体育生喝康比特的哪种产品 ，体育生吃康比特好吗
当讨论体育生喝康比特的哪种产品，我们可能都听过，有人想问体育生吃康比特好吗，这究竟是咋回事？一起来了解吧。
康比特充力元10g配多少水
同时，需要注意，充力元每天早晨服用一瓶即可，每次服用约6g，溶于300ml温水（水温不能超过40度），不要用碳水饮料或者酒精饮料冲泡，先水后粉。因此，最好在早晨空腹的情况下饮用充力元，可以帮助消化和吸收其中的营养成分。
如果包装袋上显示的是10克，且比例为1：20，那么可以兑的水量为10克 * 20 = 200克。换算成公斤，200克 = 0.2公斤。因此，可以兑0.2公斤的水。
肌酸冲服使用200毫升水以上，充分溶解即可。 运动前建议根据个人情况不会造成运动时胃部负担为目的。运动后则对冲服用水量只有最低要求。
维持期每天5克肌酸，在健身前30分钟用温水冲服，加上健身饮一大勺。
g草酸配置成0.2%的溶液，用溶质的质量10g除以0.2%就可以计算出配制成的溶液的质量，溶液的质量再减去10g 就是所需要的水的质量。
水溶肥的配比其实也很简单，就是根据你所购买的产品说明，兑水稀释后随水冲施或滴灌即可。如题主所说的10公斤水溶肥需稀释600倍，那么应该是10公斤肥x600倍=6000公斤水，即6吨水。也就是每1斤水融肥料加600斤水。
绿妃10ML兑普通水桶一桶水，15升左右也就是说比例是1：5升。 1000ML等于1升，1升水密度换算正好2斤。所以5升水就等于3斤。兑30斤水绿妃只需要10ML就够了。正好是普通水桶有桶水。
00，配水5000是多升水。优氯净杀菌剂是一种新型高效游泳池消毒剂，用于消毒和杀菌。
准确的配制方法是，这种物质10克加水配制成一升溶液。那么水的体积一定小于一升。
康比特充力元效果好。康比特充力元含有多种氨基酸可以有效的帮助我们对抗疲劳，也可以让肌肉快速的增加，效果很好。
国家运动员吃的是康比特的产品吗?
1、国家田径队吃的是康比特，就是市面上卖的那种。
2、康比特是国家队用的。具体介绍：2001年，康比特的成立，标志着运动营养这一行业在中国的诞生，运动营养的市场化，更为中国的体育产业增添了新的内涵。
3、康比特，它是这一届田径世锦赛指定运动营养食品商。
4、集研发、生产、销售运动营养食品于一体的康比特，是中国第一家提供运动营养技术服务的高新技术企业，目前它的竞争对手都是国外同类公司，而这些公司还未在中国设立研发和生产基地，只以代理的形式在国内销售。
5、运动员一般会选择专业的营养品进行科学的营养补充，例如康比特运动营养品。
6、运动员营养品，补充体能，是北京康比特公司生产的产品，运动员专用营养品，有康比特蛋白粉等。
7、中国运动员用过的牌子每年都不太一样，因为每种产品都要经过兴奋剂检测，过关的才获准使用。2011年获准使用的品牌有康比特（1050克/桶）、极品（920克/桶）、耐诺R4（1050克/桶）、EAS分离乳清蛋白粉（918克/桶）。
8、当然有用了，运动员都吃的，今年的田径世锦赛整个田径队都在吃康比特，花滑夫妇申雪赵宏博还倾情代言，对增强体能、补充体力等都是有帮助的。而且不光运动员可以吃，对所有运动爱好者都有用。
9、首先建议不要选择康比特的东西，他们的东西性价比太低的，以前我们也用过几年的康比特，现在专业队基本上已经不使用康比特了。你那么高的身高67公斤的体重显然是肌肉太少了。建议你训练后使用一些优质的蛋白来提高肌肉的含量。
10、分3次用餐时食用 成份 钾、钠、钙、镁、氯 tribulus（蒺藜皂甙）：蒺藜皂甙是当今自然健美运动员唯一可以使用的非运动禁药激素类的补剂，它是由自然的草本植物刺蒺藜提炼精制而成。
11、国家运动员一般用的是安利纽崔莱。这个，作为运动员，您肯定知道。营养素不同于其他商品，最好用品牌的。国家奥运代表团代言的产品肯定是没问题的。当然，由于业内竞争激烈，污蔑诽谤的假消息诋毁纽崔莱的报道我也看过。
12、的确很多运动员在吃，不过也是有适用于普通大众的产品的。康比特虽然是为运动员服务起家的，但近年来逐渐向大众领域转型，喜欢运动、健身、户外的人，都有对应的产品可以食用。
康比特赛速饮大家推荐吗?
