体育舞蹈的教学方法有哪些 ，体育舞蹈教学过程

当我们讨论体育舞蹈的教学方法有哪些，大家可能都了解，有朋友问体育舞蹈教学过程，这到底是怎么一回事呢？让朋友们一起来了解吧。

青少年体育舞蹈教学的优化途径是什么?

1、对于高校的学生而言，他们的文化知识水平非常厚实，但缺乏舞蹈方面的知识；因此，我们应强调加重他们的舞蹈文化课程的学习，以此来促进提高舞蹈学生的文化水平和能力。

2、”在中小学体育教学中引入体育舞蹈这项体育运动，既能迎合当前中小学教学改革的需要，也能熏陶中小学学生审美价值观、培养学生通过多个途径来达到锻炼身体的效果。

3、建立课余兴趣小组，激发高校学生体育舞蹈学习的手段有很多种， 其中建立兴趣小组是最优化的选择， 原因是学习自 身感兴趣的体育项目学生会有较高的学习积极性。

4、其次， 组织岗位培训， 促进体育舞蹈教师不断学习， 提高专业能力。再次， 高校还应为教师提供专业深造的机会， 使教师不断地充实自己， 提高自身的教学水平， 高质量地完成高校体育舞蹈教学工作。

5、青少年体育素养包含学生对体育健身的认识、运动习惯的培养。

6、一， 开展多元化的教学方式 高校体育舞蹈形体教学中，想要提升学生的学习积极性，首先就要让学生对舞蹈学习产生兴趣，教师开展多元化的教学方式就可以让学生主动地投入到舞蹈学习中来，进而在舞蹈练习中提升学生的体态美。

7、这些信源是高校学生了解体育舞蹈的重要途径，因此在加强其他体育文化内容传播的同时，也要重视加入高校体育舞蹈的内容。

8、学生身体素质的发展是以课程练习的强度为基础，在体育舞蹈课堂中，学生在老师的指导下进行单个动作或动作组合的练习是学生提高身体素质、掌握教学内容，提高舞蹈练习水平的重要途径，而进行练习活动的方式方法是多种多样的。

青少年体育舞蹈运动员上肢力量训练的策略是什么?

俯卧撑，做普通俯卧撑即可。提重物，上臂力量训练，手提一个重物，手臂内侧向外，上臂紧贴身不动，小臂上提，提到极限，慢慢放下。

引体向上是快速提高上肢力量的一种方法，特别是跑酷中的许多动作，你都需要用到背部肌肉。推举可分颈前与颈后，主练前中或中后三角肌与肱三头肌，对手臂力量增长是很好的方法。

二，体育舞蹈项目体能训练的具体计划 （1）身体形态的训练，舞蹈属于肢体语言，所以在训练期间需要展现舞蹈语言的内涵，让舞蹈能对情感进行有效表达，并且能传递出舞蹈的艺术与文化。

如果你能坚持下去的话，不仅能锻炼你的股四头，整个的腿部肌群，都能够得到锻炼。还有你的核心力量，也可以得到增强。

在此情况下，发挥核心力量练习在体育舞蹈中的作用，对体育舞蹈运动员的体能水平和技术水平的提高都有一定借鉴和参考意义。

首先是上肢力量的训练，柔道运动员的上肢力量在柔道中起着重要作用，上肢力量的强大对于青少年柔道运动员控制住对手起着关键作用。

二）柔韧性训练 单杠悬垂：利用引力拉伸肢体 压腿：依次正压腿、后压腿、侧压腿、伸拉韧带、拉伸两侧肌肉 跨栏腿：锻炼腰腹部韧带及腿部韧带 （三）力量训练-上肢力量 俯卧撑：3组。

因此应在日常训练教学中可以通过举哑铃、引体向上、俯卧撑等方式进行青少年柔道运动员的上肢力量训练。二，重视全方位力量训练 除了基础的柔道力量训练，在对青少年柔道运动员的力量训练中要重视其速度和耐力等相关运动素质的训练。

当然，这也是青少年的教练和家长们不应该忽视的。很多人都是看着一起来的朋友或周围人训练什么，就有样学样。即使一直保持训练的热情，但是这种习惯的结果则是身体机能的失衡。

青少年不同年龄阶段训练原则：男性：6-9岁，女性：6-8岁。目标：全面的学习基础运动技能。在学习特定的专项技术前，应该掌握基础的运动技能，这些基础技能的学习将有助于运动员未来的发展，促使运动员进行长期系统的训练。

高校体育舞蹈课艺术表现力教学的现状与对策是什么?

