人民警察体育锻炼标准规定 人民警察体育锻炼标准规定是什么
当大家讨论人民警察体育锻炼标准规定，大家应该略知一二，有人想问人民警察体育锻炼标准规定是什么，这究竟是怎么一回事呢？让大家详细了解一下吧。
人民警察2000米体能测试标准
法律分析：目前，公安机关录用人民警察体能测评项目和标准中规定了1000米跑30岁（含）以下低于或等于4分25秒，31（含）岁以上低于或等于4分35秒。法律依据：公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行） 第一条 男子组规定。
公安两千米体测成绩标准如下：男子：2000米跑步，标准成绩为小于等于9分35秒，达标等级分及格、良好、良好三级。及格标准为200分至275分，平均为50分以上。良好标准为276分至335分，平均为70分以上。良好标准为336分至400分，平均为85分以上。
优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。警察2000米体能测试标准分为及格、良好、优秀三个达标等级，及格标准为200分至275分，平均为50分以上，良好标准为276分至335分，平均为70分以上，优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。
米跑步，标准成绩为小于等于9分35秒。达标等级分及格、良好、良好三级。及格标准为200分至275分，平均为50分以上。良好标准为276分至335分，平均为70分以上。良好标准为336分至400分，平均为85分以上。
人民警察锻炼标准评分标准
1、良好标准为276至335分，平均每项成绩不低于70分。 优秀标准为336至400分，平均每项成绩不低于85分。 若参与者未能在规定时间内完成规定的考核项目，或某类项目成绩低于35分，将被视为不及格。 实施单位应组织参与者根据经常锻炼的情况，按照测验规则进行考核。
2、公安机关人民警察体育锻炼达标标准如下：核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。达标等级分及格、良好、优秀三级。及格标准为200分至275分，平均为 50分以上。良好标准为276分至335分，平均为 70分以上。优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。
3、公安机关人民警察体育锻炼达标标准：及格标准为200分至275分。良好标准为276分至335分。优秀标准为336分至400分。场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。
4、良好标准为276分至335分，平均为70分以上。良好标准为336分至400分，平均为85分以上。法律依据：《中华人民共和国人民警察法》第二十六条 担任人民警察的条件。
5、体育锻炼达标按性别和年龄划分为男七个组、女六个组。
人民警察体能训练每周时间要求
1、十小时。根据查询中国警察网显示，人民警察每周体能训练频率是一周五次，一次两小时，训练内容包括100米，800米，1000米，1500米跑，折返跑，引体向上，立定跳远，仰卧起坐等。
2、俯卧撑是警校体能测试项目之一，其合格标准为10秒内完成6次以上（含6次）。俯卧撑是一项非常有效的体能训练，可以帮助警察学员提高体能水平，更好地完成各种警校任务。引体向上是警校体能测试项目之一，受测者需要仰卧在地上，双手放墙，双手合抱时膝关节伸直，然后尽量往上爬，重复行走至少一次。
3、如果是野战部队夏令时的话一般早上6点起床，出操体能训练40分钟左右，回寝室后打扫卫生洗漱，7点开饭，7：30带出训练，休息时间一般每1小时休息10到15分钟。11：10分带回休息20分钟后吃中饭。
公安机关人民警察体育锻炼达标标准
公安机关人民警察体育锻炼达标标准如下：核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。达标等级分及格、良好、优秀三级。及格标准为200分至275分，平均为 50分以上。良好标准为276分至335分，平均为 70分以上。优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。
公安机关人民警察体育锻炼达标标准：及格标准为200分至275分。良好标准为276分至335分。优秀标准为336分至400分。场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。
法律分析： 达标等级分及格、良好、良好三级。及格标准为200分至275分，平均为50分以上。良好标准为276分至335分，平均为70分以上。优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。
分组和项目第五条 体育锻炼达标按性别和年龄划分为男七个组、女六个组。
达标等级分及格、良好、优秀三级。及格标准为200分至275分，平均为50分以上。良好标准为276分至335分，平均为70分以上。优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。法律依据：《公安民警体育锻炼达标标准》第五条 体育锻炼达标按性别和年龄划分为男七个组、女六个组。
良好标准为336分至400分，平均为85分以上。为了贯彻全民健身计划纲要和公安机关人民警察基本素质考试考核暂行办法，推动和鼓励广大公安民警积极参加体育锻炼，增强体质，提高战斗力，更好地为保卫社会主义现代化建设服务，制定《公安民警体育锻炼达标标准》（以下简称《警标》）。
公安民警体能测试达标标准
1、米×4往返跑。男子：小于等于10秒6。女子：小于等于11秒8。1000米／800米。男子：小于等于3分53秒。女子：小于等于3分56秒。立定跳远。男子：大于等于36米。女子：大于等于76米。男生引体向上：大于等于10个。女子仰卧起坐：大于等于26个（限时一分钟）。
2、及格标准为200分至275分，平均为50分以上。良好标准为276分至335分，平均为70分以上。良好标准为336分至400分，平均为85分以上。法律依据：《中华人民共和国人民警察法》第二十六条 担任人民警察的条件。
3、男性身高一般不低于170厘米，体重不低于50千克；女性身高一般不低于160厘米，体重不低于45千克（南方部分地区，经省、自治区、直辖市公安厅（局）商录用主管机关同意，男性身高可放宽至168厘米，体重可放宽至 48千克；女性身高可放宽至158厘米，体重可放宽至43千克）。
4、立定跳远：男性考生需跳达20米，女性考生则需达到80米。考生有三次测试机会，合格标准为男生不低于05米，女生不低于5米。这一项目旨在考查考生的爆发力和身体协调性。 50米跑：男性考生完成时间不得超过2秒，女性考生不得超过4秒。
5、男子组10米×4往返跑达标标准：30岁以下应≤13″1，30岁以上应≤13″4。 男子组1000米跑达标标准：30岁以下应≤4′25″，30岁以上应≤4′35″。 男子组纵跳摸高达标标准：≥265厘米。 女子组10米×4往返跑达标标准：30岁以下应≤14″1，30岁以上应≤14″4。
6、准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。以上就是关于警察体能测试标准的全部解
公安民警2000米标准
及格标准为200分至275分，平均为50分以上。良好标准为276分至335分，平均为70分以上。良好标准为336分至400分，平均为85分以上。法律依据：《中华人民共和国人民警察法》第二十六条 担任人民警察的条件。
公安两千米体测成绩标准如下：男子：2000米跑步，标准成绩为小于等于9分35秒，达标等级分及格、良好、良好三级。及格标准为200分至275分，平均为50分以上。良好标准为276分至335分，平均为70分以上。良好标准为336分至400分，平均为85分以上。
米跑步，标准成绩为小于等于9分35秒。达标等级分及格、良好、良好三级。及格标准为200分至275分，平均为50分以上。良好标准为276分至335分，平均为70分以上。良好标准为336分至400分，平均为85分以上。
法律分析：目前，公安机关录用人民警察体能测评项目和标准中规定了1000米跑30岁（含）以下低于或等于4分25秒，31（含）岁以上低于或等于4分35秒。法律依据：公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行） 第一条 男子组规定。
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