课程伴侣体育理论考试答案 ，课程伴侣测试可以重做吗

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求体育理论考试问题答案

1、这是大学体育与健康考试的题目，自己人就不计较悬赏分数了。

2、对体育教师的专业素质评价应包括：职业道德、教学能力、教育科研能力。4跳高的技术是由助跑、起跳、过杆和落垫四个紧密联系的阶段组成。4篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。

3、填空（30分）篮球运动中的快攻过程分为__抢断球后、组织快攻、完成攻击__三个阶段。人们通常把以__时间__计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。NBA代表美国篮球协会，__CBA__代表中国篮球协会。

4、参考答案：错误 在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。 （A）错误 （B）正确 参考答案：错误 纵跳摸高对于提高神经系统发放冲动的强度没有效果。

5、填空题（每空1分，共22分）1．体育亦称“体育教育 ”，其英文是 physical education 。

《体育与健康》课理论教育试题,求答案

1、篮球比赛的标准场地，长和宽分别是（ B ）。

2、ACD CD BCD ACD ABCD B ACD BC AB C 论述题 答∶我认为体育与健康的定义应该这样：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以体育与健康知识和技能为主要学习内容、以增进中小学生健康和终身发展为主要目的的必修课程。

3、“学生体质健康标准”是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。5体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为。

4、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

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体育课理论考试需要解答这些问题:1力量性练习2耐力练习3灵敏性练习4...

做各种调整身体方位的练习。做专门设计的各种复杂多变的练习。如用之字跑、躲闪跑、穿梭跑和立卧撑四项组成的综合性练习。柔韧 主要是采用加大动作幅度，即拉长肌肉、肌腱、韧带和皮肤的练习。

俯卧撑：两手相对、两臂伸直支撑于地面、两臂间距与肩同宽。头、躯干、下肢与身体纵轴成一直线，身体往下时胸部离地面1－2厘米，两臂外展，与躯干成90度，然后撑起至两臂伸直。每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90秒。

发展力量的因素及发展力量的方法 （1）负荷。实践证明，开始练习时以身体最大负荷的60%~70%进行练习，增长力量效果最好，随着练习水平的提高，负荷量应不断增加。 （2）动作速度。在力量练习中，动作速度不同，练习效果也不同。如投掷需要爆发力，短跑需要快速力量，它取决于肌肉收缩的力量与速度。

运动种类 运动处方的运动种类可分为三类，即：耐力性（有氧）运动、力量性运动及伸展运动和健身操。（1）耐力性（有氧）运动 耐生性（有氧）运动是运动处方最主要和最基本报运动手段。

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