鼓励体育舞蹈教师积极参加各种体育舞蹈比赛或表演， 以提高技术水平与表演经验。

建立课余兴趣小组，激发高校学生体育舞蹈学习的手段有很多种， 其中建立兴趣小组是最优化的选择， 原因是学习自 身感兴趣的体育项目学生会有较高的学习积极性。

结合体育舞蹈的特点以及近几年在体育舞蹈教学和训练方面所积累的经验，我认为中国古典舞和民族舞，有利于学生找到舞蹈感觉。中国古典舞的能力训练、技术技能训练及身体的语言表现力是多层次的、丰富多彩的。

体育舞蹈课可以培养高尚的情操，文明的礼节和优美的举止，它既可以体现出男士的绅士，也可以体现出女士的优美娇小。

大学体育教学存在的问题与对策论文 篇1 摘要： 随着教学理念的不断深入人心，体育教育和其它教学一样被教育所重视，主要是为了提高学生身体素质的同时提高学生知识水平。

体育舞蹈又是融体育于舞蹈为一体的艺术形式， 所以进行舞蹈基本功的训练是非常必需的。

二，健美操教学中培养学生艺术表现力的对策 （1） 针对不同学生采取个体差异性的教学培养表现力 教师在平时进行健美操教学过程中，要充分地了解学生的基本身体素质及其个性心理特征。

世界竞技体育舞蹈运动近年来以意大利和英国为先驱逐渐在向“快、新、美”方向发展的同时又为体育舞蹈注入了更深刻的艺术含义。这就对身体运动技能和艺术表现力提出了更高的要求。

二，文化软实力视域下中国体育舞蹈竞赛新阶段面临的对策 （1）竞赛形式须更加多元。

学生在课堂上可能遇到各种各样的突变情况。如学习气氛、动作失误，体育老师的语言等等，都会给学生—些新异的刺激。如果学生反映积极则能很快适应。一旦因此而产生消极、紧张等反应则将严重影响现场表现力。

大学体育舞蹈教学现状及改进途径

1、加强学生对大学体育舞蹈教学重视的方法主要有两种，第一，增加课程的时长与频率，例如，体育课程一般为一周一节，将大学体育舞蹈课程安排为一周两节，增加学生学习的机会，使学生重视体育舞蹈的学习。

2、二，高职院校体育舞蹈教学的发展途径 （1）加强体育舞蹈教材建设，实现课堂与课外一体化，首先，教师应结合高职院校学生的特点及本校实际情况， 积极撰写适合自己本校的体育舞蹈教材。教材内容应增加多元 化的辅助内容。

3、一，高校学生体育舞蹈学习兴趣培养途径 （1）建立课余兴趣小组，激发高校学生体育舞蹈学习的手段有很多种， 其中建立兴趣小组是最优化的选择， 原因是学习自 身感兴趣的体育项目学生会有较高的学习积极性。

4、一，高校健美操教学现状 （1）教学环境方面的问题 优质的教学环境对于高校教学活动的开展及其水平的提升有着非常重要的影响。

5、结合体育舞蹈的特点以及近几年在体育舞蹈教学和训练方面所积累的经验，我认为中国古典舞和民族舞，有利于学生找到舞蹈感觉。中国古典舞的能力训练、技术技能训练及身体的语言表现力是多层次的、丰富多彩的。

6、而随着现代化的发展，现代舞也成为大众流行的一种舞蹈。很多高校都开展了舞蹈类专业课，以沿袭并创新我国舞蹈艺术。

7、大学体育教学是贯彻着学校体育任务的重要途径，在相关人员的共同努力下，体育教学改革虽已取得了较大的成就，但面对快速发展的时代，各种问题渐渐暴露。

8、有计划地对教练继续教育，提高其文化和技术水平；改变传统教学方法，开发学员多种潜能，加强组织各种体育舞蹈比赛和表演；以“终身体育”为指导思想，树立科学的健身意识。（3）完善场地设施，提高教学设备，营造良好环境。