1、康比特应该算得上是运动营养品牌里面比较厉害的了，不仅仅苏炳添代言，而且他还有亚洲最大、品种最多、能力最强的健康食品供应链。
2、康比特赛速饮的品质大可以放心，20多年老品牌旗下产品，而且服务过百余支国家队，无论是从品质研发还是品质原料、品质检测上方方面面都做得很好的。
3、康比特赛速饮是薄荷口味的，里面有5种维生素，多种高机能分子。
4、康比特赛速饮里面的营养成分我觉得是很全的，不仅含红参，咖啡因，牛磺酸，等多种高机能成分，更是添加了耐力类运动人群所需的多种维生素。
5、虽然赛速饮主打青少年运动系列，但是适用范围不仅仅于此，适应于各种耐力类运动人群，像运动会，体育测试，很多人大都知道。
6、赛速饮可以持中枢神经兴奋性，加速神经和肌肉间的信号传递，提高神经肌肉反应速度，改善训练比赛的心理状态，缓解精神紧张，赛速饮考前20分钟喝最佳。赛速饮不属于兴奋剂，只属于一种运动性功能饮品。
7、楼主你好，我有购买过康比特的“加速”系列固体饮料呢，可以减轻运动造成的脂质过氧化反应，促进运动后机体抗氧化酶活力的增加，推荐楼主尝试呢。
8、有用。用来提高跑步耐力，消除神经疲劳，里面的PS能维持最佳状态，PC可以提神以此来保证跑步的状态。
9、将1袋速饮倒入600ml开水中，搅拌均匀后即可饮用。康比特赛速饮是一种专为康比特赛场上的运动员设计的饮品，有快速缓解疲劳、提高精神状态和注意力的作用。
10、无碳酸气、无咖啡因、无酒精。3，低渗透压，使之吸收更容易。
11、促兴奋，有人比赛时候紧张或者不在状态，都会影响结果，可以帮助自身改善情绪，维持最好的运动状态。
12、与运动相结合，应该会有一定作用。康比特赛速对于跑步主要是针对跑步爱好者的。能 量棒、能 量胶、盐丸及固体饮 料都有加 速系的，马拉松跑步运动或者户外运动可以补充能量吧。
13、康比特赛速是一种多种功能的营养补充剂，它可以帮助人们改善身体的健康状况，提高运动表现，增强免疫力，改善睡眠质量，抗衰老，改善心脏健康等。
14、大的副作用是没有的，小的副作用还是有些的，我从5年前开始喝，喝完如果不及时漱口，对牙齿伤害很大，我现在牙齿不怎么好。还有心脏不好不要喝。
康比特快复能喝了缓解疲劳管用吗?
1、康比特快复冲剂中所含的肌酸，能够最大限量的减少肌肉局部的乳酸生成，增长肌肉，并使人体不会过早发生疲劳，在更短时间里可以完成更多的工作。添加的维生素C和植物提取物，可以帮助机体尽快恢复体力，以最佳状态投入学习和训练。
2、肌酸只是辅助肌肉锻炼的一种工具，如果不是专业的健美运动员，建议只服用蛋白粉，因为保持身材是一辈子的事情，而肌酸等营养品不可能陪伴人一辈子。
3、充能糖是补充糖分的一种饮料。快复能用于训练后恢复很不错，充能糖含的碳水化合物和脂肪的比例较高可以补充能量。所以快复能和充能糖的区别是作用不同，功效不同。快复能是康比特家的青少体育系列产品。
4、冲击一周，维持两周，第四周休息不使用，为了让身体休息，而且长时间会对肌酸产生适应，效果变得不明显，所以第四周停用。第五周，也就是下一个月的头一周，重复冲击和维持三周。
5、没喝过康比特的东西，查了一下，原来是谷氨酰胺和肌酸什么的。睡前喝有啥用啊，又不是乳清蛋白，你教练在坑你吧。
6、可以提供长时间大强度运动时骨骼肌的能量供应、延缓中枢疲劳。
7、在康比特快复冲剂中添加的维生素c和绞股蓝皂甙是很好的抗氧化剂。使用它们可以减少由于激烈运动和高度的耗氧造成的体内自由基的生成，从而防止自由基对细胞膜的损伤，并加速运动后疲劳的消除。
8、取下底层，将蛋白粉倒入上层，倒入温水，一般30克蛋白粉倒入200毫升水（杯子上一般都有刻度），也可适量加入脱脂牛奶改善口味。加入适量温水即可，如下图所示。
9、肌酸和健身饮以1：7的比例配合食用，也就是5克肌酸要用35克健身饮冲服，效果最好。健身饮与其他运动饮料相比最突出的优势就在于添加了低聚糖，这是目前其他运动饮料所不具备的。
10、身体疲劳是绝对不能用喝酒去缓解的，因为喝酒，喝到肚中的是酒精，酒精虽然能让你兴奋，但是酒精是不可以缓解你的疲劳的。
11、每天重复同样的工作，真的枯燥又烦人。其实这是一种心理，如果你有好的心里状态，那么就不会觉得枯燥烦人了。
12、运动之后喝一点酒能够缓解疲劳，因为运动后产生大量乳酸，导致人体酸碱不平衡，而喝酒能够使血管扩张，加快乳酸的代谢。
13、之前因为爱喝的时候，甚至我能感觉到我身体是发僵的，动作幅度稍稍大一点，可能就会导致抽筋。。所以说，要忌口啊。而且像那种慕斯蛋糕也不要吃。。我前几天吃了一个慕斯蛋糕，也发生了同样抽筋的问题。。
高中普体的喝康比特的润力饮有帮助吗?
