害怕上体育课没人和自己玩 ，不敢上体育课

当说到害怕上体育课没人和自己玩，大家可能都听过，有朋友问不敢上体育课，这究竟怎么回事呢？让我们一起来看看吧。

上体育课,太孤单,没人陪我玩怎么办?(女生,13岁,六年级)

其实你要时刻提醒自己，跟别人聊天这有什么难的，有什么好怕的，没什么大不了的，又不会死人。

其实很简单！性格问题！我以前的情况跟你差不多！后来我就自己玩.偶尔跟他们一起玩的时候保持不冷不热态度。

一个人坐在那里看着远方，发呆。或者是找人玩，别人玩什么，你也去凑热闹。

一般是高中或初中在体育课上总会出现三五成群，分帮结伙，建议你不要太内向，多多投入到朋友的怀抱中去，敞开心扉，不要总把自己关在自己的小匣子里。

一般来说，你跟问他们学习上的问题，即使他们不会，也会回答的。然后你可以在聊完学习方面的事，把话题延伸到课外的，注意观察他们的言行举止，如果他们表现的没兴趣，你可以转移话题。也可以直接问他们要不要一起玩游戏。

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