体育中考钉鞋几个钉子最好「体考钉子鞋推荐」
说到体育中考钉鞋几个钉子最好，大家或许都听过，有朋友问体考钉子鞋推荐，这究竟怎么回事呢？让网友们少走弯路。
中考200米(塑胶跑道)的钉鞋问题
由于足底压力分布问题，6钉的钉鞋不足以支撑200米，钉鞋鞋底在跑动过程中容易变形，建议穿8钉的钉鞋 如果你没有经过系统训练，建议你不要刻意用前脚掌跑。
跑步穿钉鞋无疑能使自己更好的发力。但穿钉鞋不一定就省力。
建议：对于钉鞋来说，跑步要求是必须用前脚掌跑的，如果用后脚跟的话，反而影响速度。你做不到，可能是选钉问题，建议选用短钉，或不用钉试试（不用钉，仅限橡胶地）。
根据跑道的不同而选用不同的长度的跑鞋钉。不是根据项目的不同而选择不同长度的鞋钉。塑胶跑道用短钉，煤渣和土地跑道用长钉。煤渣跑道可以用短钉（不提倡），而塑胶跑道则不能用长钉。
您好，博尔特200穿的是8钉钉鞋，是彪马的顶端钉鞋，闪电博尔特这一款式，中考建议7钉，因为博尔特这种是专业运动员，腿部力量和技术不是我们能比的，建议7钉。
不穿钉鞋好。因为现在各个学校为了少花钱，做的是便宜的那种透气型的塑胶跑道。质量差穿钉鞋容易把塑胶损坏摔倒。还有的厚度不够，穿钉鞋有可能影响你的成绩。
一般买钉鞋的时候就会配有两付钉，长的就是在煤渣跑道用的，短的就是在塑胶跑道用的，而鞋钉长度也是规定的，短钉是0.9cm，长钉是5cm，塑胶跑道只能用短钉。
现在钉鞋基本上都是7或8钉的，我建议如果你有较强的起跑能力，改6钉，中间后排中间和中排中间两颗拿掉，如果你冲刺能力强，那最后排那几颗可以全部拆了，不过我十分不建议，100米也不大可能。。
一般分为两种情况：在土路、煤渣或黄土跑道上，一般使用长钉的跑鞋，以增加抓地力。在塑胶跑道，必须使用短钉的跑鞋，以避免塑胶的弹性使长钉跑鞋失去抓地力。
钉鞋的长钉是用在泥道或炉渣跑道上的，短钉是用在塑胶跑道上的。根据你学校的跑道情况，你应该用长钉。
100米钉鞋6钉还是7钉
钉子越多力量需要越大，一般6钉是技术型，适合短跑，8钉是力量型，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。100米钉鞋是6钉。
看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列。最好选择鞋底钉子数为7－8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳、钉鞋的大小。钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。钉鞋的重量。必须挑选较轻的钉鞋。
~6钉。100米钉鞋选择5钉或6钉的原因主要是为了提供更好的抓地力，增加摩擦，帮助运动员在快速奔跑中保持稳定性。钉子的数量与鞋子的性能和适用场景有关。5钉或6钉的短钉跑鞋适用于短距离比赛，如100米跑。
都快。6钉的跑鞋是偏向技术性的种类适合短跑、如果是在100米内的话是6钉跑鞋快、6钉的鞋子更轻质，可以更快地带动跑者的腿部肌肉运动同时也可以减少跑者的体重。七钉跑鞋适合跑1000米距离。
你好，100米属于田径的短跑项目，短跑钉鞋一般是7颗或者9颗，还有跨栏，接力等等，都适用于这个颗数。
——7钉吧，刘翔的钉鞋就是7钉的。如果是泥土跑道就用长钉的比较好，若是塑料跑道的话用短钉就可以了。海尔斯和多威是专门卖田径装备的。它们的跑鞋乜是相当不错的。性价比相当高。好点的大概在200员左右。
钉的是技术型的， 适合短跑，8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。短钉长度一般在5mm以下（内径小），长钉一般是8mm～10mm，专业的跑鞋，钉子的材质非常优异，高强度陶瓷钉，一般的跑鞋是铝钉或铁钉。
所有的跳远建议6钉鞋，6钉跑鞋是跳远鞋。7钉跑鞋是百米鞋。5钉跑鞋是中长跑鞋哦。这是我们体院的队员都穿的。
钉7钉6钉的区别在于其抓地力的不同，短跑用8钉，中长跑用7钉，长跑用6钉。
短跑主要是前脚掌快速用力，要用较长且集中分布的钉子，建议鞋钉选择7一8钉、尖钉、硬鞋底、反弹强、抓地力强，有助于提供更多的助力。长跑的话，建议4-6钉，选择缓震舒适的鞋底。 ①短尖钉适合项目：100m、200m、400m。
