军事体育训练大纲考核标准 ，军事体育训练大纲考核标准全文

当讨论军事体育训练大纲考核标准，大家可能略知一二，有人想问军事体育训练大纲考核标准全文，这到底怎么回事呢？一起来了解吧。

全军通用体能标准表

1、军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分（含）以上，其中队列停止间转法（10分）步枪、冲锋枪操作实弹射击（20分）战术基础动作战斗运动（10分）体能：仰卧起坐（15分）、30米×2蛇形跑（15分）、3000米跑（30分）。

2、基础体能3000米：海拔3000米以下，男兵1340，女兵17。海拔3000米，标准降低10%（既男兵1518，女兵1842，以下类推）。海拔3000米以上，海拔每升高100米标准降低1%（例：3400米成绩降低14%）。

3、俯卧撑：动作规范，2分钟内连续完成35（8）次。仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次。单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次。双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次。

4、役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。

5、当兵体能考核标准如下：引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。

6、经解放军总参谋部批准，《中国人民解放军军人体能标准》已经于2006年11月颁发施行，全军和武警部队将按照这一标准组织实施体能训练。

7、军事体能考核三类人员标准 军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。核标准通常按照三类（标准最低的一类）人员的要求， 100分满分，55分及格。

8、单腿深蹲：6个及格.12个优秀， 100米：19秒及格.15秒优秀， 单杠引体向上：12个及格.16个优秀， 双杠屈臂撑：12个及格.16个优秀， 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐：3分钟50个及格.80个优秀。

9、时间为12分21分30秒6．手榴弹投掷35m7．紧急集合：穿戴整齐，扎腰带、领物资、打背包、取战备、领取枪支弹药等。10分钟内（集体活动）8．拉练50-100km不等时间为一天。具体考核标准军官或上级临场制定。

10、军人体能标准主要的指标如下：常规 徒手五公里：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分。

11、体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起来。

12、军人通用体能标准：中长跑：男生1500米在8分30秒内达标，女生800米在6分钟内为合格。立定跳远：男生7米，女生6米以上为合格。俯卧撑：男生每分钟20个以上为合格。

13、军校的体能测试标准：不同军校的体能测试标准可能略有不同，但一般都会有以下几项指标。800米/1000米/1500米长跑：根据性别、年龄、身高等因素设置不同的完成时间要求。

14、每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90秒。仰卧起坐：仰卧腿伸直或屈腿，双手垫于脑后。爆发式发力，收腹成坐姿。

军事训练单杠一练习多少合格,双杠多少合格?

单杠一练习8个及格，二练习3个及格。双杠一练习8个及格，二练习3个及格。俯卧撑3分钟60个。仰卧起坐3分钟60个。分配连队后要求 单杠一练习14个及格 双杠一练习14个及格 俯卧撑2分钟50个。

单杠引体向上：12个为合格，15个为良好，18个为优秀。 双杠臂屈伸：16个为合格，20个为良好，25个为优秀。 5公里武装越野：22分内为优秀，24分内为良好，26分内为合格。

单杠引体向上测试：12个及格，16个优秀；双杠屈臂撑测试：12个及格，16个优秀；俯卧撑测试：2分钟40个及格，60个优秀；仰卧起坐测试：3分钟50个及格，80个优秀。

以上两个虽然考核时只要求在规定时间内完成50个，但平时训练中班长不会让你做这么少的，数量会慢慢增加，一般正常的每次都要几百个吧。

新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。

单杠一练习是12个合格，15个优秀。双杠15个合格。

新兵连只是熟悉熟悉过程，不合格要加班练。新兵训练结束后，按照部队需求分兵，也有根据个人技能情况分兵，很少根据个人意愿分兵。新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。

士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。4．立定跳远2M 5．3km考核或者5km考核。

役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。

单杠引体向上：12个及格.16个优秀 双杠屈臂撑：12个及格.16个优秀 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐：3分钟50个及格.80个优秀。

新兵连只是熟悉熟悉过程，不合格要加班练。新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。

军队新的体能考核大纲有什么具体要求?

