体育身心发展的规律有哪些　体育与人的身心发展关系

当讨论体育身心发展的规律有哪些，我们可能略知一二，有人问体育与人的身心发展关系，这究竟怎么回事呢？让大家少走弯路。

体育锻炼的原则是什么啊?

意识性原则，意识性原则是指有目的、有计划地参加身体运动，并且主观上充分意识到身体运动的价值和意义。全面性原则，全面性原则是指通过多种运动形式、内容、方法和手段，对人体各组织、器官、系统和心理产生全面的良性影响，使人体得到全面协调的发展，消除薄弱环节。

自觉积极性原则 自觉积极性原则指体育锻炼者有明确的健身目标，充分认识体育锻炼的价值，自觉...讲求实效原则 讲求实效原则是指选择锻炼内容、方法和安排运动负荷时，应根椐个人的性别、年龄...持之以恒原则 持之以恒原则是指体育锻炼必须经常性进行，使之成为日常生活中的重要内容。

自觉积极性原则。自觉积极性原则指体育锻炼者有明确的健身目标，充分认识体育锻炼的价值，自觉积极地从事体育锻炼活动。讲求实效原则。讲求实效原则是指选择锻炼内容、方法和安排运动负荷时，应根椐个人的性别、年龄、职业、健康状况，对锻炼的爱好、要求和原有的基础，以取得最佳的锻炼效果。

全面锻炼身体原则是指通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心是品质都得到全面而和谐的发展。人体是一个有机的统一体，各个器官和系统的机能都是相互联系和相互影响的。因此，体育锻炼选择的练习内容和方法应力求全面影响身体，使各种身体素质和身体各器官系统的机能得到全面发展。

体育锻炼的基本原则：自觉主动原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则、具体针对原则。体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力（日光、空气、水）和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。

学前儿童体锻炼应遵循哪些基本原则?

1、学前幼儿体育锻炼应遵循安全性原则、适宜性原则、全面性原则。安全性原则 合理安排锻炼项目：选择适合幼儿年龄和身体状况的锻炼项目，避免安排过于激烈或危险的锻炼项目。场地安全：确保锻炼场地安全无障碍，检查场地是否有可能造成跌倒或受伤的障碍物，如尖锐的物体、碎玻璃等。

2、学前儿童大多数运动在地面上展开对，学前儿童体锻炼应遵循以下几个基本原则：适宜性原则 学前期是儿童基本运动技能迅速发展的重要阶段。这个时期的体育锻炼应充分考虑学前儿童的年龄特点和个体差异。因此适宜性原则是学前儿童体育锻炼的一项基本原则。

3、采用由简到繁、由易到难、由小量到大量、时间逐渐增加的原则。个别对待对不同年龄和健康状况的小儿，应选择不同的锻炼方法。对体弱儿童的锻炼，要进行个别照顾，进程要比健康儿童缓慢。及时调整组织儿童锻炼时要随时观察儿童有无不良反应。

简述个体身心发展的一般规律有哪些

1、个体身心发展的一般规律有：（1）个体身心发展的顺序性；（2）个体身心发展的阶段性；（3）个体身心发展的不均衡性；（4）个体身心发展的互补性；（5）个体身心发展的个别差异性。

2、个体身心发展的一般规律包括以下几个方面：（1）身心发展的顺序性。身心发展的顺序性对教育的要求：教育工作者应按照发展的序列进行施教，做到循序渐进，“拔苗助长”“陵节而施”都是有违身心发展顺序性规律的。（2）身心发展的阶段性。

3、个体身心发展的不平衡性。个体身心发展的不平衡性表现在两个方面，首先是同一方面的发展速度，在不同的年龄阶段变化是不平衡的。其次，不同方面发展的不平衡性。（2）个体身心发展的顺序性。个体身心的发展在整体上具有一定的顺序，身心发展的个别过程和特点的出现也具有一定的顺序。

4、简述个体身心发展的一般规律有：顺序性、阶段性、不平衡性。顺序性：是指人的身心发展是一个由低级到高级、由简单到复杂、由量变到质变的连续不断的发展过程。顺序性强调的是人的发展是有顺序的，而且往往这个顺序是不可逆的。

5、个体身心发展的规律一般规律有顺序性、阶段性、不平衡性、互补性。个体发展是指个体从出生到生命终结，其身心诸方面所发生的一切变化，它是个体的潜在素质变成现实特征的过程。