1、补充电解质、补充维生素、补充体力。润力饮是专门针对青少年体育锻炼精心设计的专业运动饮料。既可以持续供应能量延长耐力，又补充运动过程中消耗掉及随汗液流失的电解质。
2、市场上补能、补充电解质的功能性饮品很多，但是比较推荐康比特润力饮，它主要针对于青少年运动后补充矿物质，效果很好，可百度了解更多。
3、建议12岁以上，康比特润力饮是属于补充多维电解质的运动功能饮料，深受青少年喜爱，提高耐力爆发力效果很好，可以去百度咨询一下。
4、题主您好，康比特润力饮这个不错，真材实料的一款产品，而且它能够满足青少年训练后的需求，希望可以帮到您，望采纳。
5、长期饮用对身体来说确实会有一定的负面的效果，是有害的。有些饮料本身对身体来说就不会有健康的作用，这一点要注意。
6、润力饮适合运动过后饮用，里面有3重矿物质，补充体能更快速，而且多维补充，值得信赖。
7、健身饮通常是为了帮助身体恢复和增强肌肉的饮料，其主要成分可能包括蛋白质、氨基酸、碳水化合物等。功能和用途：康比特润力饮通常用作综合补充营养、增加能量和改善健康。它可以作为日常生活中的一种营养补充品。
8、需要长期（一个月以上）定量服用（一天2g）才有明显效果。耐力特的主要成分是肌酸，牛磺酸，肌酸能提高耐力和爆发力，牛磺酸帮助补充电解质，耐力特用来提升耐力比较合适，能提供能量，还能延缓疲劳。
9、原因如下：消费者对食品添加剂和成分了解有限，无法准确评价和分析。康比特润力饮的添加成分可能没有引起消费者的明显不良反应或健康问题。消费者无法广泛了解。
10、冷水取本品40g溶于500ml凉开水中，运动前、中、后饮用。每日使用量120g。
11、肌酸是运动前后各5克（约一勺），润力饮是运动前中后都能喝，40克，400ml水。
我是高三体育生冬训开始了,我不知道自己该服用那种康比特药品
康比特复合肌酸粉可以快速提升能量，增加肌肉的爆发力。肌酸还能促进肌细胞的合成，刺激肌肉生长，增大肌肉体积，从而增强力量。
在运动后90分钟内冲服即可，每次的量视自己的体重而定，你如果是60公斤，那食用60克差不多，即是1公斤1克；你如果运动强度很大，可以加到5克一公斤，甚至2克一公斤。
合适，不过量就可以，乳清蛋白可以帮助修复肌肉。健肌粉里面有牛横酸可以让你不那么疲倦。上课犯困很正常高三不训练的人上课也犯困，注意休息。别熬夜太晚。
从第八天开始每天服用5G就好 锻炼前半小时或后1-2小时 这是对一般的健身群体设定的量。如果你运动量大或小可酌情增减少许。最后，肌酸吃太多了太好，肌肉会僵硬，容易拉伤。
吃过的表示没什么作用并且吃后会担心它的严重后果，科学训练科学健身，虽然康比特宣称与其他激素类不同，但事实上我们都很难相信，因为他们宣称同样的效果却没有副作用，没人会信的。吃后心理作用成分偏大。
服用的时间应该和运动是有一定关系的，但目前没有试验能证明这一点。建议：到了第二阶段，在运动前一到两个小时服用5克的肌酸。这是我的想法，没有实践过，也没有什么具体的科学依据。
增肌粉相当于蛋白粉加糖元等东西。如果你是有运动习惯的体育生，吃增肌粉更容易增重。关键就是在于热量的摄入和利用。换句话说，如果有运动，但是消化能力跟不上，你吃什么也是白搭。
体育生的冬训通常从冬至开始，有些学校可能会在12月初就开始安排冬训。冬训是一年中持续时间最长、对身体消耗最大的训练阶段。因此，每位运动员都应认真对待冬训，尤其是体育生。