1、军事体能训练大纲考核标准如下：以上军事体能训练大纲考核标准适用范围如下：考核对象：六十岁以内的全体军人和文职人员 分类：现役军人分为三类人员，对应单科及格分数分别为660、55分。

2、体能测试标准：体能测试标准主要以时间、次数、米数、分数等方式进行考核，要求官兵在规定的时间、次数、米数内完成测试，达到一定的分数要求。

3、俯卧撑：动作规范，2分钟内连续完成35（8）次。仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次。单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次。双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次。

4、军人体能标准如下：士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。

5、军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分（含）以上，其中队列停止间转法（10分）步枪、冲锋枪操作实弹射击（20分）战术基础动作战斗运动（10分）体能：仰卧起坐（15分）、30米×2蛇形跑（15分）、3000米跑（30分）。

6、军事体能考核三类人员标准 军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。核标准通常按照三类（标准最低的一类）人员的要求， 100分满分，55分及格。

7、当兵体能考核标准如下：引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。

8、军队文职人员是要参加体能训练的。不过大家不要担心，军队文职人员的体能训练不像现役军人那么严格，考核的标准也放低了很多，更多的是为了锻炼大家的体质。文职体能考核是有三类人员标准，55分及格。

9、军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30×2蛇形跑。军队招聘的非现役文职人员也是军队工作的一部分，每年都要组织必要的基本军事训练。

10、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次。双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次。单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次。

当兵体能训练分别是哪些,及格是多少

1、役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。

2、徒手五公里：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分。

3、士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。4．立定跳远2M 5．3km考核或者5km考核。

4、当兵体能考核标准如下：引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。

5、军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。核标准通常按照三类（标准最低的一类）人员的要求， 100分满分，55分及格。

6、根据步兵单兵考核大纲规定；单杠一练习是8个及格。

7、蛙跳100次：1分30秒内优秀，1分40秒良好，1分50秒及格；马步冲拳100次：1分30秒内优秀，1分40秒良好，1分50秒及格。教育训练内容有以下几个方面：军事训练：军事训练主要是队列训练和体能训练。

8、组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。

9、新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。

10、驻海拔2000-3000米部队25分； 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。

11、新兵连只是熟悉熟悉过程，不合格要加班练。新兵训练结束后，按照部队需求分兵，也有根据个人技能情况分兵，很少根据个人意愿分兵。新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。

12、公里100分钟达标。士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。军队中按照年龄阶段进行分段考核，25岁以前无负重5公里跑是23分钟以内才算达标。

13、仰卧起坐3分钟50个及格、80个优秀。部队的标准是，下去时身体一条直线、肩部要低于肘部，身体不能接触地面，上来时，手要伸直，屁股不能撅。仰卧起坐，手要抱在头上，起身时身体要超过90度，下去时要两肩着地。

14、当兵就是在常规部队的，也要做单杠引体向上：12个及格、16个优秀。当兵是要做引体向上的，进入部队后会有专业训练。

刚开始当兵都是进行哪些体能训练的?

1、当兵体能训练有：五公里越野、400米障碍、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习。俯卧撑。动作规范，2分钟内连续完成35次。仰卧起坐。动作规范，3分钟内连续完成35次。单杠引体向上。动作规范，连续完成6次。

2、军人养成训练：包括站军姿，口令和呼号练习。单个军人队列动作：包括立正、稍息、停止间转法；齐步、跑步、正步的行进与停止；步伐变换；敬礼、礼闭；蹲下、坐下、起立；脱帽、戴帽。

3、体能训练主要进行俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、短跑、1000米跑等内容。役前教育训练训练结束前，组织体能测试，测试结果要进行张榜公示，测试成绩形成档案材料，并作为审批定兵的一项重要依据。政治教育。

4、俯卧撑 仰卧起坐 单杠引体向上 双杠臂区伸 当兵训练项目：运动姿势：低姿匍伏：队列、擒敌、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、班队列，其中包括：卧倒、还有擒敌拳 。

5、队列训练中穿插3公里越野跑、单双杠训练、木马以及体能训练。

6、役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。

7、俯卧撑。俯卧撑大家都不会陌生了，大部分人都会，但是能做到军队的标准和要求的人就不堕落。下去时身体成一条直线，肩部要低于肘部，身体也不能贴地；上来时，手要伸直，屁股不能撅。