体育生的钉鞋Nikem9几个钉好
-8枚。常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子，脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子（共2枚）、足弓的地方有3枚钉子。
常见的短跑鞋鞋钉每只鞋为6-8枚。高手脚尖处1枚，一般选手脚尖处2枚，前掌处回内外答各1枚共2枚，足弓处3枚。根据自己的竞技水平灵活地去使用钉鞋。选购钉鞋时要从自己运动项目的特点出发。
~6钉。100米钉鞋选择5钉或6钉的原因主要是为了提供更好的抓地力，增加摩擦，帮助运动员在快速奔跑中保持稳定性。钉子的数量与鞋子的性能和适用场景有关。5钉或6钉的短钉跑鞋适用于短距离比赛，如100米跑。
到6钉，8钉。根据查询美丽百科网得知。跳远钉鞋5到6钉的是技术型的，最适合短跑。跳远钉鞋8钉的是力量型的，最适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
跑鞋一般都是七个钉，长跑一般是不需要钉子鞋的，因为会磨脚不舒服！800米，1500米属于中长跑可以用短钉就可以，5000米，10000米属于长跑穿钉鞋跑下来估计脚会被磨烂的。
跑钉鞋后面没有钉子的，全在前脚掌，后面有钉子的是跳高的。一百米的最好是五钉，二百米和四百米最好七钉，长跑通常是九钉。
类似“Nike Mens Zoom Maxcat耐克田径短跑钉鞋”这种，前掌外缘均匀分布5～6颗鞋钉，后掌没有鞋钉的就是短跑专用鞋。当然，对应不同的赛程，其实都有不同的设计。
对于业余运动员来讲，几钉的钉鞋不重要。短跑比赛中穿钉鞋有个原则：鞋越小越好！——只要你能穿得上。最好脱掉袜子穿钉鞋。因为，短跑毕竟只用一分钟左右的时间就结束了。鞋越小，脚越能用上力。
现在钉鞋基本上都是7或8钉的，我建议如果你有较强的起跑能力，改6钉，中间后排中间和中排中间两颗拿掉，如果你冲刺能力强，那最后排那几颗可以全部拆了，不过我十分不建议，100米也不大可能。。
首先尽量穿小一号的钉子鞋，这样抓地力好。其次如果你想在这个领域有多突破，尽量选择Nike的真钉鞋，材质很好，耐穿，抓地力好。如果是娱乐，尽量选择30～100区间的，比如强风，质量不错。
所有的跳远建议6钉鞋，6钉跑鞋是跳远鞋。7钉跑鞋是百米鞋。5钉跑鞋是中长跑鞋哦。这是我们体院的队员都穿的。
尖的好。先不说别的尖顶的跑起来感觉很好的。一般跑步都是用尖钉的、推荐尖钉。还有就是尖钉子的，作力比较大。起步的话，后弹力大。还有就是适合弯道的转弯。塔顶的话，不适合跑短距离的。
耐克钉鞋s9的包裹和回弹更胜一筹．“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴”。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
耐克s9钉子3毫米。耐克钉鞋s9的包裹和回弹很好，m9使用的是tpu+网面的材料所以透气性更好，s9的定位是一双短跑钉鞋m9的定位是一双体考四项钉鞋，不过s9也是可以用来体考的。起跑不会打滑，快别人一步。
可以推荐耐克2021新款的战鹰Nike Rival M9 ，这双鞋子无论是价格方面还是材质方面，都有很好的性价比，作为学生这个价格我们也完全能够消费得起，而且这双鞋子舒适性也非常好。
跳远钉鞋几个钉子最好
到6钉，8钉。根据查询美丽百科网得知。跳远钉鞋5到6钉的是技术型的，最适合短跑。跳远钉鞋8钉的是力量型的，最适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
钉鞋钉子的数量从4个到10个都有，这是我们要根据项目特点来进行选择。短跑主要是前脚掌快速用力，要用较长且集中分布的钉子，建议鞋钉选择7一8钉、尖钉、硬鞋底、反弹强、抓地力强，有助于提供更多的助力。
买双跳鞋就行，跳鞋一般是9钉吧，钉的排列无所谓，既可以跑百米也可以跳远，只是再买副跑钉百米的时候换钉就行，跳鞋只是比跑鞋重一点，但是抓地力以及脚踝和后跟的保护都很好，所以建议买双跳鞋就行。