9、”在中小学体育教学中引入体育舞蹈这项体育运动，既能迎合当前中小学教学改革的需要，也能熏陶中小学学生审美价值观、培养学生通过多个途径来达到锻炼身体的效果。

10、体育舞蹈不仅能强健身体、陶冶情操，同时也因其具有特殊的艺术魅力而彰显出很强的观赏性。

11、提高自身素质与文化修养，不仅是对西方文化的借鉴与学习，更是对我们传统文化的弘扬。

12、青少年体育素养包含学生对体育健身的认识、运动习惯的培养。

13、但是，对于高校而言，大学体育教学中还存在着一些不足之处，这些不足导致了体育教学的高质量、高标准发展，为此，必须采取一些行之有效的对策应对体育教学中存在的问题。本文主要就大学体育教学存在的问题及对策进行分析和研究。

14、高校在体育教学中开设体育舞蹈选修课是非常必要的，并且在正常教学活动之外也应注意组织多种形式的体育舞蹈练习，以提高大学生的综合素质。

芭蕾舞教程:芭蕾对体育舞蹈的帮助

1、芭蕾基训能够延伸舞者的舞台生命。芭蕾基本功训练的质量直接关系到一个国标舞选手艺术生命的长短，也关系到一个选手从量变到质变的飞跃过程，芭蕾舞基本功训练必将伴随一个国标舞者的整个舞蹈生涯。

2、有很多相似的方面。芭蕾这项体育运动与体育舞蹈在技术方面存在着很多相似的方面，在体育舞蹈的教学中运用芭蕾这项运动的基础训练方法，对提高学生体育舞蹈表现意识.和专业技术能力等方面具有特殊的作用。

3、音乐、编排、形体美学、舒适性和竞技化。音乐是舞蹈表现的基础，不同类型的音乐可以启发舞者不同的舞蹈表现。编排包括独舞、合舞或群舞形式，既需考虑个人舞蹈表现，也需考虑整体协调性。

4、芭蕾舞跳的技术已经相当成熟训练已成系统，因此，芭蕾舞训练中对跳的训练对体育舞蹈中动态技术的训练有很高的借鉴价值，能够帮助体育舞蹈运动员更好地掌握膝踝关节的正确发力。

5、一般对你的跑步有好处，就是能帮助你用前脚掌的扒地能力增强，跳远的话，我是运动员，练跳远有3年，也练过芭蕾，并不知道，有什么好处。

6、首先是相同点。无论是什么舞蹈，对演员的柔韧度要求都是非常高的，至少都要能随时劈叉。

7、冰上芭蕾可以拯救四肢不灵活的僵尸女孩们。花样滑冰中像跳跃、镟转、步法和自由滑组合，借助冰面的摩擦和身体的协调性而展开的一系列动作，对提高身体的柔韧性和弹跳能力有非常大的帮助。

8、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去。

9、芭蕾的基本功训练是形体舞蹈训练的基础，目的在于塑造学习者的优美体态和高雅气质，解决身体的柔韧性、协调性、灵活性。

10、《On the basis of training in ballet dancing role in support of sports.》，《浅谈芭蕾基础训练对体育舞蹈的辅助作用》的专业英文翻译。

大学体育舞蹈应该学什么?

学拉丁舞、标准舞、街舞等项目。体育舞蹈也称“国际标准舞”，包括拉丁舞、标准舞、街舞等项目。

舞蹈技巧，舞蹈风格。舞蹈技巧：学习舞蹈的基本动作、姿势和技巧，包括舞步、转身、跳跃以及身体的协调和控制等。舞蹈风格：学习不同的舞蹈风格，如现代舞、爵士舞、拉丁舞、街舞等。

该专业主要学习舞蹈编导（体育艺术方向）基础理论、艺术概论、文学修养、教育学、体育心理学、体育美学、健美操、体育舞蹈、形体训练、视唱练耳等表演基本技能。体育舞蹈为新兴的专业，包括摩登舞和拉丁舞。