8、新兵入伍以后体能训练是逐步推进、稳步提升的，通常以三公里训练为主，中间会适时穿插仰卧起坐、俯卧撑、折返跑等小科目，当然后期还是会以徒手五公里和武装五公里越野为主，个别单位根据需要也可能会增加十公里甚至更多。

9、一般都是常规的训练项目，比如长短跑、俯卧撑、仰卧起坐、单双杠、往返跑等。当然还有比较专业的比如400米障碍训练。另外，部队的训练方式可能会很多样化，不过目的都是为了能通过刺激锻炼达到事半功倍的效果，从而提升体质。

10、单个军人队列动作：包括立正、稍息、停止间转法；齐步、跑步、正步的行进与停止；步伐变换；敬礼、礼闭；蹲下、坐下、起立；脱帽、戴帽。班队列动作：包括纵队、横队行进与停止；队形变换；集合、解散；整齐、报数。

2020年军考军事考试有哪些课目?评分规则如何?

合格标准为6分，不足6分的记0分。轻武器操作主要考“实弹射击”，共计20分。考试时逐个或分组实施，考生用5发子弹进行卧姿有依托对固定胸环靶进行射击，不准使用瞄准镜，3分钟之内射击完毕。

现在军考科目包括语文、数学、军政知识综合（政治、军事），科学知识综合（物理、化学、历史），英语，前后加起来共八门。士兵大专或高中文化考试：语文、数学、、军政综合、科学知识综合、英语。

军考考试有军事科目考核和文化科目考试。军事科目考核，包括军事共同科目考核和军事专业科目考核。文化考试科目有语文、数学、综合（政治、物理、化学）和英语。军事共同科目考核合格的，方可参加文化科目考试。

部队考军校考哪些科目如下：高中学历士兵考军校考试科目有：语文、数学、英语、政治、物理、化学。大专学历士兵考军校考试科目有：大学语文、大学英语、高等数学、物理、化学、历史、地理、军事知识和政治理论知识。

文化科目考试：高中毕业生（含同等学力）士兵：语文150分、数学150分、英语100分、综合200分（物理60、化学60、政治80）。

在考军校分为不同学历报考，高中学历士兵考军校考试科目有：语文、数学、英语、政治、物理、化学；大专学历士兵考军校考试科目有：大学语文、大学英语、高等数学、物理、化学、历史、地理、军事知识和政治理论知识。

历史）军政基础综合（军事、政治）总分是750分。除了文化科目的考试，还有军事科目的考试，军事科目100分全部计入军考总分，部队考军校的总分为850分。至于考多少分能上军校，每年军考录取分数线不统一，没有固定的标准。

军考考什么：军事体能考核，文化考试科目。考试科目内容 军事体能考核。体能：单双杠、手榴弹、中短跑、队列等；专业：本人在部队从事专业的基本内容。

考试科目 大学语文、科学知识综合（高等数学、物理、化学、历史、地理）、军政基础综合（军事知识、政治理论知识）和大学英语。考试时间 大学语文、科学知识综合、军政基础综合均为150分钟，大学英语为120分钟。

部队考军校：高中学历士兵考军校科目：语文、数学、军政知识综合（政治、军事），科学知识综合（物理、化学、历史），英语 士兵提干考试内容为科技知识、军政基础知识（军事、政治）、军事职业能力。

新大纲徒手组合训练标准时间

1、徒手组合考核标准时间20秒及格，30秒为优良。

2、瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M 每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000.每月三次负重20KG跑15K。

3、三千米14：30及格，计60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14：30秒后不及格，计0分。5000米跑：23分内跑完全程；驻海拔2000-3000米部队25分；驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。

4、共同科目的5公里及格时间是23分钟，优秀时间是19分钟。但是在三个月集训期过后（老兵进入专业科目训练阶段），新兵分兵种后，5公里就属于是专业科目了。

5、武装越野三公里标准：士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。三公里只有在新兵训练的时候才会作为考核科目，标准是14分30秒前为合格，否则不合格，等级评定为二级制，新兵下连以后三公里就成为训练前的热身项目。