钉子越多力量需要越大，一般6钉是技术型，适合短跑，8钉是力量型，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。100米钉鞋是6钉。
Spiked shoes（钉鞋）下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
你这个问题很专业，我说的不一定对，本人却酷爱体育，我的钉鞋是7个钉的，但不是钉越多越好，钉少抓地力好，钉多要稳，看你要达到什么效果。
跳远是有专用鞋的，一般是圆鞋头，鞋底前面的5钉是尖的，后面的4钉或者2钉是平的，这样可以让脚有较好的缓冲。
所有的跳远建议6钉鞋，6钉跑鞋是跳远鞋。7钉跑鞋是百米鞋。5钉跑鞋是中长跑鞋哦。这是我们体院的队员都穿的。
跳远钉鞋：前脚掌的脚跟都有钉子，脚跟是两个，前脚掌是五或者七个。舒适程度不同 短跑钉鞋：较轻便，减震性能差。跳远钉鞋：轻便程度较差，但减震性能好。
三级蛙跳钉鞋要五钉。根据查询相关资料信息显示，三级蛙跳钉鞋是短跑鞋，五钉的即可，五钉短跑鞋能提高抓地力，增加助跑力度，是三级蛙跳很好的短跑鞋。
钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
三级跳远的是前脚掌的脚跟都有钉子，脚跟是两个，前脚掌是五或者七个。跳鞋的钉子一半都是稍长的，这样的抓地力很大。
一般是六颗的 八颗的你可以摘下几颗。钉子多了也没什么好处的。反而会成阻力。 一般是用短钉。
如果塑胶场较新或者塑胶颗粒是长的一般长于5CM以上，再个就是塑胶场是大塑胶颗粒的，最好用长钉，短钉也是会打滑。
跳远和三级跳的钉鞋最好用几钉的?
1、到6钉，8钉。根据查询美丽百科网得知。跳远钉鞋5到6钉的是技术型的，最适合短跑。跳远钉鞋8钉的是力量型的，最适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
2、①短尖钉适合项目：100m、200m、400m。 ②长尖钉适合项目：800M、150OM、5000M、10000M、15000M。 ③塔钉适合项目：跳远、跳高、三级跳等部分径赛项目。
3、你这个问题很专业，我说的不一定对，本人却酷爱体育，我的钉鞋是7个钉的，但不是钉越多越好，钉少抓地力好，钉多要稳，看你要达到什么效果。
4、跳远，三级跳远有专用的跳鞋，与跑鞋差不多，前脚掌有钉，后脚跟有马蹄形缓冲跟。另外，如果是塑胶跑道，那么一定要用短钉，塑胶跑道不允许使用长钉。
5、三级跳远的是前脚掌的脚跟都有钉子，脚跟是两个，前脚掌是五或者七个。跳鞋的钉子一半都是稍长的，这样的抓地力很大。
6、如果塑胶场塑胶较老颗粒磨损严重的只能用短钉甚至要用胶钉，否则打滑的。如果塑胶场较新或者塑胶颗粒是长的一般长于5CM以上，再个就是塑胶场是大塑胶颗粒的，最好用长钉，短钉也是会打滑。
7、跳远是有专用鞋的，一般是圆鞋头，鞋底前面的5钉是尖的，后面的4钉或者2钉是平的，这样可以让脚有较好的缓冲。
8、买双跳鞋就行，跳鞋一般是9钉吧，钉的排列无所谓，既可以跑百米也可以跳远，只是再买副跑钉百米的时候换钉就行，跳鞋只是比跑鞋重一点，但是抓地力以及脚踝和后跟的保护都很好，所以建议买双跳鞋就行。
9、选购钉鞋注意事项 在钉鞋的功能上区分，常见的钉鞋也是分为跑鞋与跳鞋的。顾名思义跑鞋是更适合跑步运动的鞋子，而跳鞋则是更适合跳远运动的鞋子。对于中长跑运动员来讲，最需要的是短钉的鞋子。
10、一般是六颗的 八颗的你可以摘下几颗。钉子多了也没什么好处的。反而会成阻力。 一般是用短钉。
11、所有的跳远建议6钉鞋，6钉跑鞋是跳远鞋。7钉跑鞋是百米鞋。5钉跑鞋是中长跑鞋哦。这是我们体院的队员都穿的。
12、*100好象不能穿钉鞋吧？我平常比赛都不让的？叫的话 也是短钉。那要看什么场地 用什么钉了，大部分还是短钉。
13、三级蛙跳钉鞋要五钉。根据查询相关资料信息显示，三级蛙跳钉鞋是短跑鞋，五钉的即可，五钉短跑鞋能提高抓地力，增加助跑力度，是三级蛙跳很好的短跑鞋。
100米钉鞋几个钉子最好