摩登舞（modern）舞种：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。

体育舞蹈分为两大项分别是拉丁舞和摩登舞。体育舞蹈学习拉丁舞和摩登舞，拉丁舞内容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞，摩登舞内容包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。

首先，一些大学体育舞蹈课程会包括国际标准舞，如华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞等。这些舞蹈源于欧洲，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，它们的舞步规范和优雅，适合喜欢经典舞蹈的学生。

是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，也是体育运动项目之一。，体育舞蹈分两个项群，十个舞种，其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

大学体育舞蹈一般学交谊舞，华尔兹，恰恰等。交谊舞起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing），舞会舞（party dancing），社交舞（social dancing）国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。

大学体育舞蹈足球学舞蹈基础知识、舞蹈技巧与表现、足球技术与战术。舞蹈基础知识：学习舞蹈的基本理论知识，包括舞蹈的起源、发展历程、舞蹈形式、舞蹈技巧等。

课程简介 街舞是体育部开设的一门必修课。它不仅是一种民间舞蹈，更是一项随着时代进步和世界发展而兴起的群众性体育运动。

大学体育街舞要学华尔兹，恰恰，伦巴，探戈等舞蹈。根据资料查询，根据国家教育部安排，我国大学体育街舞课老师都会教学华尔兹，恰恰，伦巴，探戈等舞蹈。

体育舞蹈专项体能训练的内容与策略是什么?

1、舞蹈体能训练有哪些项目如下：对于体育舞蹈选手而言，身体中段的力量十分重要，而这个区域最需要训练的就是腹直肌，你们心心念念的人鱼线、马甲线就在这。腹直肌常见的训练法有：平板支撑、波速球普拉提、俄罗斯旋转等。

2、身体形态的训练，舞蹈属于肢体语言，所以在训练期间需要展现舞蹈语言的内涵，让舞蹈能对情感进行有效表达，并且能传递出舞蹈的艺术与文化。

3、跨栏腿：锻炼腰腹部韧带及腿部韧带 （三）力量训练-上肢力量 俯卧撑：3组。

4、一，青少年体育舞蹈运动员上肢力量训练的策略 （1）提升基础耐力是提升上肢力量的前提，作为一名基层教练员，首先要认识到的问题就是运动员在参加高组别比赛时，需要在数分钟内完成多套难度很大的动作。

5、舞蹈啦啦操运动员在做各种技术动作时，即使是简单的技术动作，也在一定程度上对柔韧素质提出了较高的要求。三，运动耐力素质训练 舞蹈啦啦操体能训练中的运动耐力素质，是指在大强度长时间内，从事舞蹈啦啦操专项活动的能力。

6、在此情况下，发挥核心力量练习在体育舞蹈中的作用，对体育舞蹈运动员的体能水平和技术水平的提高都有一定借鉴和参考意义。

7、一， 开展多元化的教学方式 高校体育舞蹈形体教学中，想要提升学生的学习积极性，首先就要让学生对舞蹈学习产生兴趣，教师开展多元化的教学方式就可以让学生主动地投入到舞蹈学习中来，进而在舞蹈练习中提升学生的体态美。

8、力量训练是指通过运动训练，提高肌肉力量和肌肉质量。力量训练主要是通过负重训练，可以采用器械、自重训练等多种方式。全面的体能训练需要包括力量训练，因为健康的身体需要更多的肌肉来支持更高的身体强度和代谢。

9、爆发力训练则注重短时间、高强度的爆发力发挥，如冲刺、跳跃等。体能训练的基本要求包括适度性、个性化、循序渐进和科学性。适度性指根据个人的身体状况和目标合理安排训练内容和强度，避免过度训练导致伤害。

10、体育舞蹈极具运动个性、表现形式，开展方式多样、简单，在青少年群体中具有很大的推广潜力和体育锻炼价值。

11、体能训练的`具体内容和方法 有氧耐力训练 30分钟持续匀速跑，不要求负荷量，心率控制在150次/分左右。12分钟变速跑，心率变频控制为，高170次/分左右，低130次/分左右。

翻转课堂教学模式在高校体育舞蹈教学中的应用是什么?