6、一般新兵训练时20公斤。81-1（95式）步枪 装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具，急救包。4颗手榴弹（教练弹） 弹带（装的是空弹夹） 背包夹双鞋，武装带，钢盔等。士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。

7、新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。

8、负重组合训练25米成绩标准为**8秒以内**。该训练通常是以重量训练为主的体能速度练习，采用冲刺—拖拽—搬运的训练方式，其的成绩合格标准为8秒以内及格。

9、军人体能标准如下：士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。

10、当兵5公里散步标准时间5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。武装越野不计算在内，通常是30、35公斤。 包括全副武装是：穿军靴，作战背心，行囊。

11、格斗基本功 完成1个练习卧起 注：本标准适用于接受入伍训练的各类人员。所有项目都要完成训练，考核时抽取5个项目，全部达到标准为合格。

12、部队新兵5公里训练是限时的。一般限制在23分内跑完全程。新兵入伍后，将严格按照军事训练与考核大纲的新兵体能科目进行训练。

13、徒手组合练习由左右屈体转，屈膝两头起，击掌俯卧撑，背手蛙跳以及仰卧手足走五个动作组成。徒手组合练习是军事体育训练大纲中的考核内容，通过训练可以增强柔韧力量，灵敏和速度，提高身体协调能力。

14、有体能测试，那是摸底测试，就是看本连队新兵体能概况，准备适时调整训练科目，对于一些体能较差的很可能开小灶，但是不会依据这个淘汰谁，但是新训结束大家一般都会达到如下标准。

新兵入伍前体能训练标准

役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。

蛙跳100次：1分30秒内优秀，1分40秒良好，1分50秒及格.马步冲拳100次：1分30秒内优秀，1分40秒良好，1分50秒及格。二．训练内容：军事训练：军事训练主要是队列训练和体能训练。

组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。

新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起立等。

征兵役前训练考核标准如下：引体向上（男），考核标准：6个及格、12个优秀。屈臂悬垂（女），考核标准：20秒及格、40秒优秀。双杠臂屈伸（男），考核标准：6个及格、12个优秀。

女士标准：优秀：完成时间在20分钟以下；良好：完成时间在20分钟至22分钟之间；合格：完成时间在22分钟至26分钟之间；不合格：完成时间超过26分钟。

新兵体能训练考核标准主要包括身体条件、智力素质、心理素质和道德品质等方面。其中，身体条件是最基本的考核要求。新兵应当具备身体健康、身高体重比例适宜、视力、听力、牙齿等方面符合标准的基本条件。

役前教育训练训练结束前，组织体能测试，测试结果要进行张榜公示，测试成绩形成档案材料，并作为审批定兵的一项重要依据。政治教育。主要进行兵役法规、入伍动机、部队常识、思想准备、部队优良传统教育等内容。检疫复查。

法律分析：入伍是有体能测试的，具体内容如下：3公里跑步；俯卧撑：在在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。

新兵入伍体能测试检测项目：俯卧撑：动作规范，2分钟内连续完成35（8）次。仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次。单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次。

军人体能标准如下：士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。

入伍前有体能测试。入伍前的体能测试包括3公里跑步、俯卧撑等项目。这些测试旨在评估新兵的身体素质和体能水平，确保能够适应军队的训练和任务。

驻海拔2000-3000米部队25分； 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。

军事体能训练大纲考核标准

1、军事体能训练大纲考核标准如下：以上军事体能训练大纲考核标准适用范围如下：考核对象：六十岁以内的全体军人和文职人员 分类：现役军人分为三类人员，对应单科及格分数分别为660、55分。

2、役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。

3、军事体育训练大纲成绩考核标准是不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。军事体育训练（military sports training）是指军事体育的基本知识和动作技巧的训练。

4、全军通用体能标准表如下：单杆12-15个。俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。立定跳远2M。3km考核或者5km考核。时间为12分21分30秒。手榴弹投掷35m。

5、军事体能考核三类人员标准 军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。核标准通常按照三类（标准最低的一类）人员的要求， 100分满分，55分及格。