塑胶跑道，100米短跑的钉鞋，选择5钉或6钉的短钉跑鞋。非塑胶跑道（煤渣，土道）应该选择长钉。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。
~6钉。100米钉鞋选择5钉或6钉的原因主要是为了提供更好的抓地力，增加摩擦，帮助运动员在快速奔跑中保持稳定性。钉子的数量与鞋子的性能和适用场景有关。5钉或6钉的短钉跑鞋适用于短距离比赛，如100米跑。
短跑钉鞋100米，建议用8钉钉鞋，抓地力更强，更稳定，不同距离的短跑比赛训练来说，距离越短，钉子数是越多，100米建议8钉短跑钉鞋。首先尽量穿小一号的钉子鞋，这样抓地力好。
钉鞋钉子的数量从4个到10个都有，这是我们要根据项目特点来进行选择。短跑主要是前脚掌快速用力，要用较长且集中分布的钉子，建议鞋钉选择7一8钉、尖钉、硬鞋底、反弹强、抓地力强，有助于提供更多的助力。
钉子越多力量需要越大，一般6钉是技术型，适合短跑，8钉是力量型，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。100米钉鞋是6钉。
跑100米的话一般用前脚掌7颗或者8颗钉的钉鞋就可以了，前后脚掌都有钉的适合标枪和跳高不适合短跑。土道选钉要选尖钉，长钉。
百米穿8个钉子的钉鞋好。如何选择钉鞋：看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列。最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳 钉鞋的大小。钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。
百米赛跑一般7钉就行。多了妨碍跑步，少了摩擦力小，不太容易跑出好成绩。关于鞋钉的长短。一般在土地上使用长的钉子，到了塑胶场地使用的是短的钉子 如果长钉子在土地感觉不太舒服。
跑钉鞋后面没有钉子的，全在前脚掌，后面有钉子的是跳高的。一百米的最好是五钉，二百米和四百米最好七钉，长跑通常是九钉。
少钉就行，用个5-7钉即可。买双皮面鞋，包裹性好的，5钉就行，钉太多并不好，抓地是有力了，但费时间，费力，5钉就行。
你好，100米属于田径的短跑项目，短跑钉鞋一般是7颗或者9颗，还有跨栏，接力等等，都适用于这个颗数。
钉鞋的钉怎样分布才是最好的
1、选购钉鞋时要从自己运动项目的特点出发。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。
2、应该是体育统考吧，钉子不用全装满，三分之二就行，但前面要装，内面要装，中间可以空下，全装也没问题，如果是塑胶跑道短钉好些，长钉主要用在渣滓地的跑道。
3、这个问题有点难钉鞋不仅要看鞋钉的分布，最主要是鞋的形状，比如长跑鞋都是平底，重量轻，钉子少，短跑鞋前端稍微凸起，有利于脚的发力，跳高鞋没有缓冲带，而且是后面也带钉子，钉子是跳钉，等等。
4、在钉鞋的功能上区分，常见的钉鞋也是分为跑鞋与跳鞋的。顾名思义跑鞋是更适合跑步运动的鞋子，而跳鞋则是更适合跳远运动的鞋子。对于中长跑运动员来讲，最需要的是短钉的鞋子。
5、如果长钉子在土地感觉不太舒服。可以将钉子中相对与后面的钉子换成短的。短跑时最后离地的肯定是脚尖，所以要保持脚尖的抓地力。钉子鞋便于在跑道上增加摩擦力。
6、调高穿钉鞋应该选择跳钉，跳钉分布在鞋的前半部分，一般七颗就已经足够，沿前脚掌鞋子外廓分布。跳钉相对于短钉来讲，钉头会比较钝，不会扎在跑道里，更容易起跳。
7、钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。
8、根据跑道的不同而选用不同的长度的跑鞋钉。不是根据项目的不同而选择不同长度的鞋钉。塑胶跑道用短钉，煤渣和土地跑道用长钉。煤渣跑道可以用短钉（不提倡），而塑胶跑道则不能用长钉。
9、钉鞋可分为： 长筒钉鞋和短筒钉鞋；长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。
10、钉鞋都有附带的钉子，有一个启钉器，对准后旋转开，钉子是旋进去的，像螺丝一样。
就要中考了,要选钉鞋…请问钉鞋的钉子分布和数量对跑步有什么影响,我...
