导课)明确本学期体育课的教学安排。明确体育课的常规要求及注意事项。上好初中体育与健康课的意义和要求。
体育方面的说课稿范文一 高中体育课说课稿 教材内容: 省编高二《体育》课本教材内容,篮球:运球,双手胸前传、接球。
高中体育说课稿 篇1 课的内容: 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。
体育活动教案 范文 一 课的内容: 复习 排球 传球、垫球 复习扣球 复习发球与接发球 教学比赛、裁判实习 课的目标: 复习排球各种基本技术,提高学生排球运动的技术水平。
中学开展体育活动不仅促进了和谐校园建设,还培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神,以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。
上体育课了,为了更好的教会学生打羽毛球,老师们都会准备教案,下面是由我为大家整理的“高中体育教案模板范文羽毛球”,仅供参考,欢迎大家阅读。 高中体育教案模板范文羽毛球(一) 教学内容: 羽毛球竞赛规则简介。
作为一名辛苦耕耘的教育工作者,常常要写一份优秀的教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢?以下是我整理的体育课教案3篇,希望对大家有所帮助。
作为一无名无私奉献的教育工作者,常常需要准备教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么应当如何写教案呢?以下是我帮大家整理的体育课教案3篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
体育活动教案范文3篇
第1篇、中班户外体育游戏活动教案:推小车教案(附教学反思) 活动意图:推小车是一项传统的体育游戏,也是幼儿非常喜欢的一项体育游戏活动。
体育方面的说课稿范文一 高中体育课说课稿 教材内容: 省编高二《体育》课本教材内容,篮球:运球,双手胸前传、接球。
体育活动教案 范文 一 课的内容: 复习 排球 传球、垫球 复习扣球 复习发球与接发球 教学比赛、裁判实习 课的目标: 复习排球各种基本技术,提高学生排球运动的技术水平。
第1篇、中班体育游戏活动教案:花样篮球教案 活动目标: 锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。 能积极参加游戏活动,并学会自我保护。 在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。
幼儿园体育活动教案 篇1 活动目标: 通过游戏发展走、跳、跑、钻等基本技能,发展孩子的灵活。 鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法。 激发幼儿参加体育活动的兴趣。 商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。
三年级体育教学设计范文一:玩球 教材分析 本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。
体育课教案 篇1 教材分析 跳跃作为人体基本活动,深受小学生喜爱,也是小学体育教学的重要内容之一。本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。
【 #教案# 导语】教学是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。
体验动作要领。优生表演,师鼓励。师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组比赛。学生分组。分组对抗。放松活动:推球入洞 学生分组进行放松游戏。
【篇一】小学一年级体育教案范文:《足球课》 指导思想 通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。
下课。【篇二】学习目标:乐于参与各种活动,在活动中提高学生学习的兴趣,展示简单的动作。学习步骤:运动参与 教师活动:组织学生进行队列练习。小游戏——看看谁反应快。
《排球正面双手传球》优秀说课稿
效果预计 学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习,使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。