翻转课堂教学模式是一种新媒体传播技术迅速发展下的新兴教学模式，在高校教育教学中广泛应用。

翻转课堂作为一项新的教学方式，可以作为传统教学方式的补充。应用于高校音乐专业舞蹈教学的翻转课堂教学应当克服其局限性，充分发挥教师在翻转课堂学习时的主导性作用，实现教学的再平衡。

二，“翻转课堂”教学促进学生对动作要领的掌握 传统的蹲踞式跳远教学活动中，教师通常以口述的方式向学生传达动作要领，使得教学内容比较抽象，教师在实际演示中也是一带而过不具有实际意义。

还有很多教师在教学中对体育舞蹈也是片面的理解，在课堂上只是简单的示范让学生进行模仿。

基于翻转课堂的教学价值，排球教师应当积极应用翻转课堂教学模式，以进一步提升教学质量。一，翻转课堂在普通高校大学体育排球教学中的应用 （1）增强翻转课堂教学意识 翻转课堂改变了长期以来高校排球选项课教学顺序。

简言之，“翻转课堂”是一种“先学后教”的新型教学模式。具体表现为：课堂外，由学生自主控制进度，完成自主学习的知识传播；课堂内，师生协作探究，展示交流并解决问题，教师及时总结反馈，帮助学生完成知识的内化。

当前，翻转课堂属于一种创新性的教学方式，由于作用明显、效果良好，可以有效解决以往传统教学模式的不足，而被广泛应用到体育教学。

翻转课堂教学模式的优势“翻转”让学生自己掌控学习翻转课堂后，利用教学视频，学生能根据自身情况来安排和控制自己的学习。

翻转课堂教学模式中，学生利用课堂后的时间进行学习，主动学习，主动思考，这样一来，学生的创新意识和创新思维会得到有效提升，进而提高学生的学习能力和学习成绩。活跃课堂气氛，激发学习兴趣 。

是指重新调整课堂内外的时间，将学习的决定权从教师转移给学生。来源 翻转课堂是从英语“FlippedClass Model”翻译过来的术语，一般被称为“翻转课堂式教学模式”。

翻转课堂也称颠到课堂，通过对知识传授和知识内化的颠倒安排，改变了传统教学中的师生角色并对课堂时间的使用进行了重新规划，实现了对传统教学模式的革新。

如何培养体育舞蹈乐感与节奏感

1、对于高校的学生而言，他们的文化知识水平非常厚实，但缺乏舞蹈方面的知识；因此，我们应强调加重他们的舞蹈文化课程的学习，以此来促进提高舞蹈学生的文化水平和能力。

2、问：我学习体育舞蹈有好几年了，但老师总说我的乐感不好，融不进音乐中。

3、想要改变这种情况的出现，教师必须要先对学生的乐感进行培养，然后依靠自身的优美示范来让学生感受到舞蹈的魅力所在，让学生深刻的认识到舞蹈的意义，让他们产生舞蹈学习兴趣。

4、乐感是可以培养的，你可以通过音乐先找一找拍子，然后再跟音乐跳。造成慢拍的原因很多，可能是你的动作不熟，老得想动作造成跟不上音乐；也可能就是你对音乐的理解不够，造成对节拍的感觉不强。

5、舞蹈动作与音乐节奏 芭蕾乐感训练注重正确地将舞蹈动作与音乐节奏协调能力的培养。

6、家长最好自己也对体育舞蹈感兴趣。因为成人的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用。可以利用电视、电影的传播媒介。

7、有利于从小对学生进行音乐美、动作美、形体美和服饰美等的熏陶，同时还能培养小学生舞蹈的表现力、节奏感和协调性。

8、建立课余兴趣小组，激发高校学生体育舞蹈学习的手段有很多种， 其中建立兴趣小组是最优化的选择， 原因是学习自 身感兴趣的体育项目学生会有较高的学习积极性。

9、体育舞蹈综合了舞蹈美、音乐美、服装美等要素，因此在教学中，应强调这种“美”的原则。音乐能给人想象力和表现力，培养动作的节奏感和韵律感，优美动听的音乐会激发学生的学习兴趣，增强他们完成动作的信心和表演的欲望。