我是体育教师。给你提几条建议。保证睡眠 睡眠是消除疲劳的重要方法，中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验，睡眠时间应适当延长，并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。
只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
冬训对一个运动员很重要，练好了明年开春成绩会提高很多，主要就是心肺功能，建议练习长跑，但一定要坚持，在剧烈运动前一定要活动开，不然很容易受伤。体育训练是一件很辛苦的事，如果你不是发自内心的喜欢很难坚持下去。
您好，首先，你是体育生，我相信你平时更多时间练习腿部力量。但是，往往很多田径选手忽略了协调，而且脚下速度没有多大长进时，我建议你可以多练哈上身力量，这样你的摆臂我相信会更有力。
根据所在地及当天的室外温度决定穿衣多少。外面一定要套一件羽绒大衣或者棉大衣，长款的，宽松的。里面穿一套紧身运动衣或者运动服即可。不要里三层外三层。
我体育生买了康比特的肌酸,蛋白粉和健肌粉应该怎么喝呢
1、一： 肌酸 训练前20分钟，和训练后20分钟内吃效果比较好。
2、这两个是可以互相配合着吃，但并不是按相互配合的量来计算比例的，而是按身体情况来算就可以，主要与体重、训练强度有关。也就是总的蛋白质摄入量算出来了，分次摄入。
3、不过一般都是混在一起喝，省事儿，效果其实都是一样的。建议配合2片全麦面包以及1个香蕉。
4、前5-7天每天20克是指的一水肌酸，因为普遍认为一水肌酸需要冲击量，前几天每天服用10-20克肌酸可以迅速帮助提高体内肌酸存储量。之后就可以每天5克维持量。
5、既然你以前没吃过，而且猜你也是爱好者，量没必要太大，补充剂只起辅助作用就好。训练日，锻炼前二十分钟到半小时20g蛋白粉+10g肌酸，然后运动后二十分钟到半小时同量。
6、体训生吃蛋白粉一般在训练后半个小时吃一次，上午训练完和下午训练完一天共吃两次就可以。推荐摄入量服用由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量，服用者不要随意增量或减量。
7、力量要增加的话 建议服用蛋白粉，这三种可以做为一套餐服用，体育高考生的话一般会推荐你服用三健特双蛋白粉，蛋白粉是低脂肪低胆固醇的蛋白质补充品，可以大大减少脂肪和胆固醇的摄入，促进吸收。
8、因为在运动后是人体吸收效率最高的时段，同时吃点碳水化合物，为肌肉快速提供补充能量。肌酸可以选择在运动后与蛋白粉一同服用，也可在锻炼前半小时服用。冲服肌酸时可用与葡萄糖（药房里买一包便宜）一起冲在水里服用。
9、运动前，将40克健身饮与5克肌酸一同用400毫升温水冲开，在运动前30分钟服用150ml，其余运动中服尽。
10、取下底层，将蛋白粉倒入上层，倒入温水，一般30克蛋白粉倒入200毫升水（杯子上一般都有刻度），也可适量加入脱脂牛奶改善口味。加入适量温水即可，如下图所示。
11、肌酸 训练前半个小时吃一勺。训练完吃完饭吃一勺。睡觉前一勺。蛋白粉晚睡前一杯，一勺半。
12、运动后喝水，因为经过训练的肌肉扩张后充血，才会达到哪里练哪里大的效果。睡前也可以喝一杯蛋白质粉，有益肠胃，促进睡眠睡眠期是生长激素分泌的理想时机，身体合成肌肉，也是身体营养储备消耗的高峰期。
四项体育生肌酸买竞能肌酸还是锌镁肌酸还是肌酸?