1、鞋钉较多，可以使蹬踏更稳定，但是从鞋子重量讲，鞋子偏重，所以短跑运动的鞋钉较少，都以集中前脚掌内侧。而鞋钉较多，分布比较均匀的，更适合跳跃类，可以增加踏跳时的稳定性。这些钉子主要是为了增大摩擦力，以及抓地力。
2、钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。力量型用 8钉能发挥出力量，力量不好的技术型用5钉，6钉。
3、会有影响，钉鞋分为长钉和短钉两种，我建议你用短钉，一般钉子的数量为11颗。
4、钉鞋钉子的数量从4个到10个都有，这是我们要根据项目特点来进行选择。短跑主要是前脚掌快速用力，要用较长且集中分布的钉子，建议鞋钉选择7一8钉、尖钉、硬鞋底、反弹强、抓地力强，有助于提供更多的助力。
5、钉鞋对成绩的影响很大。穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5～0.8s的成绩，非常明显。
6、在钉鞋的功能上区分，常见的钉鞋也是分为跑鞋与跳鞋的。顾名思义跑鞋是更适合跑步运动的鞋子，而跳鞋则是更适合跳远运动的鞋子。对于中长跑运动员来讲，最需要的是短钉的鞋子。
7、大多的跑鞋钉子分布是一样的 只有一些知名的品牌跑鞋分布是不一样的，跑鞋的分布只是按照脚找地点来设计的 让你在跑得时候更好的去扒地。
8、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列 最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳 钉鞋的大小 钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。钉鞋的重量 必须挑选较轻的钉鞋。
9、选购钉鞋时要从自己运动项目的特点出发。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。
10、现在钉鞋基本上都是7或8钉的，我建议如果你有较强的起跑能力，改6钉，中间后排中间和中排中间两颗拿掉，如果你冲刺能力强，那最后排那几颗可以全部拆了，不过我十分不建议，100米也不大可能。。
钉鞋的选择?中考200M短跑钉鞋怎么选?