6、当兵体能考核标准如下：引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。

7、部队体能考核标准的意义：提高官兵身体素质。部队体能考核是对官兵身体素质进行测试和评估的过程，可以鼓励官兵进行体育运动，提高身体素质，增强体能水平，从而更好地适应部队训练和作战任务的需要。提高部队战斗力。

8、文职体能考核标准2021如下表：文职人员体能考核与现役军人一样吗？新版《军事体育训练大纲》把全军人员分为三类人员，对应的及格标准分别为65分、60分、55分。

9、法律分析：役前训练、个体能训练考核标准：俯卧撑100次，要求：1分50秒完成及格。仰卧起坐100次：1分40秒及格。负重蹲起100次：40公斤杠铃1分40秒及格。蛙跳100次：1分50秒及格。马步冲拳100次：1分50秒及格。

10、新兵体能训练考核标准主要包括身体条件、智力素质、心理素质和道德品质等方面。其中，身体条件是最基本的考核要求。新兵应当具备身体健康、身高体重比例适宜、视力、听力、牙齿等方面符合标准的基本条件。

11、征兵役前训练考核标准如下：引体向上（男），考核标准：6个及格、12个优秀。屈臂悬垂（女），考核标准：20秒及格、40秒优秀。双杠臂屈伸（男），考核标准：6个及格、12个优秀。

12、女兵体能考核标准如下：女兵体能考核的标准主要包括跑步、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、肌力测试和综合考核等。

中国解放军步兵和侦察兵的体能要求?

在部队当兵都训练整理内务、学习条令、政治教育、军事训练、体能训练等等。1．整理内务：被子叠成“豆腐块”、保持宿舍卫生等。

之后呢。新兵连过后，如果你没有分在步兵，那你就可以向班长说你要去步兵或者侦察兵的意愿，运气好会分配过去。之后说说步兵和侦察兵的训练不同吧！侦察兵一天训练大多是格斗，高强度体能，潜伏，障碍训练。

侦察兵那是在部队中选拔的。具体的要求因为部队的不同而要求也不同。要想成为有“军中精英”之称的特种部队中的一员并非易事，各国在挑选侦察兵时都有极为严格的标准，中国特种部队当然也不例外。

海军征兵也属于解放军，体检标准也是参照《应征公民体检标准》。 外科 身高、体重标准 （一）身高：男性160cm以上，女性158cm以上。

陆军侦察兵（比如团属侦察连、师属侦察营等）或陆军特种作战大队（陆军特种兵）都会培养狙击手。至于对体能要求比较高的，除了这两个兵种外，诸如装甲兵、炮兵也比较辛苦。如果身体素质不好，同样不能胜任。

侦察兵的既可以属于步兵，也可能不属于步兵。侦察兵是一个专业，海陆空天任何兵种里都有侦察兵，并不仅局限于陆地上。　侦察兵并不是特种部队，而是常规部队中的特殊兵种。但是专门的侦察兵都要求具有过人的军事素质。

你好，陆军的侦察兵对身高没有限制，但是对军事技能是有一定要求的，各项都得过硬才行。

中国人民解放军在长期革命战争年代，一直以徒步步兵为主要作战力量。

两栖侦察队是海军陆战队的“队中之队”，他们担负着潜入敌岛侦察、突击等特种任务，比起其他一般队员来，他们的身手更加不凡。

中国人民解放军五大野战军（即一野、二野、三野、四野和华北野战军），诞生于解放战争我军转入战略反攻之际。侦察兵 侦察兵并不是特种部队。但是专门的侦察兵都要求具有过人的军事素质、身体素质、心理素质。

出操内容视部队专业强度不同，例如步兵和侦察兵是一线作战基础训练强度比较大一般会出现五公里或者俯卧撑等等加强训练，新兵和后勤单位，比如修理兵等只是简单慢跑上2公里再活动一下身体就结束了，）具体内容要看所在部队风气以及军官的要求。

