体育舞蹈华尔兹教学设计（华尔兹舞蹈教案）
聊到体育舞蹈华尔兹教学设计，我们应该都熟悉，有人想问华尔兹舞蹈教案，这究竟是咋回事？让朋友们一起来了解吧。
什么是大众体育舞蹈的学习?
1、体育舞蹈教学方法是指教师在教学过程中，把一定范围的体育舞蹈知识、技术和技能传授给学生的途径或手段。科学地选择和运用教学方法，对教师和学生顺利完成教学任务、提高教学质量有着重要的意义。
2、舞蹈理论：学习舞蹈的基本原理、舞蹈历史和文化，以及舞蹈艺术的理论基础。体育舞蹈也称为“国际标准交谊舞”，是一项体育运动项目，以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，分为两个项群，十个舞种，其中包括摩登舞、拉丁舞、团体舞在内的三个竞赛项目十个竞赛舞种。
3、该专业主要学习舞蹈编导（体育艺术方向）基础理论、艺术概论、文学修养、教育学、体育心理学、体育美学、健美操、体育舞蹈、形体训练、视唱练耳等表演基本技能。体育舞蹈为新兴的专业，包括摩登舞和拉丁舞。属于全国招生，文化课参加全国统一高考，专业课需要参加报考学校组织的专业考试。
4、学习体育舞蹈需要具备一定的身体综合素质。初学体育舞蹈的人的身体自然条件是有差异的，其身体的素质条件与专业需要之间也会存在一定的差距。因此，我们有必要在进行专项练习和专业训练之前，首先进行身体素质方面的练习，通过科学的、严格的、长期的基本素质训练，改善机体的能力，达到所学舞蹈项目需要的各种身体功能和能力。
5、体育舞蹈也称国际标准交谊舞，是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，也是体育运动项目之一。，体育舞蹈分两个项群，十个舞种，其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
6、是人体形态美，个性美的最直接表现形式。在美的熏陶和享受中，塑造形象，抒发情感，陶治情操，展示高雅气质和风度。主要教授内容为体育舞蹈的基本理论知识、竞赛规则、竞赛方法、华尔兹、恰恰等。更侧重培养气质风度和社交礼仪。通过学习掌握一定的表演技能，具备欣赏舞蹈美的能力。
华尔兹舞基本步法
华尔兹基本舞步是并脚换步、右转、左转、右旋转、叉形步、侧行并步、犹豫步、外侧换步、左侧转、后叉形步、双左旋转、犹豫拖步、后退锁步、右推转、转折步。
华尔兹基本舞步是如下：男子舞步开始：左脚向前迈一步，右脚向右侧跨步，将左脚放在右脚旁边。男子舞步结束：右脚向后退一步，左脚向侧面后退，将右脚放在左脚旁边。女士舞步开始：右脚向后退一步，左脚向左侧跨步，将右脚放在左脚旁边。
前进方步：首先是男进左腿，女退右腿，要有侧身动作；然后男右脚刷过左脚旁，横移一步，向左倾斜。女左脚刷过右脚旁，横移一步，向右倾斜，注意两者不能斜向直接跨出。后退方步：首先男女同时收脚并拢，要留意倾斜和上升运动的保持，以之交替重心和下降的转化。
基本舞步 ：前进方步和后退方步 第一拍、男进左，女退右。有侧身动作。第二拍 、男右脚刷过左脚旁，横移一步，向左倾斜。注意不可斜向直接跨出。女左脚刷过右脚旁，横移一步，向右倾斜。注意不可斜向后退。第三拍、 男女同时收脚并拢。留意倾斜和上升运动的保持，以之交替重心和下降的转化。
舞步基本步法如下：方形步 方形步是华尔兹的招牌动作，也被称为慢三步，是所有交谊舞中最为基础和关键的步伐之一。其要点在于节奏平稳，步伐规范，身体姿态优雅。具体步伐为男左女右，男士先出左脚，女士先出右脚，前后错位，以四拍完成一个前进或后退的直线往返。
综述：华尔兹的基本舞步共有六个，分别是前进方步、后退方步、前进左转90度、后退左转90度、后退右转90度、前进右转90度。华尔兹是摩登舞项目之一，具有柔和、优美的特质，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。
舞蹈教案
1、幼儿园舞蹈教案精选篇1 预设目标： 进一步巩固垫步、踏点步，学习进退步及托帽手的舞蹈动作。 幼儿学习听音乐自由创编舞蹈，并学习与他人合作创编舞蹈，发展幼儿动作协调性。 在舞蹈过程中，体验舞蹈的乐趣及欢乐。 活动准备： 幼儿已熟悉歌曲《掀起你的盖头来》的四段歌词。