排球正面上手发球是排球的基本技术之一,这项技术具有爆发力强的特点,通过练习能够发展学生的上下肢力量、速度、身体的协调的素质。
原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。
高中体育优质课说课稿范文一 各位评委: 您们好!我是齐齐哈尔工业职业技术学校的体育教师娄凯。我说课的内容是:运球,双手胸前传接球。选自高中《体育与健康》课第二节。
学习内容:排球正面双手垫球 游戏:两头蛇 器材准备:排球50个、绳子24根、音响 教学内容的重点和难点: 教学重点:排球垫球:上肢 :;“插 、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。
讲解 教师讲述正面双手垫球的动作方法和完整的技术动作要领:击球前的准备姿势、手臂动作、击球点、击球时的身体协调用力和手臂用力的协调方法。准备姿势:两脚开立稍比肩宽。
运动参与:使学生深入了解排球的垫球技术,初步掌握正面双手上手传球,培养学生对排球的兴趣和爱好,使学生能积极参与到排球运动中去,体会排球运动来了额乐趣。
在教学过程中坚持以学生为本,充分体现学生的主体作用,通过学生的自学、讨论、合作与交流方式,学会正面双手传接球。培养学生的体育意识,让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务。
当来球接近头上方时,首先要作迎球的动作,双手由脸前上方主动迎球。利用蹬地,展体和伸臂迎球的动作,全身协调用力,通过手指、手腕的弹力将球传出。
初中体育《双手胸前传接球》说课稿范例 教材内容:篮球:1)双手胸前传接球 2)复习体前变向换手运球 教材浅析 本 课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。
高中体育优质课说课稿
1、高中体育说课稿 篇1 各位评委:您们好!我是齐齐哈尔工业职业技术学校的体育教师娄凯。我说课的内容是:运球,双手胸前传接球。选自高中课第二节。
2、高中体育说课稿 篇1 指导思想 本课以贯彻“健康第一”为指导思想,以为依据,以学生为本,体现合理的教与学的相互关系。
3、高中体育说课稿 篇1 我说课的内容是三年级队列跨越式跳高教材。【教材分析】队列:队列是在统一口令下,从事协同一致的动作。
4、体育方面的说课稿范文一 高中体育课说课稿 教材内容: 省编高二《体育》课本教材内容,篮球:运球,双手胸前传、接球。
5、高中体育说课稿 篇1 课的内容: 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。
6、高中学生精力充沛,兴趣广泛,求知欲强。具有较强的竞争意识;但注意力集中时间不长,对体育与健康课有着浓厚的兴趣。学生善于表现自我,参与意识较强,能够坚持锻炼,持之以恒地意力较差。
7、高二体育活动说课稿范文一:运球单手肩上投投篮 授课地点:篮球场 学生情况:男生:32人;_:28人 场地器材情况:四个全场,篮球30个。
8、体育教案-高中优秀体育课说课稿 课的内容:省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。
9、下面是我整理的关于高中体育说课稿,欢迎阅读参考。教材分析 快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
10、现在的教学方式更加倾向于更科学的教学方法,在上课前先准备好好一篇说课稿,可以让你的课程更家顺利。下面是由我为大家整理的“高中体育课说课稿范文”,仅供参考,欢迎大家阅读。
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12、高中挺身式跳远说课稿 跳远是我们的一项体育运动,是现代奥运体育项目中非常重要的一个项目,所以很多人对于跳远的兴趣仍旧十分浓烈。
13、教材的重点和难点 重点:滚翻动作圆滑,方向正,肩时倒立举腿展髋。难点:组合动作连贯、优美。
有关排球的作文优秀范文精选5篇
1、有关排球的作文1 提起中国女排,没有人不竖起大拇指。在世界排球史上,能够取得“三连冠”已是寥寥无几,而中国女排却取得了“五连冠”,创造了奇迹,在世界排球史上竖起了一座丰碑。
2、有关排球的作文1 在春暖花开的阳春三月,我们五小迎来了2015春季排球比赛。首先是501和502的比赛,队员们像斗志昂扬的战士个个英姿飒爽,雄赳赳,气昂昂步入赛场。 502班的小个男孩,一双炯炯有神的大眼睛,头发乌黑,干净利落的小平头。
3、”我就拍起了球,我的五个手指拇一直在动,欢乐也不停的流淌。我又耍起了花招,我一会儿把球弄到左手,一会儿弄到右手。