年爱沙尼亚国成立，1992年国防常备军开始举行“爱尔纳·突击”侦察兵军体赛，之后每年组织一次，并邀请世界各国参加，除不致人死命外，“惊险惨烈超乎想象、真枪真弹酷拟实战”，是各国侦察兵意志、体能、力量、战术、谋略的综合较量。

身体标准： 符合中国人民解放军三总部规定的《中国人民解放军院校招收学员体格检查标准》。

问题三：侦察兵是属于什么兵种，现在的部队还有侦察兵吗？ 楼上的一叮就是冒牌的侦察兵，侦察兵一般分步兵侦查、工兵侦查、炮兵侦察，兵种不同任务也就不同，最能锻炼人的还是步兵侦查，后两者都是技术性的活。

中国人民解放军特种部队被认为是获得优先发展的“新型”部队之一。

军事体育训练大纲成绩考核标准

役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。

时间按整秒计算，不足1秒不记。括号内为女军人标准。考点海拔在2000-4000米的，按照《军事体育训练大纲》“高原地区人员训练课目考核标准”执行。

负重蹲起100次：40公斤杠铃，1分内优秀，1分20秒良好1分40秒及格.蛙跳100次：1分30秒内优秀，1分40秒良好，1分50秒及格.马步冲拳100次：1分30秒内优秀，1分40秒良好，1分50秒及格。

新版《军事体育训练大纲》把全军人员分为三类人员，对应的及格标准分别为65分、60分、55分。其中，一二类人员是部队的作战主体，文职人员属于三类人员，是体能要求标准最低的一类。

拉练50-100km不等时间为一天。具体考核标准军官或上级临场制定。士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。

当兵体能考核标准如下：引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。

新兵体能训练考核标准主要包括身体条件、智力素质、心理素质和道德品质等方面。其中，身体条件是最基本的考核要求。新兵应当具备身体健康、身高体重比例适宜、视力、听力、牙齿等方面符合标准的基本条件。

军事体育训练大纲成绩考核标准是不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。军事体育训练（military sports training）是指军事体育的基本知识和动作技巧的训练。

根据步兵单兵考核大纲规定；单杠一练习是8个及格。

部队体能考核标准的意义：提高官兵身体素质。部队体能考核是对官兵身体素质进行测试和评估的过程，可以鼓励官兵进行体育运动，提高身体素质，增强体能水平，从而更好地适应部队训练和作战任务的需要。提高部队战斗力。

淘汰标准：预备役士兵服兵役前都会进行役前训练，役前训练主要是体能和思想方面。体能不达标、身体条件不达标、服役意志动摇、思想不达标都会被淘汰。

军人30米×2蛇形跑考核标准

蛇形跑的起跑与100米的起跑一样，都要压低身子，加速往前冲。重心压低，不要起来太快，这样才能保持更快的加速。绕杆，蛇形跑最主要的精髓就是绕杆，只要这里你比别人快，那么你的成绩一般就不会比别人低。

军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分（含）以上，其中队列停止间转法（10分）步枪、冲锋枪操作实弹射击（20分）战术基础动作战斗运动（10分）体能：仰卧起坐（15分）、30米×2蛇形跑（15分）、3000米跑（30分）。

标准是腿后蹬及摆动腿的方向、摆臂姿势、身体内倾进行沿着曲线跑。

军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。核标准通常按照三类（标准最低的一类）人员的要求， 100分满分，55分及格。

换算成绩时采取就低不就高的原则，满分15分。完成次数不足50（42）次（原为45（40）次），记0分【说明】括号内为女军人标准。

米×2蛇形跑新增项目，在体能考核和军事体育考核中都是一项重要的考核科目，不单考验爆发力和速度，而更多的就是灵敏度。很多战友很懵，不是很了解，跑的也不快。今天，小编就和战友们一齐深度解读这项目。

军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30×2蛇形跑。军队招聘的非现役文职人员也是军队工作的一部分，每年都要组织必要的基本军事训练。

年军考军事考试更加突出对军事基础素质的考核，进一步对表《军事体育训练大纲》，将仰卧起坐、30米×2蛇形跑、3000米跑课目评分标准提高至全军通用训练课目考核标准，加强对考生军事基础素质考查的区分度和科学性。