1、一水肌酸就是通常所说的纯肌酸，锌镁肌酸应该就是在传统肌酸里添加了锌和镁，锌镁原则上对促进睾酮分泌有一定的好处，锌镁肌酸更好一些。锌镁肌酸主要是用来提高身体爆发力的作用。
2、MUSCLETECH 锌镁一水肌酸粉 这款肌酸粉很细，口味也好，这样不会浪费肌酸的沉淀，稀释了很多味道还是很足，对增长力量非常有帮助。
3、使用肌酸可以提高肌肉耐力，保证能量输出。肌酸对于体育生很有帮助，而且肌酸是天然的没有副作用，不是兴奋剂，可以放心使用。那么体育生吃什么肌酸比较好呢？因为肌酸品牌有很多，推荐体育生使用康比特锌镁肌酸。
4、有一点点淡淡酸酸的味道，喝了之后运动感觉多了点动力！康比特 炽金锌镁肌酸 这款味道挺好，喝起来就像脉动一样。
5、量不大，但是每次只需要喝一点，就像浓缩的。增加游离态锌、游离态镁及维他命C，更利于肌肉生长，增强肌肉耐力，加速身体恢复。
6、肌酸可以提高训练中的爆发力，提升训练质量。半公斤肉只能提供1克肌酸。要达到对人体有帮助的每日摄取量5克，必须每天吃下2．5公斤肉，这是不太可能的，所以需额外补充。
7、增强爆发力。运动后补充，运动后补充肌酸可以明显提高运动肌肉中肌酸含量，是因为运动导致肌细胞肌酸跨膜转运加强，补充时与糖一起食用效果更佳，糖所引起的胰岛素浓度升高加快了肌细胞对肌酸的吸收。
8、间隔一段时间再服用，使自己产生的肌酸达到平衡后再服用，如此循环的内外搭配，发挥的效果更好，更显著。 要问康比特锌镁肌酸怎么样，其效果是显著的，不过能采取212周期服用，效果更好。
9、康比特肌酸首先是有锌镁成分，在对训练效果和肌肉增长上有很大的帮助，而且好喝。
10、理论上（宣传）：可以增加体内睾酮浓度，从而促进肌肉增长与恢复，提高性能力，精力充沛。。
11、是的，一水肌酸才安全，所以锌镁肌酸肯定是使用一水肌酸。
12、从营养成分表我们可以看到，锌镁肌酸的肌酸含量是46%，相对于纯肌酸粉来说，口感好很多。
13、康比特，诺特兰德。康比特，其中的一水肌酸的含量为93%，由国家运动员苏炳添进行代言，因此非常好。诺特兰德，其中采用德国高品质一水肌酸，其含量为93%，可以迅速补充体力，补充锌镁等微量元素。
14、如果条件可以我建议你增肌粉和肌酸搭配着吃，训练日早起增肌粉、全麦面包、蛋清，训练后增肌粉、肌酸。睡觉前可以吃，也可以不吃。训练后建议搭配3片左右的全麦面包，可以更好的帮助蛋白粉和肌酸的吸收。
近期训练教练让我喝康比特,康比特是什么?有什么作用?
1、可以提供长时间大强度运动时骨骼肌的能量供应、延缓中枢疲劳。
2、康比特赛速饮可以持续为肌肉提供能量，缓解疲劳，提升运动表现，但是持续时间较短，一般只有3~4个小时。
3、研究表明，提高神经-内分泌功能，促进“下丘脑-垂体-性腺轴”的分泌，是改善人体合成代谢内环境、解决运动性低血睾、训练后肌肉疲劳的有效途径。
4、你好 ，可以快速提高能量，增加肌肉的爆发力和耐久力。
5、康比特家的青少体育系列产品还是很专业的，几乎国家队、体考生都用过。
6、建议的吃法就是在每一餐吃饭前可以取两勺的康比特减肥奶昔泡水来喝。通过分析大家也都知道了康比特减肥奶昔它在减肥方面是有的，但是千万不能不吃饭，每天只吃奶昔，否则人体的各项机能会相较于原来没有吃奶昔之前差很多。
7、康比特青少年考能100是提高爆发力耐力和体育生中考高体考补剂小红瓶，赛前状态提升，提供爆发力，就是一个辅助作用，主要还是靠自己努力。
8、虽然说市场上的肌酸品牌是比较的多的，但是，显然康比特肌酸的好处是最为明显的。
9、康比特纯肌酸粉可以快速提高能量，增加肌肉的爆发力和耐久力。
