体育锻炼不仅具有健身作用（体育锻炼不仅具有健身作用和健身作用还具有）
当我们讨论体育锻炼不仅具有健身作用，我们或许都了解，有人想问体育锻炼不仅具有健身作用和健身作用还具有，这究竟是咋回事？让朋友们一起来了解吧。
体育锻炼不仅具有健身的作用还具有什么作用
1、娱乐作用。体育锻炼，不仅具有健身作用和娱乐作用还具有娱乐作用，体育锻炼不仅具有健身的作用，还可以调节情绪、陶冶情操、锻炼意志和蝓悦精神。
2、体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有教育作用，这是出自《大学体育理论考试》中的一题。
3、健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。体育运动能是内脏器官的机能得到提高。体育运动可以提高人体的适应能力。
4、⑤进行体育锻炼的另一个好处就是能预防疾病，能增强性生活。⑥不同的体育运动对人的作用是不同的，有的运动适合增长身高，有的运动适合减肥，有的适合增肥。体育的非本质功能 （体育的作用）1．体育的政治功能。
5、经常从事体育活动还可以改善呼吸系统功能。呼吸肌主要有隔肌、腰方肌、斜角肌、腹部肌肉等。经常参加体育锻炼，有利于呼吸肌的力量增强。肺通气量增大，更好地完成气体更换，使摄氧量增多，二氧化碳排放量增大。
6、体育锻炼具有深厚的群众基础，是增进健康，增强体质最有效的方法，并且能够起到防治疾病的作用。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。
体育运动的种类
1、体育运动大体分为以下四类：竞技运动 亦称“竞技体育”。指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。
2、体育运动内容丰富，有田径、球类、游泳、武术（指其中一部分）、登山、滑冰、举重、摔跤，自行车等项目。
3、根据体育活动的内容不同，体育过程可以分为球类运动、体操运动、田径运动、水上运动、冰雪运动等。（1）球类运动：包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。（2）体操运动：包括竞技体操、艺术体操、蹦床等。
4、分为竞技运动、娱乐体育、大众体育、医疗体育。竞技运动即比赛性的体育活动。目前全世界通行的竞技运动项目有田径、体操、球类、游泳等数十项，各国还有自己的特殊项目，如中国的武术。
5、运动有各种不同的种类，包括但不限于以下几种： 田径：包括走、跑、跳跃、投掷等，是最基础的体育运动项目，也是奥运会比赛的核心项目之一。
6、体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。赛车运动赛车运动分为两大类，场地赛车和非场地赛车。起源距今已有超过100年的历史。
请问,体育的三大功能是哪三个?具体指的是什么?
健身功能 提高人体心血管系统机能水平。调适和保持心理健康。提高呼吸系统机能水平。促进骨骼和肌肉的生长发育。延年益寿，提高生活质量。（2）娱乐功能 最初的体育基本上都是以游戏的形式表现出来的。
身体健康功能：体育运动对个人的一项功能起作用。 体育的身体健康功能主要体现在：运动可以通过促进人体八大系统的健康发展来促进个体健康，即体育系统，神经系统，循环系统，呼吸系统，消化系统。
体育的功能，包括健身、娱乐、经济、教育和政治等项。健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。体育运动能是内脏器官的机能得到提高。
体育能够愉悦身心、治疗某些疾病、强身健体、能够对学生教师起到锻炼作用、能够促进经济发展。娱乐 娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。
体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，枪身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。
请问,体育运动的功能都表现在了哪些方面?
1、健身功能 提高人体心血管系统机能水平。调适和保持心理健康。提高呼吸系统机能水平。促进骨骼和肌肉的生长发育。延年益寿，提高生活质量。（2）娱乐功能 最初的体育基本上都是以游戏的形式表现出来的。
2、促进人脑清醒、思维敏捷 体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力。
3、体育在培养学生个性方面有着尤为重要的作用。无论哪一个运动项目，都有强身健体、提高认知能力、培养情感的作用。
4、功能：“强身健体”是体育本质的功能，教育功能是体育最基本的社会功能。价值：以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。当代体育是社会进步，人类文明发展的产物。
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