大学体育的社会心理价值 ，大学体育的价值有文化价值社会价值心理价值美学价值

当讨论大学体育的社会心理价值，大家或许略知一二，有人想问大学体育的价值有文化价值社会价值心理价值美学价值，这到底是怎么一回事呢？让网友们少走弯路。

简述体育养生的心理学和社会学价值

1、我国的传统体育养生主要是从传统养生学发展而来，其作为传统养生学中非常重要的组成部分，对人的身体有较显著的调节作用，能够起到身心合预防疾病以及延年益寿的作用。

2、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的`适应能力。 减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。

3、丰富的体育人体文化，在对人体解剖结构、生理机能，进行积极的生物学改造的同时，还给人类劳动自身以极大的美学启迪和熏陶。

4、体育社会学的社会功能是体育在社会中所发挥的作用，主要包括健康促进、社会认同、社交交往、精神娱乐等方面。健康促进：通过运动锻炼能够提高人体的免疫力和代谢水平，降低患病几率，同时也能使人们更加积极向上地看待生活。

5、参加体育活动可以强身健体，学习体育技能，减脂塑形，排遣压力，追求全面发展，培bai养品德。大学体育活动能使校园师生明确人的全面发展，明晰体育运动的价值取向，能培养和增强学生爱国主义情怀和民族精神。

大学生对体育价值观较高的原因

1、体育锻炼在大学取得成功中起到重要作用。体育锻炼对大学生来说有多方面的好处。首先，体育锻炼可以帮助大学生保持健康的身体。通过锻炼，他们可以增强体质、提高免疫力，减少生病的概率，同时也可以减轻心理压力。

2、大学生由于持续紧张学习，极易造成身心疲劳和精神衰弱。积极参加体育锻炼可以使他们的身心放松，消除疲劳。同时，在体育锻炼中可以使他们长期压抑的情绪通过宣泄的方法发泄出来。

3、重视体育教育不仅可以增强学生的体质，还能提高抵御病毒侵蚀的能力，最主要的能够提升学生心理健康水平，增强社会适应能力，树立正确的价值观。

4、且很多高校的体育课程的运动项目选择较为单一和局限，这些问题都促使学生对体育课的兴趣不高。体育的非生活化和非自然化问题造成体育与生活的人为割裂，不能成为大学生善度闲暇和调节生活的手段。

5、大学生体育运动的意义，体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提供物质基础。著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说：“教育里没有了体育，教育就不完全。

大学体育有什么意义呢?

1、参加体育活动可以强身健体，学习体育技能，减脂塑形，排遣压力，追求全面发展，培养品德。大学体育活动能使校园师生明确人的全面发展 ，明晰体育运动的价值取向 ，能培养和增强学生爱国主义情怀和民族精神 。

2、促进身体健康。体育锻炼可以减肥塑形，促进新陈代谢，对大学生来说，适当的体育锻炼更可以使大家保持良好体能，增强免疫力。促进心理健康。

3、大学体育课程是促进大学生身心和谐发展，贯彻落实国家教育方针、建立正确的体育观念、提高学生的竞争力等。

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