国家体育局体能测试新规则 ，体育总局 体测

聊到国家体育局体能测试新规则，我们应该都熟悉，有人想问体育总局 体测，这究竟是咋回事？让朋友们一起来了解吧。

大学生体测标准有哪些?

1、大学生国测体育评分标准如下：身高体重约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量。BMI=体重（千克）/身高的平方，一般情况下，身高这个测试项目都是满分。肺活量同样占比百分之十五。

2、大学生体测标准具体如下：身高体重 该项占总成绩的百分之十五，用体重指数BMI衡量，BMI=体重的千克数/身高的平方，女生在12~29满分；男生19~29为满分。肺活量 该项占总成绩的百分之十五，女生2000毫升及格，3400毫升满分；男生3100毫升及格，5040毫升满分。

3、大学生体测bmi评分标准：男生bmi标准：BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。BMI值≤18，属于低体重，获得80分。BMI值处于20~29范围，属于超重，获得80分。BMI值≥20，属于肥胖，获得60分。其他范围低于60分，属于不及格。

4、大学生bmi评分标准如下：男生bmi标准：BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。BMI值≤18，属于低体重，获得80分。BMI值处于20~29范围，属于超重，获得80分。BMI值≥20，属于肥胖，获得60分。其他范围低于60分，属于不及格。

5、国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。根据教育部规定的《专大学生体质测试部分项属目评分表》，及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。

6、大学体测男生的标准肺活量3100ml，坐位体前屈7cm，立定跳远208cm，引体向上11个1000米4分32秒，50米1秒；女生的标准肺活量2000ml，坐位体前屈6cm，立定跳远151cm，仰卧起坐26个，800米4分34秒，50米3秒。

国家运动员体能测试标准

米一二三级运动员标准：国际运动健将达标成绩为474秒；运动健将成绩46秒；一级运动员46秒；二级运动员514秒；三级运动员成绩564秒。

一二三级运动员标准如下：男子 100米手计：15，电计：174。200米手计：26，电计：284。400米手计：50，电计：514。800米2：000。1500米4：100。3000米9：00。5000米16：00。10000米34：00.00。110米栏手计：10，电计：124。

国家1000米一二三级运动员的标准分别是：一级运动员是2分18秒，二级运动员是2分30秒，三级运动员是3分40秒。以下是对这些标准的详细 一级运动员标准：一级运动员的标准是2分18秒，这是一个相当高的水平，代表运动员具有优秀的耐力和速度。

国家教育部和体育总局关于体能测试有关规定

1、内容有：身高、体重，身体机能类中的肺活量等；标准为：从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合；实施方法为：每个学生每学年评定一次。

2、握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。 握力体重指数=握力（公斤）/体重×100 ● 仰卧起坐仰卧起坐测试是评价力量和耐力的方法之一。

3、法律分析：基础体能评分标准；躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性评分标准；板块体能评分标准。法律依据：《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》东京奥运会备战周期以来，体育总局为强化基础体能训练，恶补体能短板，采取了一系列措施，取得了阶段性成效。

4、每个测试项目都有对应的指标，得分从0到10分，根据通知要求，三项测试各100分，单项不低于75分，总分不低于240分者视为体能达标。值得一提的是，这是针对所有运动项目的基础体能达标测试，没有项目差别。

5、一）小学二年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项。（二）小学四年级测试身高、体重、50米跑、立定跳远四项。（三）小学六年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。

体测仰卧起坐评分标准

1、根据《国家学生体质健康标准》，男生女生仰卧起坐达标成绩标准不同。

2、大学生体能测试一分钟仰卧起坐，大大二女生一分钟26个及格，大大四女生一分钟27个及格。大学生只有女生测试1分钟仰卧起坐，每个学生每学年评定一次，记入《国家学生体质健康标准登记卡》。测试前，受试者两手手指交叉抱于脑后，双腿稍分开，屈膝呈90度，仰卧于铺放平坦的软垫上。

3、在小学1-6年级体育测试项目及评分标准里，六年级学生的仰卧起坐评分标准为——1分钟之内做45个以上为优秀，39个为良好，19个为及格。而国家体育总局近日发布的《全民健身指南》中，对于仰卧起坐给出的标准是——20-24岁的成年女性1分钟之内需要做36个以上算优秀，26~36个视为良好，16~25为及格。

4、高考仰卧起坐标准是：男生：优秀：45-51，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下。其中19个合格，39个80分，40以上的优秀，51个100分。女生：优秀：45-49，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下。其中19个合格，39个80分，40以上的优秀，51个100分。

小学生体测有哪些标准?

一年级测试项目及评价标准 总分100分。优秀（90-100分）、良好（80-90分）、及格（60-80分）、不及格（60分以下）。二年级测试项目及评价标准 总分100分。优秀（90-100分）、良好（80-90分）、及格（60-80分）、不及格（60分以下）。三年级测试项目及评价准标 总分100分。

小学体测评分标准如下：BMI：按照年龄段划分等级，分为优秀、良好、合格和待改进四个档次。肺活量：同样按年龄段划分为优、良、合格三个级别。坐位体前屈：满分10分，各个年龄段有不同的达标标准。一分钟跳绳：满分为10分，不同性别和年龄段也有相应的达标分数。

小学体测项目及标准如下：小学二年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳。小学四年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。

体能测试有何要求?

大学生体能测试 男生 1000米优秀为327，及格为432；女生 800米优秀为330，而及格为434。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。

国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。根据教育部规定的《专大学生体质测试部分项属目评分表》，及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。

男子组的标准为：30岁（含）以下应=131，31岁（含）以上应=134。女子组的标准为：30岁（含）以下应=141，31岁（含）以上应=144。1000（800）米跑 男子1000米跑的标准为：30岁（含）以下应=425，31岁（含）以上应=435。

体能测试测试项目为：1分钟俯卧撑（男）、1500米跑（男）、800米跑（女）、10米×4往返跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）。测试按照《体能测试评分标准》执行，实行单项百分制计分。

公务员体能测试通常包括身高、体重、肺活量、握力、仰卧起坐、立定跳远、引体向上、1000米跑等多项测试项目。

大学生体测800米需要达到大大二4分34秒及格，大大四4分32秒及格。根据学生学年总分评定等级90.0分及以上为优秀，80.0-89分为良好，60.0-79分为及格，59分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合。

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