简述个体身心发展的一般规律及相应的教育对策。

这就要求教育者要循序渐进，由浅入深，不能揠苗助长，急功近利。第三，个体身心发展具有阶段性。各个阶段的身心发展具有不同的发展矛盾，面临不同的发展任务，前后相邻的阶段是有规律地更替的。在一个阶段内，发展主要表现为数量的变化，经过一段时间，发展由量变到质变，从而使发展水平达到一个新的阶段。

个体身心发展具有顺序性，这要求教育要循序渐进。（2）个体身心发展具有阶段性，这要求教育要分阶段教学，在教学内容和方法选择上不搞一刀切。（3）个体身心发展具有不平衡性，这要求教育要抓住关键期。（4）个体身心发展具有互补性，这要求教育要扬长避短。

个体身心发展具有互补性。互补性告诉我们，发展的可能性有些是直接可见的，有些却是隐现的，培养学生自信和努力的品质是教育工作的重要内容。

个体身心发展的顺序性。个体身心发展在整体上具有一定的顺序，身心发展的个别过程和特点的出现也具有一定的顺序。个体身心发展的顺序性特点要求教育活动必须遵循循序渐进的原则。无论是知识的学习、能力的培养还是品德的养成，都应由简入繁、由易到难、由具体到抽象地进行。（2）个体身心发展的阶段性。

个体身心发展的一般规律及教育启示简述如下：人的身心发展具有顺序性。顺序性指儿童从出生到成人，他们的身心发展是一个由低级到高级，由量变到质变的连续不断的过程，具有一定的顺序性。因此教育工作者应循序渐进。人的身心发展具有阶段性。

人的发展的整体性，是指人的身心发展的各个方面所具有的的相互牵连，相互制约的特性。 要求教育必须坚持全面发展的教育和各方面教育的相互协调与配合。 人的发展的个别差异性，指不同个体之间在身心特征上具有的相对稳定的不同之处。要求教育者须坚持因材施教的原则。

简述你在体育锻炼中是如何遵循全面发展原则的?

1、体育锻炼过程中要遵循的其他原则 （一）秩序渐进原则 体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。不少体育爱好者在开始进行体育锻炼时，兴趣很高，活动量也很大，但坚持了几天，就失去锻炼热情，会出现各种不良反应。

2、【答案】：身体全面发展原则是指在体育教学中，选择与组织体育教材内容时，应尽量考虑学生的身心特点，使学生身体的各个部位、各器官系统的功能，各项身体素质都得到较为全面协调的发展。 身体全面发展原则确定的依据：（1）体育教学目标。全面锻炼学生身体，促进学生的身体全面发展是体育教学的重要目标。

3、全面发展准则主要有两层意思：一是体育训练的项目要丰厚多样。不同的体育训练项目，对身体机能的影响作用不同。挑选多样化的训练项目，将有助于身体机能的全面提高，对青少年体育训练者来说，更应如此，以免因为单一的体育训练造成身体的畸形发展。

人的身心发展有哪些特征?

1、人的身心发展特征：顺序性、阶段性、不平衡性、个别差异性。顺序性：人的发展是一个有顺序的、持续不断的过程。阶段性：人的成长在不同的年龄阶段表现出不同的特征。不平衡性：个体无论在生理还是心理发展方面，都具有非等速、非直线的特性。

2、顺序性：是指人的身心发展是一个由低级到高级.由简单到复杂.由量变到质变的连续不断的发展过程。要求：教育工作者应按照发展的顺序进行施教，做到循序渐进。（2）阶段性：是指个体的发展是一个分阶段的连续过程，前后相邻的阶段是有规律地更替的，前一阶段为后一阶段的过渡做准备。

3、人的身心发展具有以下主要特征： 顺序性：人的身心发展是一个由低级到高级、由简单到复杂、由量变到质变的连续不断的发展过程。 阶段性：个体在不同的年龄阶段表现出身心发展不同的总体特征及主要矛盾，面临着不同的发展任务。

4、人的身心发展的主要特点包括：发展的顺序性；发展的阶段性；发展的差异性；发展的不平衡性。（1）儿童从出生到成人，他们的身心发展是一个由低级到高级、由量变到质变的连续不断的发展过程，这一发展过程是具有一定的顺序的。

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