体育游戏锻炼幼儿什么能力（幼儿体育游戏锻炼身体的好处）

当大家讨论体育游戏锻炼幼儿什么能力，我们或许都熟悉，有朋友想问幼儿体育游戏锻炼身体的好处，这究竟怎么回事呢？一起来看看吧。

体育游戏可以锻炼幼儿的什么能力?

、体育游戏的趣味性，有助于促进幼儿正常发育和机能协调发展 “人的健康在于运动”，相信这句话你一定不陌生。同样，幼儿的健康更是如此。幼儿身体的各机能发展还不完全，根据其身心发展特点，幼儿需要得到不断的体能训练及提升，才能更好的健康成长。因此，运动对他们来说尤其重要。

综合来讲，滚轮胎这项游戏可以锻炼幼儿的身体协调性、肌肉力量、空间感、社交能力和情绪控制能力等方面，是一项非常好的运动方式。

运动性（1）基本动作体育游戏将基本动作技能的锻炼寓于趣味性很强的活动之中，幼儿在游戏中完成走、跑、跳、钻、爬、投掷等基本动作，因此体育游戏能促进幼儿的体能发展。

运水接力锻炼了小班幼儿的哪些能力?

教师：如果没有大象，小猴的水桶又少，还有什么方法能帮助小猴运水？幼儿讨论各种运水的好方法，鼓励幼儿在区角游戏中探索各种运水的方法。幼儿园小班社会活动课件篇二：《运水接力赛》活动目标 在游戏中知道海绵比其他物品更能吸水。积累初步的测量和比较的经验。

引导幼儿探索用海绵吸水、挤水的过程。（三）运水接力赛 教师示范讲述游戏规则：和你的朋友一起用海绵将水盆中的水运到场地另一端的盆子里，当计时器响起时，大家停止运水，比比哪一组运的水最多。游戏中幼儿无需刻意排队运水，游戏开始前强调安全规则，要求幼儿按规定方向行进运水。

尝试与同伴合作行进跳，体验合作运动的快乐。 培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。 学会与同伴协商合作游戏。

幼儿往返跑锻炼哪些能力

1、对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。发展自身的耐力、速度和灵敏性。训练往返跑的动作。提高动作的协调性与灵敏性。锻炼幼儿的团结协作能力。活动准备 设计场地，设置起、终点。分别放置4标志物。

2、十米往返跑锻炼幼儿：爆发，反映，协调。测试方法：受试者至少两人一组，两腿前后分开，站在起跑线后。当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（墙壁）后返回，直奔目标线。发令员站在起跑线斜前方发令，在受试者起跑的同时，开表计时。

3、锻炼脚踝的柔韧性和速度的均匀性。折返跑应掌握的动作要领是：起跑时屈身，两腿前后分开要弯曲。途中跑成直线，要平稳，后蹬速度要快。近底线3到5米时，身体要快速下蹲降重心成扑步，脚尖内扣减速急停，上体开始转向。侧身换木块手法要准确迅速，转身要灵活重心要稳。

4、比如跳热身操、压腿、往返跑等。拉伸与热身的目的既是为了活跃气氛，调动儿童参与的积极性，也是为了事先将身体活动开，保护儿童不在运动中受伤。通常需要十到十五分钟。

5、折返跑是一种锻炼心肺功能和耐力的有效方式。以下是十米折返跑的锻炼计划： 热身：在开始折返跑之前，进行5-10分钟的热身运动，如慢跑、步行或静态拉伸等。 速度控制：在开始折返跑之前，需要确定一个稳定的速度，避免过快或过慢。 折返点：确定折返点，通常为10米左右。

6、坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性。立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。各项测量方法：坐位体前屈。

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