1、钉和8钉。通过查询新华社体育得知，200米要跑弯道所以7钉合适，腿部有力量的运动员可以选择8钉。200米赛跑是一个短跑项目，在室外400米跑道上，弯道处起跑，在终点直道结束。
2、可以选择5钉或6钉的短钉跑鞋。钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
3、专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。田径钉鞋选购：短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子略长而分布集中的钉鞋。
4、又拔出来，需要很大的力量，尤其是在跑动距离较长时如400 800米，跑到后来，体力不支，有可能出现无力拔钉而跌倒，钉鞋的选择要因人而异，如果不是专业的运动员或者是跑的距离较长，碎钉也是很好的选择。
5、一般来说，我们选购钉鞋需要看钉鞋的重量，一般来说钉鞋越轻，那么上脚的感觉是越好的。我们穿上钉鞋的时候一定要有紧的包裹感，虽然说不能挤脚，但是也一定不能有缝隙，穿钉鞋一定要穿特别合脚的钉鞋。
6、穿钉鞋跑100m可以提高0.5秒-0.8秒，1000m可以提高3秒-5秒的成绩，提升效果非常明显。钉鞋怎么选？选购钉鞋时首先要从自己的运动项目特点出发。
7、如何选择钉鞋：看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列 最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳 钉鞋的大小 钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。
8、行的。加油！一个业余的体育爱好者。关于一百米钉鞋的选择，我来谈谈自己的心得。平时我自己也经常跑步，也网上查了一些资料，对于短跑钉鞋的选择应遵循一下几个原则。1：首先看钉树，钉数选择六到七颗最好。
9、其实不用特意买钉鞋，我们体育中考的时候全校只有四个体育特长生穿学校里的钉鞋，其他人都是穿普通的运动鞋，讲究一点的么牌子买得好一点咯。我只穿了双李宁的运动鞋，不管哪个项目都这一双鞋，体育满分。
10、必须挑选较轻的跑步钉鞋。跑步钉鞋越轻，消耗的体力就越少，这一点至关重要。选购时要从自己运动项目的特点出发。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。
11、m 塑胶跑道 这些条件都符合 符合什么呢，就是符合你要买一双好的钉鞋，绝对不能是踢球的那种塑胶钉鞋。
钉鞋几个钉子好
钉鞋子好。钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，一般6钉的是技术型的，适合短跑，8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
适合项目 钉鞋钉子的数量从4个到10个都有，这是我们要根据项目特点来进行选择。短跑主要是前脚掌快速用力，要用较长且集中分布的钉子，建议鞋钉选择7一8钉、尖钉、硬鞋底、反弹强、抓地力强，有助于提供更多的助力。
-8枚。 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子，脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子（共2枚）、足弓的地方有3枚钉子。
钉鞋七钉和八钉区别是：七钉相对来说灵巧，对腿部要求力量不是太大；八钉的抓地力更好些，对腿部力量要求大。跑四百时最好用七钉或者用普通的跑步鞋。跑一百时用八钉更好。
常用的短跑钉鞋一半为7~8个，钉鞋多的比较稳，但重量自然就上去了。钉子也分很多种，有尖钉，宝塔钉，还有针钉，多以尖钉为主。
米钉鞋选择5钉或6钉的原因主要是为了提供更好的抓地力，增加摩擦，帮助运动员在快速奔跑中保持稳定性。钉子的数量与鞋子的性能和适用场景有关。5钉或6钉的短钉跑鞋适用于短距离比赛，如100米跑。
跑400最好用7钉的钉鞋或者普通跑鞋。跑100米的时候最好用8钉的钉鞋。钉鞋由优质橡胶、布料和合金制成。最大的特点是鞋底有合金钉，防滑性能好，适合各种场地的跑者。
用八钉的鞋子。因为弯道的需要。100用7钉，前脚掌发力好。统一用也没大问题。钉鞋是运动鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
钉鞋鞋底的鞋钉数量是6个。7钉鞋鞋底的鞋钉数量是7个。8钉鞋鞋底的鞋钉数量是8个。钉鞋的抓地性能不同：6钉鞋的抓地性能较弱。7钉鞋的抓地性能适中。8钉鞋的抓地性能较强。
到6钉，8钉。根据查询美丽百科网得知。跳远钉鞋5到6钉的是技术型的，最适合短跑。跳远钉鞋8钉的是力量型的，最适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
钉7钉6钉的区别在于其抓地力的不同，短跑用8钉，中长跑用7钉，长跑用6钉。
这就要看你的腿部力量爆发力怎么样了，如果你的爆发力好，建议你选择七钉，八钉的钉鞋，这种钉鞋适合力量型体育生。如果你的爆发力不算好，建议你选择五钉，六钉的钉鞋，五钉，六钉的钉鞋适合技术型的体育生。
钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
百米穿8个钉子的钉鞋好。如何选择钉鞋：看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列。最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳 钉鞋的大小。钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。
最好选择7-8钉的 钉鞋属于专业的跑鞋。会帮助运动员发挥成绩，关键是 钉鞋的拔地作用。
跑100米用几钉?跑200用几钉?1000米用几钉?800用几钉?