10、循序渐进的原则。无论是单一动作还是组合动作，都应分解动作进行示范，从易到难、从慢到快，稳步提高青少年的学练水平。在进行基本舞步与动作练习的同时，还要注重对青少年形体素质、心理及音律乐感、节奏感等进行专项训练。

11、既有体育运动之健，又融舞蹈之美，伴以现代音乐，节奏明快、感情奔放，是一项增强体质、陶冶情操的运动项目。具有健身美体的实效性、鲜明的节奏和韵律感、广泛的群众性等特点[2]。

12、怎么培养乐感 怎么培养乐感，你知道吗？乐感指的是对音乐的节奏感，有些是与生俱来的，但也可以后天培养。在培养乐感时，我们可以多听、多看、多思考，还可以从节奏入手过度到视唱。下面我带来了培养乐感的方法，快学起来。

13、而体育舞蹈运动是在特定节奏的舞曲引导下，运用交际舞舞技展示舞蹈风格、魅力的一种以男女为伴的一种步行式双人舞的项目。

14、培养孩子节奏感应把节奏融于歌曲中节奏是为了学习音乐服务的，光靠节奏是无法将音乐的美升华的，所以培养孩子音乐节奏感时让节奏和歌曲结合在一起，既能提高孩子对歌曲速度的理解，也能加强了乐感的理解及体验。

一套完整的街舞教学有几拍

1、两个。2020年HipHop街舞教学课教案教学内容：规定套路一两个八拍、目我展示，hiphop歌曲基本都是两个8拍一个小节，一般4个大的8拍换一次旋律，拍子有轻有重，中间还会插入碎拍。

2、街舞的数拍有很多种，最简单的就是一个8拍一个8拍地数，4个8或8个8算一小节，和其他舞蹈一样。

3、一般的基本功练习都需要听着HIPHOP歌曲来进行，hiphop歌曲基本都是8拍一个小节，拍子有轻有重，中间还会插入碎拍。这需要自己的体会自己听多了音乐，会对拍子的轻重以及拍子声音类型有所感觉。这是最起码的。

4、普通的课程会教些基础的东西，编舞方面估计就3，4个八拍这样。每次课都会不同，每次的音乐也会不同。成品舞基本就是教你学会一套舞。就是一整首歌啦。给一首歌排好舞，然后教会你。比较多的是韩国的MV啦什么的。

5、街舞的动作可以分为三级，配合的音乐为四三拍。适合公司员工的舞蹈一般是四三拍。即每小节三拍，以四分音符为一拍，如《小苹果》。拍号是在乐谱中使用的符号，用分数的形式来标画。

6、．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

7、拍。一个Bar就是4个拍子，Bar在汉语中是小节的意思。解释这个有一点困难，因为不同的街舞对于Bar的定义有很大的差别。

8、STYLE就是几个分开的动作连接成一套 完整的动作。，比如说FREEZE COMBO，练STYLE对于爆发力很重要。手臂力量也很重要。而且一定要每个动作都合音乐，每一个四拍完成动作都要 合上节拍，就是一拍做个动作或是2拍做一个动作。

9、如果你是想学 breaking 建议你搜索 最强街舞教学 110分钟左右 strom做的视频。 对你的帮助一定很大。

10、谁告你breaking是咚哒 咚咚哒 。。街舞哪来的拍子。。区分舞种是根据具体动作，不是根据音乐类型。不过确实一首音乐更适合其中一种舞或几种而不是全部。

11、练习时可以开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐，更快更多变的节奏。

12、朋友，你好，我不是搞摄影的，是跳街舞的，从跳舞的经验来说，个人认为有以下几点：1 镜头多取由下向上仰视的角度，并且尽量不要正面拍摄。2 同一套舞，选取不同角度和视野多拍几次，然后剪辑。

13、中央电视台5套体育频道在几年前就开设了街舞教学节目（虽然教授的并不是纯正的街舞），3套舞蹈世界在2003年春节前也播出了特邀北舞堂拍摄的街舞专题节目。作为一种为青少年所喜爱的文化体育活动，街舞在全国各地已经广泛传播开来。

14、另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。

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