快体育中考腿痛能吃止痛药 ，中考体育腿疼可以吃止疼药吗

在我们聊快体育中考腿痛能吃止痛药，大家或许都熟悉，有朋友问中考体育腿疼可以吃止疼药吗，这究竟怎么回事呢？让我们一起来了解吧。

腿部肌肉运动后酸痛,吃止痛药管用不?

口服药物：疼痛比较明显时，可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等；功能锻炼：可以做直腿抬高训练，主动进行双侧大腿的直腿抬高、空蹬自行车以及慢跑等，都有助于局部炎症的消退，同时有利于增加肌肉的强度，增加髌骨关节的稳定性，有利于乳酸的消除。

首先进行按摩以及热敷，能够改善局部疼痛的症状，降低血乳酸的浓度。也可以口服止痛的药物，常用的就是氨酚待因片或者尼美舒利分散片。

普通的肌肉筋膜炎或者活动太多、劳损引起的关节滑膜炎、韧带的炎症，吃非甾体消炎药就可以了。如果是因为有外伤引起的腿疼，要用止疼药和能够活血化瘀的药物。还有腿疼是因为神经的原因，比如常见的像腰椎间盘突出压迫到神经引起的腿疼，除消炎止疼药以外，还要吃像消肿类以及营养神经类的药物。

腿疼可能是由于多种原因造成的，如过度疲劳，劳累过度，关节炎，肌肉损伤等。在选择药物治疗时，需要根据具体的病因和症状来选择。以下是一些针对不同病因的药物建议： 针对肌肉疼痛或受伤 - 氯化钙片或止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，能够缓解肌肉疼痛和炎症。

体育中考缓考,但是脚还是很痛怎么办

1、您好，若是想要考试的话，可以尝试在磨损的地方贴创可贴。缓考的话每个地区的制度不一样一般缓考都会延迟一两个星期左右，至多一个月。具体细则可询问体育教师和教育局。

2、首先要先在医院开证明（最好三甲医院，就是当地认可的公立医院）。医生要建议不能运动之类的。然后由你们领队老师拿给主考申请免考！一般都没问题。

3、休息； 选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形； 足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦； 功能锻炼.足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足根压痛，走路时脚跟不敢用力，足底筋膜炎。可使用足底筋膜炎鞋垫，治疗你这种症状效果很好。

4、自我做股四头肌静力收缩锻炼30次，每日2-3遍，伴直腿抬高锻炼30次，每日2-3遍。4 、在进行药物治疗期间要劳逸结合，不可多活动，尽量减少关节负重，关节严重肿胀者，要多休息，肿胀缓解后可适当活动。5 、要适量的按摩：适当的按摩能够促进血液循环，再药物治疗的时候，药效吸收的会更好。

后天体育中考,我有轻微骨裂,但是没有大碍,就是跑步的时候会的别痛,请问...

晚上回家热水泡脚；明天坚持跑步，但是跑步前要先热身运动，可以缓解痛苦；有空的时候，可以双手按摩（揉捏）小腿、大腿肌肉，到发热为止。

我也是一名学生，就给你说说我的经验吧，首先是800米跑，800跑为中跑，考验的是耐力，所以在跑步期间你要注意下面几点：1 要注意呼吸，随着跑步的动作调整呼吸节奏，找到适合自己的呼吸方法，否者容易出现岔气现象就无法进行。

问题分析： 你好，根据你所描述的情况，一般考虑是因为骨折后形成了关节炎，当劳累或者再次扭到时疼痛加重，也可以认为是留下了后遗症，一般需要静养一段时间，减少创伤关节面的摩擦，减少炎症渗出，同时需要进行中药泡洗脚踝部，改善局部血液循环，消除无菌性炎症，能够使疼痛缓解。

发现膝盖疼的时候，回家用热毛巾敷一下，然后用双手锤膝盖，缓解膝盖的疼痛，这样第二天起来的时候就能好一些。运动一定要适量才行，如果超过身体负荷，身体会受不了，跑十公里，虽然只有膝盖疼痛，但是对其他部位也是有影响，只不过暂时还没有显现出来。

没有任何影响，你明天可以继续吃一些。2：把痛的地方用绷带用力绑紧，这样会有部分止痛的效果，结束后马上解开带子。3：考前半小时，喝两瓶温热的红牛。有助于你体力的坚持。4：一定不要喝冰的红牛否则会肚子痛，让你无法考试。

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