-8枚。常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子，脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子（共2枚）、足弓的地方有3枚钉子。
可以选择5钉或6钉的短钉跑鞋。钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
~6钉。100米钉鞋选择5钉或6钉的原因主要是为了提供更好的抓地力，增加摩擦，帮助运动员在快速奔跑中保持稳定性。钉子的数量与鞋子的性能和适用场景有关。5钉或6钉的短钉跑鞋适用于短距离比赛，如100米跑。
钉7钉6钉的区别在于其抓地力的不同，短跑用8钉，中长跑用7钉，长跑用6钉。
跑鞋就前脚掌有钉 一般6-8个 短跑的底硬一些 我试过一个就是后跟上翘的（过了脚掌鞋体斜线上翘）跑起来很爽，每一步扒地 鞋就会向前送你一下的感觉。
钉子鞋适用于短跑，不适合跑八百。八百属于中长跑的一种，建议穿跑鞋。400米以下包含400米跑步适合使用钉子鞋，钉子鞋钉子的数量取决于场地以及个人的实力发挥。市面上常见的是7钉以及5钉的。
钉鞋主要适用于塑胶跑道、煤渣跑道、火山灰跑道、土道、冰面等表面可变形的跑道。然而，钉鞋并不适用于水泥道、沥青、木板、干透的土道等坚硬的表面场地。
跑鞋一般都是七个钉，长跑一般是不需要钉子鞋的，因为会磨脚不舒服！800米，1500米属于中长跑可以用短钉就可以，5000米，10000米属于长跑穿钉鞋跑下来估计脚会被磨烂的。
这个可以，我是高三体育生，可以穿的。200米最好7钉。6钉适合100与跳远。200要跑弯道。6钉不建议。如果你腿部力量很大，就最好8钉。不行7钉最好。
一般是7钉 力量型的 力量大的可以8钉 抓地稳 。不过都是就专业人员来说， 对于非专业的， 其实都差不多。但是跑百米需要短跑钉鞋， 短跑钉鞋 ， 短跑钉鞋 鞋的前脚掌弯曲程度大 长跑的平一些。
塑胶跑道，100米短跑的钉鞋，选择5钉或6钉的短钉跑鞋。非塑胶跑道（煤渣，土道）应该选择长钉。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。
你好，100米属于田径的短跑项目，短跑钉鞋一般是7颗或者9颗，还有跨栏，接力等等，都适用于这个颗数。
现在钉鞋基本上都是7或8钉的，我建议如果你有较强的起跑能力，改6钉，中间后排中间和中排中间两颗拿掉，如果你冲刺能力强，那最后排那几颗可以全部拆了，不过我十分不建议，100米也不大可能。。
运动员在赛场上会使用各种跑鞋，而钉子的选择则会影响运动员的比赛成绩和效果。在100米短跑中，适合使用的钉子一般为钉长约7毫米，直径约5毫米的短钉。短钉可以提供更好的抓地力和稳定性，加快起跑的速度和有力度的推进。
短跑钉鞋几个钉好
1、常用的短跑钉鞋一半为7~8个，钉鞋多的比较稳，但重量自然就上去了。钉子也分很多种，有尖钉，宝塔钉，还有针钉，多以尖钉为主。
2、-8枚。常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子，脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子（共2枚）、足弓的地方有3枚钉子。
3、~6钉。100米钉鞋选择5钉或6钉的原因主要是为了提供更好的抓地力，增加摩擦，帮助运动员在快速奔跑中保持稳定性。钉子的数量与鞋子的性能和适用场景有关。5钉或6钉的短钉跑鞋适用于短距离比赛，如100米跑。
4、最好选择7-8钉的 钉鞋属于专业的跑鞋。会帮助运动员发挥成绩，关键是 钉鞋的拔地作用。
5、Spiked shoes（钉鞋）下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
6、适合项目 钉鞋钉子的数量从4个到10个都有，这是我们要根据项目特点来进行选择。短跑主要是前脚掌快速用力，要用较长且集中分布的钉子，建议鞋钉选择7一8钉、尖钉、硬鞋底、反弹强、抓地力强，有助于提供更多的助力。
7、跑钉鞋后面没有钉子的，全在前脚掌，后面有钉子的是跳高的。一百米的最好是五钉，二百米和四百米最好七钉，长跑通常是九钉。
8、这个可以，我是高三体育生，可以穿的。200米最好7钉。6钉适合100与跳远。200要跑弯道。6钉不建议。如果你腿部力量很大，就最好8钉。不行7钉最好。
9、钉鞋适合力量较弱的运动员穿着。7钉鞋适合力量一般的运动员穿着。8钉鞋适合受过系统训练的，有一定力量要求的运动员穿着。鞋底的鞋钉数量不同：6钉鞋鞋底的鞋钉数量是6个。
10、钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，一般6钉的是技术型的，适合短跑，8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。力量型用8钉能发挥出力量，力量不好的技术型用5钉，6钉。
11、如果你的爆发力不算好，建议你选择五钉，六钉的钉鞋，五钉，六钉的钉鞋适合技术型的体育生。耐克m9钉鞋适用于百米短跑，这款钉鞋在百米跑的过程可以提供不错的减震以及提速效果，跑百米时也能对脚部起到一定的保护作用。
12、个钉子比较适合400米，半软底的；其实鞋子也不是那么重要，在未达到那种要去计较鞋子的水平之前，先练好自己的耐力才是真的，但也需要爆发力。
中学生穿几颗钉的钉鞋合适?长钉的还是短钉合适?钉鞋上的钉可以自行拆卸...