军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。

新版《军事体育训练大纲》将训练课目划分为全军通用训练、军兵种专项训练和选训三大类。通用课目训练与考核分为体型、3000米跑、单杠／俯卧撑、仰卧起坐、30米×2蛇形跑5个项目。

部队单位军事体育考核不合格,单位军事训练综合成绩是否合格

1、新版《军事体育训练大纲》把全军人员分为三类人员，对应的及格标准分别为65分、60分、55分。其中，一二类人员是部队的作战主体，文职人员属于三类人员，是体能要求标准最低的一类。

2、军事体育训练大纲成绩考核标准是不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。军事体育训练（military sports training）是指军事体育的基本知识和动作技巧的训练。

3、士兵在部队考军校，军事技能科目是一票否决的，也就是必须及格，无论你文化科目多少分，军事科目不合格直接淘汰。没有别的巧，就是练，如果在机关后勤单位，赶紧申请下连队参加训练，提高个人身体素质和军事素质。

4、军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

5、军校新训考核不合格会被安排下连，没有合格的项目，等下连之后加强训练即可。

6、无论是军官学校还是士官学校，体能考核和录取要求都是一样的。如果在军事科目总分中没有达到60分或者两项以上不合格，考生将会被直接淘汰。因此，对于体能不好的考生来说，必须加倍努力进行体能训练，否则将无缘参加军考。

7、个人体能训练考核成绩评定标准：完成规定的体能训练项目，考核全部达到标准为合格，其中任何一项没有达到标准为不合格。

8、②动作不协调为3分。（二）体能水平12分 参照《中国人民解放军军事体育训练大纲》新入伍人员训练课目，结合征集考核实际需要，设置俯卧撑、仰卧起坐、蹲下起立、中长跑等考核内容，主要了解应征青年身体素质和意志品质等情况。

9、标准：不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。军事体能训练，也称军事化体能增强训练法。它是由军队认可和默许的体能增强训练方式。是为军人强健身体，考验耐力，增强团队意识的新型综合强化训练手段。

10、军事体能考核三类人员标准 军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。核标准通常按照三类（标准最低的一类）人员的要求， 100分满分，55分及格。

2023军事体能考核标准评分

1、括号内为女军人标准。0体能 主要考“仰卧起坐”“30米×2蛇形跑”“3000米跑”。（1）仰卧起坐（满分15分），合格标准9分。着作训服或体能训练服，作训鞋。平整的场地，秒表，垫子。逐个或分组实施。

2、km考核或者5km考核。时间为12分21分30秒。手榴弹投掷35m。紧急集合：穿戴整齐，扎腰带、领物资、打背包、取战备、领取枪支弹药等。10分钟内（集体活动）。拉练50-100km不等时间为一天。

3、部队体能考核标准有体能测试标准、战斗力测试标准。体能测试标准：体能测试标准主要以时间、次数、米数、分数等方式进行考核，要求官兵在规定的时间、次数、米数内完成测试，达到一定的分数要求。

4、视力标准 右眼裸眼视力不低于6，左眼裸眼视力不低于5。经准分子手术后半年以上，双眼视力均达到8以上，无并发症，眼底检查正常，合格。

5、役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。

6、军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分（含）以上，其中队列停止间转法（10分）步枪、冲锋枪操作实弹射击（20分）战术基础动作战斗运动（10分）体能：仰卧起坐（15分）、30米×2蛇形跑（15分）、3000米跑（30分）。

7、考核对象：六十岁以内的全体军人和文职人员 分类：现役军人分为三类人员，对应单科及格分数分别为660、55分。标准：不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。

8、分钟内（集体活动）8．拉练50-100km不等时间为一天。具体考核标准军官或上级临场制定。

9、其中，一二类人员是部队的作战主体，文职人员属于三类人员，是体能要求标准最低的一类。新版《军事体育训练大纲》将训练课目划分为全军通用训练、军兵种专项训练和选训三大类。

10、年警校体能测试为时间：7月2日—7月5日（7：30—16：00）警校体能测试的标准和项目如下：立定跳远是警校体能测试项目之一，男性最好成绩不低于20米，女性最好成绩不低于80米。

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