开展群体体育时注意项目的「群众体育开展」
讲到开展群体体育时注意项目的，大家可能略知一二，有朋友想问群众体育开展，这究竟是咋回事？让朋友们少走弯路。
根据儿童青少年运动系统的特点,在开展体育锻炼过程中,要注意哪些问题...
体育教学、训练中，根据儿童少年运动系统的发育特点应注意的体育卫生要求的几个方面。儿童少年骨骼承受压力和肌肉拉力功能尚未完善，骨易发生弯曲、变形。根据这一特点在体育教学和训练中，教师应注意培养学生养成正确的站立、跑跳等姿势。当发现有身体姿势不正确应及时在体育作业中加入矫正的练习，以及时纠正。
肌肉的收缩蛋白和无机盐含量较少，肌肉收缩能力较弱，耐力差，但疲劳易恢复。15岁之后肌肉开始迅速增长。体育教学中的注意事项：依照儿童少年运动系统的特点，在体育教学训练中要培养他们站、立、跑、跳的正确姿势，注意矫正其错误姿势，尽可能选择能够全面发展肢体各部位的运动项目，以避免肢体发育的不均衡。
幼儿不用特意健身。只要带他们做操，或者办理一张淘气堡卡。让他们自己玩就好。一遍娱乐，一边锻炼身体。青少年，和老年人，可以适当的慢跑，跳绳，快走。这样可以提高身体素质，和免疫力。
难以进行身高发育。体育锻炼项目要全面。如果只进行一个项目的运动，孩子身体的某一部分得到锻炼，其他部分没有锻炼的机会，身体得不到均衡的发展，甚至会出现畸形。多运动量要适度，孩子好胜心强，往往好在老师、同学面前“显能”，可做出一些超过自己体力的动作，由此要十分注意。
运动系统 骨骼 特点：儿童青少年的骨骼中无机物多，有机物少，骨骼弹性大而硬度小，不易完全骨折但易弯曲变形。
【青少年体育运动的好处】 对呼吸系统的影响 儿童青少年经常参加体育锻炼能促进呼吸系统的发育，主要表现在呼吸肌发达、胸围扩大、肺活量增大。一般人肺活量平均值，男性为3500ml，女性为2500ml，而经常参加运动的人可达到5000ml以上。静态呼吸深度加强，安静时呼吸频率降低，一般人每分钟12-18次，而运动员每分钟8-12次。
组织体育竞赛时应注意些什么
1、运动员在比赛前应保持良好的睡眠和体力的积蓄，控制过多的饮食和饮水，避免饮酒，以保持良好的身体状态。比赛过程中，运动员应严肃认真，组织严密，掌握好动作的要领，并注意知觉过程和意识预见。
2、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不冒名顶替，一经查实，取消相关运动员的所有比赛成绩。
3、运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领。剧烈运动时和运动后不可大量饮。运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
4、运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领. 进行 短跑 活动要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中 长跑 时，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。
5、当我们完成田径运动会编排前的准备工作，掌握了编排分组，定道次方法和编排竞赛秩序的方法后，就可以把整个运动会的竞赛秩序排定出来了。排时，应注意以下一些问题。首先要根据大会日期，按上、下午分成几个比赛场次，我们把一场称为一个比赛单元。然后排定每个单元所举行的项目。
6、小型单项的体育竞赛活动，可以激发学生运动兴趣，提高运动技术水平，丰富学生生活，活跃学生身心，培养学生的荣誉感和集体主义精神。体育单项竞赛活动要有计划地进行，在整个学期中，力求均衡安排，避免时松时紧，从不同的季节特点出发，安排多种多样的项目。竞赛有年级的、班际的和小组之间的。
体育团队游戏的特点及作用
解析：体育游戏的特点：具有锻炼身体的价值。具有趣味性特点。具有一定的规则。具有综合性特点。具有教化性特点。直接目的不是为了创造物质财富。可采用假设和虚构的方法。
所以说，体育游戏有着极为丰富的教育内涵，参加者可以通过游戏在思想、行为、心理素质等诸方面受益。除此之外，体育游戏的目的性还表现在它能针对体育课的不同结构合理安排运动负荷，如准备部分的游戏可起到准备活动的作用，而结束部分的游戏则可使身体放松达到消除疲劳的作用。
体育游戏可以培养团队合作精神，增强团队凝聚力。在比赛中，不同的人扮演着不同的角色，需要相互协作，才能取得胜利。通过团队合作，可以培养出集体荣誉感和团队精神，提高团队成员的凝聚力和合作能力。 培养个人品质 体育游戏可以培养个人的品质，如自信、坚韧、毅力等。
提高身体素质 体育游戏也有体育的作用，就是强身健体。我们在不断的奔跑、跳跃中可以锻炼自己的身体，提高身体素质。 培养体育精神 体育游戏一般不是一个人的参与就足够的，一般都需要团队之间的配合和默契。在这配合中，我们可以体会到团结的力量和友好的力量，这样我们更能理解体育精神。
具有良好的增强健康的效果；体育游戏促进学生身体素质的提升；育游戏促进学生锻炼习惯的养成。常见的体育游戏有：老鹰捉小鸡；踢毽子；50米折返跑和100x4接力跑。
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