4、有关排球的作文1 王者归来,举国振奋。以3:2逆袭卫冕冠军、东道主巴西后,中国女排18日在半决赛中面对“苦主”荷兰队释放“洪荒之力”,最终以3:1艰难实现“复仇”,时隔12年后再进奥运决赛。
5、篇一:打排球 刚入学的时候,总能在学校里看见很多大哥哥大姐姐在打排球。看着球在他们中间熟练地传来传去,我真羡慕。
6、【篇一:排球比赛】我们学校是以排球闻名的,几乎每个同学都会打排球,排球已经成了我们学校的特色了。这星期,是我们学校第十四届排球节活动时间。星期二下午,我们二年级4个班级的同学一起来到体艺馆,参加排球比赛。
7、茜茜把球垫了上去,哥哥一下子把排球拍了过来,像风似的飞向地下,我们来不及反映,球就落在了我们下方。我们组非常不开心,不甘示弱,心想我们过几天再比,一定要赢过哥哥那组。 今天的比赛虽然输了,但我觉得过的挺有意义的。
8、打排球的作文1 除了周五,我每天放学后都要去打排球,而每次排球训练都会带给我很多喜悦。就拿昨天来说吧。我们先进行准备操,然后开始“鸭子走”的锻炼,“鸭子走”顾名思义就是半蹲著像鸭子一样地走。
9、篇一: 打排球 星期天,我约好了小新和乐乐去打排球,我们三人来到了广场上,小新当裁判,我和乐乐比赛。
10、女排精神主题精彩作文精选篇1 在里约奥运会上,我国运动健儿奋勇拼搏,为国争光。最终我国排在第三位,继美国和日本之后。我国金牌获26枚,银牌获18枚,铜牌获18枚。 从所有的运动健儿的表现上看,最属我国女排做的最好。
11、篇五:排球比赛 星期六下午,我和妈妈在金华体育馆观看了一场精彩的排球比赛,是金华电业局机关队和通讯工区队比赛。 比赛开始了,先由机关队发球。一个完美的发球就使了出去。
排球正面双手垫球教案
1、学习内容:排球正面双手垫球 游戏:两头蛇 器材准备:排球50个、绳子24根、音响 教学内容的重点和难点: 教学重点:排球垫球:上肢 :;“插 、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。
2、教师讲解示范采用正面和侧面:双手正面垫球:两脚前后开立,双手成叠掌式,击球部位位于腹前一臂距离处,击球点为手腕上10厘米处。击球时,重心放在前腿上,两臂加紧,蹬腿,提肩,压腕。
3、热身跑:运球绕排球场地线跑,使学生达到热身和活动指关节的目的,同时使学生了解排球场地,增加排球知识。 自由正面双手传球练习。
4、排球正面双手垫球:首先左手半握含于右手中双手母指平行手心内扣,两小臂紧贴,自然下垂于身体前方。双脚与肩宽站立,左脚略向前半步,屈膝成半弓步,重心移至双脚前脚掌。
5、气排球双手正面垫球技术要领如下:正面双手垫轻球技术要领:运动员面对来球,成半蹲姿势站立,两手掌根靠紧,手指重叠互握,两拇指平行,手腕下压。两臂外翻形成一个平面。
6、讲解 教师讲述正面双手垫球的动作方法和完整的技术动作要领:击球前的准备姿势、手臂动作、击球点、击球时的身体协调用力和手臂用力的协调方法。准备姿势:两脚开立稍比肩宽。
7、排球双手正面垫球动作要领:手型,触球部位,击球点,协调用力。技术要点也可简单概括为八字口诀:一插、二夹、三抬、四蹬。
8、排球正面双手垫球的动作要领是:插、夹、提、移、蹬、跟。插 及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。
9、以下是排球正面双手垫球的要领、易犯错误和纠正方法。要领:站立姿势:双脚与肩同宽,身体保持平衡,膝盖微微弯曲,保持身体的中心稳定。手部姿势:双手张开,手掌向上,与身体略微靠近,手指自然张开。
10、气排球正面双手垫球是气排球比赛中常用的技术动作之一,也是初学者必须掌握的基本技术之一。以下是该动作的要领:站立姿势:双脚分开与肩同宽,身体微微前倾,双手放在身体两侧。
11、排球正面双手垫球适合于接发各种球、扣球、拦 网球 等,有时也可以垫传球,在困难的时候用来组织进攻。正面双手垫球的基本手形有:抱拳式、叠掌式和互靠式等。
12、手形:两手交叉成叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松。触球部位:腕关节以上10厘米,挠骨内侧平面触。用力顺序:两腿自下而上蹬伸,两臂随着摆置腹前触球。
13、在打排球时,对各项技术的要求是很严格的,只有掌握好了各种排球技术,才能成为排球高手。那么,排球正面双手垫球的动作规格与要领是什么呢?以下是我为你整理的排球正面双手垫球动作要领讲解,希望能帮到你。
14、正面双手垫球的动作规格与要领 垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。
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