2、舞蹈教案 篇1 活动目标 在熟悉乐曲的基础上，能较合拍地行进走。 迁移已有的动作经验，通过观察、讨论、图谱、探索的方式，初步学跳集体舞。 感受“小蚂蚁”在一起快乐的心情。
3、舞蹈教案 篇1 活动目标： 通过操纵木偶表演，感受木偶动作的特征，引起对“关节”的兴趣。 体验与木偶共舞的快乐。 通过观察图片，引导幼儿讲述图片内容。 根据已有经验，大胆表达自己的想法。 活动准备： 幼儿人手自制木偶一个、小木偶的音乐磁带、纸、笔。
4、作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常会需要准备好教案，借助教案可以更好地组织教学活动。我们该怎么去写教案呢？以下是我帮大家整理的舞蹈教案5篇，欢迎阅读与收藏。 舞蹈教案 篇1 活动目标 学习民间传统舞蹈的表演形式，培养幼儿的民族自豪感。 通过“舞谱”教学，培养幼儿的审美能力和自学能力。
华尔兹基本舞步有哪些?
1、综述：华尔兹的基本舞步共有六个，分别是前进方步、后退方步、前进左转90度、后退左转90度、后退右转90度、前进右转90度。华尔兹是摩登舞项目之一，具有柔和、优美的特质，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。
2、基本舞步 ：前进方步和后退方步 第一拍、男进左，女退右。有侧身动作。第二拍 、男右脚刷过左脚旁，横移一步，向左倾斜。注意不可斜向直接跨出。女左脚刷过右脚旁，横移一步，向右倾斜。注意不可斜向后退。第三拍、 男女同时收脚并拢。留意倾斜和上升运动的保持，以之交替重心和下降的转化。
3、华尔兹基本舞步如下：华尔兹的基本舞步包括并脚换步、右转、左转、右旋转、叉形步、侧行并步、犹豫步、外侧换步、左侧转、后叉形步、双左旋转、犹豫拖步、后退锁步、右推转、转折步。此外，华尔兹的舞步每小节有三步，每小节中的第一拍是强拍，其他两拍是弱拍。
4、方步、左转90度、右转90度。华尔兹又称圆舞曲，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。
5、华尔兹的基本舞步包括左转、右转、前进后退步、侧行并步和锁舞等。左转是华尔兹中最基本的舞步之一，它通常以三步完成，包括一个长长的向前步伐，跟随着两个较短的向后步伐。舞者以向左旋转的方式完成这个舞步，因此得名左转。右转与左转相似，但方向相反，舞者向右旋转。
健美操与体育舞蹈的目录
健身操属于一项体育运动，也可以说是一种舞蹈，融合体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会功能于其内，健身操又可称作健美操、健美舞、健身操、健身舞。
其实严格来说体育舞蹈和健美操是两大类。健美操包括：健美操、竞技健美操、啦啦操、街舞体育舞蹈包括：拉丁舞、国标舞 你如果走的是普通高考就不会考健美操，但是如果你和我一样是走健美操这个专业的话就必须得考了。考试中健美操的基本功是每个学校必考内容。
国际体育舞蹈是目前国际上最为流行的舞蹈。国际体育舞蹈分为国际标准现代舞和拉楔舞两大类，它融体育艺术于一身，以其独有的艺术魅力吸引着广大群众，是既有文化艺术内涵又具备体育竞赛形式的一种体育活动。是继花样滑冰、花样游泳、艺术体操等项目之后，又一个体育与艺术有机结合的一项运动。
体育舞蹈分为 拉丁舞和摩登舞两种类型 健美操又是另外一种运动，一般我们分类型的话分为大众健美操和竞技健美操。你们在高中里面学的都是大众健美操，也称为健身健美操。健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等。
健美操—韵律操 ZZB115414 公共体育部健美操体育舞蹈教研室 体育教育专业 总时数 36 节，其中课堂讲授2 节 专业 考试（一）课程简介 健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的新兴体育项目。
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