10、它可以作为日常生活中的一种营养补充品。健身饮则更倾向于满足健身者的特殊需求，例如促进肌肉恢复、提供能量和蛋白质支持等。
11、运动前喝。康比特威能小红瓶用于健身的时候力量爆发不够，没有状态，容易有疲惫感。因此运动前喝。北京康比特体育科技股份有限公司（简称“康比特”）创建于2001年，是国内最早涉足运动营养食品领域的企业。
12、建议搭配润力饮和比特铁使用。最重要的调整好心态，特别是体考这段时间训练要有度，还要保护好自己，别受伤。跑前喝一点红牛，体考那几天可以准备一些香蕉，跑前千万不要吃太多，一根或半根。
13、有针对性，每日一片可以补充日常饮食情况下维生素的摄入不足。。康比特棒能量型只有50克，体积小、方便携带；在全面提供营养素的前提下，不增加胃肠道的负担，吃多了只会不吸收，不会有什么危害的老兄。。
14、咖啡因和酒精有一定的利尿作用，会加重水的丢失，而运动本身就要损失一定的水和电解质；此外咖啡因和酒精还对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复。
体训生吃康比特蛋白粉什么时段吃一天吃几次
按照你一天吃东西的量，如果你一天可以玩的去摄入蛋白，就没必要去吃了，最好的时间有三个是早上起床一勺，训练前，或者训练后40克或以上。
如果是训练日，建议运动后半小时喝，肌肉吸收营养的关键时刻，每次大约2勺，休息日的话，建议上午10点或下午15点，选择一个时间加餐，因为不运动时肌肉也需要补充蛋白质，保证肌肉在休息中持续增长。
怎么吃：训练日的话建议运动后半小时，补充一杯，休息日，建议睡前或加餐中喝一杯。正氮蛋白突破增肌瓶颈 适合进阶段人士，增肌一段时间想突破增肌瓶颈，蛋白质含量80%，吸收更快，特别配方枸杞粉提高免疫力，促进肌肉恢复。
蛋白粉，一般平时喝的啊，晚上喝，两天一次，就可以啊，不需要喝那个太频繁啊，只是补充蛋白的，其实平时吃鸡蛋，鱼等，都也是补充啊，如果是强力恢复冲剂是训练后可以多次的喝。
健身后30分钟内是喝粉的最佳时间，吸收更好一些，当然别的时间也可以喝，训练前，训练后都可以，建议健身后喝。
训练后半小时内吃。训练前也可以吃一点，补充些体力。
可以选择运动前半小时喝，这是肌肉吸收补充营养的关键时刻，或者是不运动的时候，也是需要补充蛋白质，保证肌肉在休息中持续增长。
低聚糖饮料不仅吸收更快、口感更好，而且能量更加充沛，能够为运动人群提供更长时间的优质能量供应。
这个看你运动训练情况和目的。一般常规喝法就是训练后30分钟内喝。但是你也可以根据自己的体重算好每天摄入的蛋白和热量，分为训练日和非训练日，这样喝多少你就会有一个更加好的把控。
蛋白粉有促进肌肉增长的功效！人体收缩力的大小是由人体肌肉体积的大小决定的，肌肉越粗壮收缩力自然也最强。
最好是餐后办小时再食用，一般早晨后30分钟食用即可。如果急着工作等，没空等待，可以先吃完了其他食物再食用蛋白粉即可。
训练。一定要严格的按计划进行，掌握正确的训练动作。休息好。保证充足的睡眠，尤其是训练后。康比特的还不错，本人喝了2年了，增肌效果明显。平常训练一天喝2次，训练前后各一次。
健美运动员对蛋白质的需求量取决于运动训练的强度、频率、持续时间、目的和肌肉大小等因素，一般来说增肌期蛋白质的需要量增加到每天每公斤体重6 克以上，减脂期蛋白质的需求量增加到2 克以上。
主要分为两个阶段，第一，可以在运动后30~40分钟内喝22~45克的乳清蛋白粉，及时补充运动流失的营养物质，使肌肉线条更优美。第二，睡前可以喝一份乳清蛋白，睡前营养消耗能力强，补充蛋白质可以为身体生长提高营养。
听说专业的国家运动员都吃康比特的产品,是吗?