1、长钉是在煤渣或黄土等软地跑道上使用，短钉是在塑胶跑道上使用，而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，三级跳，跳高专用的，弹性好。
2、塑胶跑道必须用短钉，否则不允许上道比赛的。200米的弯道技术比较重要，起跑后身体稍向内侧倾，外侧臂比内侧臂的摆动幅度稍大，外侧腿的落地脚要向外侧侧蹬。
3、长钉适合于煤渣地、土地。塑胶跑道适合短钉。 注意事项 钉子排列 钉鞋前脚掌钉子的数量及排列方式，短跑项目，钉鞋排列方式圆形为佳。全脚掌钉鞋适合爆发好的专业运动员。半脚掌钉鞋适合学生运动员和非专业运动员。
4、您好，博尔特200穿的是8钉钉鞋，是彪马的顶端钉鞋，闪电博尔特这一款式，中考建议7钉，因为博尔特这种是专业运动员，腿部力量和技术不是我们能比的，建议7钉。
5、钉鞋的长钉是用在泥道或炉渣跑道上的，短钉是用在塑胶跑道上的。根据你学校的跑道情况，你应该用长钉。
6、一般短跨运动员力量较大选钉鞋要选长钉五颗的或七颗的（100米、110米栏、200米、400米），中长跑运动员选钉鞋要选短钉（800米、1500米），最好是七颗训练要用钢钉结实、耐用，比赛用铁钉软舒服。
7、简单地说一下： 选购时要从自己运动项目的特点出发。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉短钉的。
8、在塑胶跑道上一般是用短钉更好一些，但有些要看你参加什么项目咯，短跑的话而且你爆发力又好，用稍长点的也可以。长跑的话或者跳远之类的就用短钉啦。在碳渣跑道上大多数都是用长钉的。
中考体育200米,橡胶跑道,买几个钉子的钉鞋比较好
1、现在钉鞋基本上都是7或8钉的，我建议如果你有较强的起跑能力，改6钉，中间后排中间和中排中间两颗拿掉，如果你冲刺能力强，那最后排那几颗可以全部拆了，不过我十分不建议，100米也不大可能。。
2、体育生必看钉鞋选购 钉鞋选购看哪些参数 适合项目 钉鞋钉子的数量从4个到10个都有，这是我们要根据项目特点来进行选择。
3、钉鞋再不少于6个钉的情况下，根据脚舒服程度来定，橡胶跑道用短钉普通用长钉。
4、可以选择5钉或6钉的短钉跑鞋。钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
5、这个可以，我是高三体育生，可以穿的。200米最好7钉。6钉适合100与跳远。200要跑弯道。6钉不建议。如果你腿部力量很大，就最好8钉。不行7钉最好。
6、常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子，脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子（共2枚）、足弓的地方有3枚钉子。
7、常用的短跑钉鞋一半为7~8个，钉鞋多的比较稳，但重量自然就上去了。钉子也分很多种，有尖钉，宝塔钉，还有针钉，多以尖钉为主。
8、钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
9、您好，博尔特200穿的是8钉钉鞋，是彪马的顶端钉鞋，闪电博尔特这一款式，中考建议7钉，因为博尔特这种是专业运动员，腿部力量和技术不是我们能比的，建议7钉。
10、现在都是塑胶跑道，去体育用品店买双短钉的跑鞋就行，七个钉没问题，要是担心的话就买多点的。
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