怎么把篮球仍远　怎么才能把篮球投得远

如何把篮球扔的远一些

主发力点是手腕发力《瞬间》 然后大臂小臂随着发力 掌心是不接触球的 如果打完球掌心是干净的你就离成功不远了 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 11 3 xxjlovetmac 采纳率:11% 擅长: 篮球 出国/留学 音频/歌曲共享 。

1、打篮球如何投的更远

要想在篮球场上投得更远，可以考虑以下几点建议：强化身体力量：身体力量可以帮助你更好地控制投篮动作，从而提高投篮的准确性和力量。可以通过重训来增强核心肌群、背部、肩膀等部位的力量。加强技巧训练：正确的技巧和姿势可以。

2、怎么投篮投的更远

1拍几下球寻找手感，投球前先拍几下球找找感觉，同时在心里预热一下。瞄准，一种方法是瞄准篮筐中心点，直接进空心球。另一种是瞄准篮板的某一点，用擦板的方式进球。2正确的动作，准备投篮时两脚开立，两膝微屈，使中。

3、怎样把篮球投的又高又远

投超远球时，一般都是用跑投的方法，这样能用上劲，但是不要走步，跑两步后接着就要跳起投球了。不要原地投球，这样力度往往不够。5 弧度方面 在投超远球时，尽量把弧度提高，弧度越高，篮球的落点越清晰，篮球命中率。

4、投蓝球怎样投远一些

首先是加强腕力和指力的训练，比如掰小哑铃，立卧撑；其次是应该借助起跳来投篮，持球下蹲（体会象压弹簧一样），弹起同时举球过顶，在起跳最高点稳定后将球投出，可以适当摆小臂，注意压腕。也可以在平时徒手作动作。

5、怎么做怎么样才可以把篮球投的更远

男运动员一般要单手推球，女运动员可选择双手投篮。单手投篮一般是一手托球，另外一只手从侧面护着球，然后将全身力量通过单手传送到篮球。技巧是身体半蹲，蓄力待发，最后脚尖可以不离地面地将球送出，也可以选择后仰推球。

6、篮球投不远怎么办

动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、

7、怎样把篮球投的又高又远

投球的时候可以双脚轻轻起跳增加惯性的力量，另外，你出手的时候找好正确的角度，用手臂带动手腕，然后用手指把球拨投出去。如果你投篮刻意用很大的力量，就会身体失去平衡，命中率就大幅下降。你需要做的就是，全身的力量能够。

8、篮球投不远怎么办

动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、

9、怎样才能把实心球仍远

主要的出了姿势外还有的重要原因是身体素质，腿部力量和腹部力量以及胸部的肌肉，这些都需要后天的练习。总而言之，动作掌握了只是次要的，要想扔的更远还需要后天的身体练习。握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把。