1、集研发、生产、销售运动营养食品于一体的康比特，是中国第一家提供运动营养技术服务的高新技术企业，目前它的竞争对手都是国外同类公司，而这些公司还未在中国设立研发和生产基地，只以代理的形式在国内销售。
2、当然有用了，运动员都吃的，今年的田径世锦赛整个田径队都在吃康比特，花滑夫妇申雪赵宏博还倾情代言，对增强体能、补充体力等都是有帮助的。而且不光运动员可以吃，对所有运动爱好者都有用。
3、的确很多运动员在吃，不过也是有适用于普通大众的产品的。康比特虽然是为运动员服务起家的，但近年来逐渐向大众领域转型，喜欢运动、健身、户外的人，都有对应的产品可以食用。
4、康比特是国家队用的。具体介绍：2001年，康比特的成立，标志着运动营养这一行业在中国的诞生，运动营养的市场化，更为中国的体育产业增添了新的内涵。
5、康比特，它是这一届田径世锦赛指定运动营养食品商。
6、康比特是是国内的老牌子了，相对来说很好的牌子，和很多的体院都有合作，运动员也吃，品质很好，安全性高。
7、首先建议不要选择康比特的东西，他们的东西性价比太低的，以前我们也用过几年的康比特，现在专业队基本上已经不使用康比特了。你那么高的身高67公斤的体重显然是肌肉太少了。建议你训练后使用一些优质的蛋白来提高肌肉的含量。
8、分不同功能的。如正氮蛋白粉、增肌粉用于增肌；酪蛋白吸收较慢，用于休息时修复肌肉。总的来说以乳清蛋白为主，大豆蛋白用的少。
9、健身圈的人基本都在喝的是康比特健肌粉，性价比很高，而且现在很多专业运动员都会吃的，如果你是业余的，只是为了锻炼身体想要个好身材，可以吃康比特健肌粉。
10、上强度后的不适反应有明显的改善，而且运动成绩也有明显的提高。建议你还可以用康比特的“快复冲剂”，这两个是我看我们学校田径队的同学常在用的。我们学校田径队不久前刚拿冠军呢！所以康比特的产品肯定是可靠的。
11、国家运动员一般用的是安利纽崔莱。这个，作为运动员，您肯定知道。营养素不同于其他商品，最好用品牌的。国家奥运代表团代言的产品肯定是没问题的。当然，由于业内竞争激烈，污蔑诽谤的假消息诋毁纽崔莱的报道我也看过。
12、增加肌蛋白的合成速度，促进了新肌的生长。 纯肌酸对身体的副作用没什么，只要不吃过量就可以。肌酸是人工给身体补充能量ATP，肌酸在牛肉里都有，不过含量不高。
康比特赛速饮怎么喝
1、直接服用、混合服用。直接服用：每次服用康比特赛速饮一至两粒，每日服用一次，每次服用前可以先用温水冲服，以便更好地吸收。
2、能。赛速饮可以持中枢神经兴奋性，加速神经和肌肉间的信号传递，提高神经肌肉反应速度，改善训练比赛的心理状态，缓解精神紧张，赛速饮考前20分钟喝最佳。赛速饮不属于兴奋剂，只属于一种运动性功能饮品。
3、饭前半小时吃，早餐和晚餐前每次吃2粒，这个量就足够了，吃多了会感觉到心跳加速和头晕，另外要多喝水，吃完后感觉嘴干口渴。如果加上适量的运动减肥会更好。
4、虽然赛速饮主打青少年运动系列，但是适用范围不仅仅于此，适应于各种耐力类运动人群，像运动会，体育测试，很多人大都知道。
5、康比特赛速饮我觉得是运动营养产品里面非常不错的，而且他是运动营养品牌中的佼佼者，好像之前还助力过国家队。
6、康比特赛速饮里面的营养成分我觉得是很全的，不仅含红参，咖啡因，牛磺酸，等多种高机能成分，更是添加了耐力类运动人群所需的多种维生素。
7、康比特应该算得上是运动营养品牌里面比较厉害的了，不仅仅苏炳添代言，而且他还有亚洲最大、品种最多、能力最强的健康食品供应链。
8、康比特赛速饮的品质大可以放心，20多年老品牌旗下产品，而且服务过百余支国家队，无论是从品质研发还是品质原料、品质检测上方方面面都做得很好的。
9、如何服用康比特快复冲剂？用一份固体饮料25克（约3/5平勺），加温开水或淡果汁150--180毫升，充分混匀后于运动后即刻饮用。训练期：每天运动后服用25克（约3/5平勺）。比赛期：每天运动后服用40克（约1平勺）。
10、红牛好红牛饮料中含有咖啡因、牛磺酸、赖氨酸等成分，这些物质能分解和转化体内的糖元和饮料中的糖分，有缓解疲劳，恢复体力的功效。
11、我是冲泡的闪素膳食粉，每天一包，挺不错的。
12、跟正常饮食相比，康比特专业减肥配方的果蔬纤维代餐粉的主要特点，是能量低，GI低，膳食纤维高，饱腹感强，营养丰富。
13、无碳酸气、无咖啡因、无酒精。3，低渗透压，使之吸收更容易。
14、大的副作用是没有的，小的副作用还是有些的，我从5年前开始喝，喝完如果不及时漱口，对牙齿伤害很大，我现在牙齿不怎么好。还有心脏不好不要喝。
15、体育锻炼除了需要碳水、肌酸等激发能量、爆发力的营养素，蛋白质也很关键。练后及时补充蛋白质，可以促进肌肉的合成修复，增强肌力，更好的提高速度力量。康比特家的青少体育系列产品还是很专业的，几乎国家队、体考生都用过。
运动员的药品
麻醉药品 如可待因、哌替啶等，这些药物能让运动员长时间忍受肌肉疼痛。精神刺激剂：如可卡因、麻黄碱等，这些药物可提高运动员的呼吸功能，促使情绪高涨、斗志昂扬，有欣快感，能忍伤痛等作用。
麻醉剂：可使肌肉麻醉，降低痛感，提高心理亢奋。兴奋剂：能使运动员消除疲劳，增强体力和兴奋，提高运动速度。利尿剂：可稀释尿液，掩盖尿中所含药的剂量，并可临时减轻体重。
康比特 电解质活力胶囊（复合矿物质）：由于脱水对机体的不利影响，比赛前的复水合及高温环境水与电解质的补充得到广泛的重视，单纯的饮水并不能减轻脱水，只会增加尿量，因此，要达到改善脱水的目的，无机盐的补充是必要的。
蛋白同化制剂：蛋白同化制剂是运动员最常用的兴奋剂之一。这类药物原本主要来源于雄激素，但现如今多源于合成代谢类固醇。蛋白同化制剂能够刺激肌肉细胞和骨骼细胞生成新的蛋白质，从而增加肌肉和骨骼的重量，提高训练效果。
作为篮球运动员，使用药物时需要特别注意以下几点：合法性：确保所使用的药物符合国际体育组织（如国际奥委会和国际篮联）的反兴奋剂政策。在比赛和训练期间，禁止使用禁药和违禁药物，包括激素类药物、兴奋剂和某些镇静剂等。
医疗用途：防老化，自从黑通宁（即乙酰甲氧色胺，防老化激素）上市以来美国使用此类药物成风。 体育用途：促进肌肉的生长发育。 风险： 像其他蛋白合成激素一样，可能会造成死亡。
世纪70年代以前，运动员所使用的兴奋剂主要都属于这一类。1960年罗马奥运会和1972年慕尼黑奥运会上所查出来的使用兴奋剂有苯丙胺、麻黄素、去甲伪麻黄碱和尼可刹米。 麻醉止痛剂 这类药物按药理学特点和化学结构可分为两大类。
它们能阻断交感神经节，会降低人体的血压和心律，提高镇静感，稳定情绪，抑制手的颤抖。使用后可以提高射击、射箭运动员的比赛成绩。
思诺思是一种有镇静效果的药物，它对运动员不会起到什么特殊的作用。我们都知道运动员参加正式比赛之前，所服用的药物都有着严格的规定。被禁止的药物往往是能够提升运动员兴奋性或增加他们爆发力和持久性的兴奋剂类药物。
运动员禁用药物是指服用后会产生兴奋和增强体质的药物。这些药物会在短时间内刺激人体的能力，但也会对人体产生无法估量的后果，这不利于公平正义的原则。
康比特赛速饮这个产品怎么样?
1、康比特赛速饮的品质大可以放心，20多年老品牌旗下产品，而且服务过百余支国家队，无论是从品质研发还是品质原料、品质检测上方方面面都做得很好的。
2、康比特赛速饮我觉得是运动营养产品里面非常不错的，而且他是运动营养品牌中的佼佼者，好像之前还助力过国家队。
3、康比特应该算得上是运动营养品牌里面比较厉害的了，不仅仅苏炳添代言，而且他还有亚洲最大、品种最多、能力最强的健康食品供应链。
4、康比特赛速饮里面的营养成分我觉得是很全的，不仅含红参，咖啡因，牛磺酸，等多种高机能成分，更是添加了耐力类运动人群所需的多种维生素。
5、赛速饮可以持中枢神经兴奋性，加速神经和肌肉间的信号传递，提高神经肌肉反应速度，改善训练比赛的心理状态，缓解精神紧张，赛速饮考前20分钟喝最佳。赛速饮不属于兴奋剂，只属于一种运动性功能饮品。
6、康比特赛速饮是薄荷口味的，里面有5种维生素，多种高机能分子。
7、虽然赛速饮主打青少年运动系列，但是适用范围不仅仅于此，适应于各种耐力类运动人群，像运动会，体育测试，很多人大都知道。
8、将1袋速饮倒入600ml开水中，搅拌均匀后即可饮用。康比特赛速饮是一种专为康比特赛场上的运动员设计的饮品，有快速缓解疲劳、提高精神状态和注意力的作用。
9、直接服用、混合服用。直接服用：每次服用康比特赛速饮一至两粒，每日服用一次，每次服用前可以先用温水冲服，以便更好地吸收。
10、红牛好红牛饮料中含有咖啡因、牛磺酸、赖氨酸等成分，这些物质能分解和转化体内的糖元和饮料中的糖分，有缓解疲劳，恢复体力的功效。
11、有用。用来提高跑步耐力，消除神经疲劳，里面的PS能维持最佳状态，PC可以提神以此来保证跑步的状态。
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