体育教学常规主要包括课前「体育教学常规主要包括课前教育吗」

谈到体育教学常规主要包括课前，我们应该略知一二，有朋友想问体育教学常规主要包括课前教育吗，这到底是怎么一回事呢？希望朋友们会喜欢。

体育课前的准备活动包括哪些内容?

1、体育课前的准备活动各节名称：头部运动（让颈椎侧边肌肉和颈椎向侧摆动的能力变得更强，如果出现肩部肌肉紧张或者是颈椎疲劳那么就应该多做几次。）扩胸运动（手臂及肩部韧带的拉伸。）体转运动（腰和髋关节的舒展。）踢腿运动（膝，踝关节的活动。）手臂运动（肩，肘，腕关节的活动。

2、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入最佳活动状态。调节心理状态。

3、体育课一般会涉及到一些准备活动，可以帮助学生热身、准备好身体状态，降低运动受伤的可能性，以下是一般的体育课准备活动： 跑步：适当的跑步可以加速身体的血液循环，促进身体的热量产生，达到锻炼身体的效果。

4、头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。 头部运动：两手插腰，两脚与肩宽站立，脖子前后左右做下压运动，各下压2次，完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。

5、首先就是保持正常的站立姿势，然后双手叉在腰间，注意此时身体开始放松，腰部松弛逆时针和顺时针来回扭腰，注意动作不要太大，不然的话很容易闪了腰。最后就是膝绕环外加转动脚踝关节，双手向前手抚在膝关节上，稍屈膝顺时针旋转一个来回，然后逆时针一个来回，手腕和脚腕来回活动。

6、体育课准备活动总结如下；准备活动要先进行慢跑热身，然后活动各关节，从头部运动、上肢、肩部、腰部、髋部、腿部、踝关节等运动。如果天气冷，准备活动要多做些，避免拉伤。如果课的基本内容是技术性比较强的内容，那么除了上述的一般性准备活动外，还要做专项准备活动。

简述体育课课堂常规?

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

2、体育课堂常规内容有必须穿运动服、运动鞋，不随身携带尖硬物品，提前到达操场。

3、体育教师上课时必须穿着运动服、运动鞋、提前到操场、登记考勤、查看服装。体育教师要准时上课，待师生互相敬礼、问好后、宣布教学内容，安排见习生。体育教师上课后要带领学生充分做好准备活动。体育教师在课堂教学中要运用体育“术语”，讲明技术要领，示范动作要正确。

4、教师按教案进行教学，在无特殊情况下，不得随意更改；关心爱护所有学生，谆谆善诱，对学生进行适时鼓励，与学生共同创建和乐的教学气氛。注意安全卫生；检查见习生执行规定的目标、要求等情况的规定，以求面向全体学生。课结束时，进行小结和讲评，让学生及时知道课中的表现。

5、秩序要求 学生上课要守时，迟到、早退均严禁；教室要保持安静，不允许谩骂、喧哗；不要走路、玩耍、聊天、赌博；不准外出，不能带违禁物品；绝不乱扔垃圾；课堂上要保持整洁，不乱丢报纸、书本、笔等物品。

6、体育课的课堂常规如下：学生必须穿运动服或轻便服装和胶鞋上课，不准携带有碍活动和影响安全的物品。上课时，应立即到指定地点集合，由体育委员整好队，全体立正向老师行注目礼，体育委员向教师报告人数，师生相互问好 不迟到早退，不旷课。

体育课中的教学步骤有些什么

学校体育教学过程分四个阶段，即：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。各阶段的主要任务是：（1）开始部分：主要任务是学生整队、学生想老师报告学生出勤情况、师生问好、教师宣布本堂课的内容。（2）准备部分：主要任务是教师为完成本堂课的教学内容所做的一些准备活动。

队列队形练习，每节课要向学生有计划地训练适合各年龄段立定跳远、仰卧起坐等体质健康测试的项目。教师首先讲明技能学习和活动过程中应注意的安全问题。教师示范讲解动作要领，完整示范技术动作。学生分组合作练习，教师巡回指导发现问题及时纠正，个别问题个别指导，集体问题集体纠正。

一般性准备活动，包括身体的一般发展的内容，主要促进学身体全面发展，使全身各肌肉群、关节、韧带得到充分的活动，应注意较弱的肌肉群的发展，注意动作的准确性。基本部分基本部分是教学过程中的主要环节，也是衡量体育课教学目标完成与否的主要部分。

小学体育与健康课堂教学主要包括开始部分、准备部分、基本部分和结束部分四个基本环节。开始部分：开始部分主要是文体委员整队、报告人数、师生问好、教师介绍本节课所学内容。准备部分：准备部分主要是激发学生动机，引起上体育课的欲望，做热身活动，为基本部分做好生理、心理方面的准备。

体育教学设计的步骤如下：确定教学目标 首先需要明确教学目标，这包括培养学生的运动技能、增强学生的体质、提高学生的健康水平、培养学生的体育精神和团队协作能力等。分析教学对象 针对不同年级、不同性别、不同身体素质和运动基础的学生，需要制定不同的教学目标和教学方法。

直线型。这种设计可以理解为从几个关联或者概念的几个层次，进行的教学设计.这种教学设计可以逐步推动步骤的实施最后完成整个技术或者技能的一种设计.例如：行进间双手胸前传接球。它要完成的是原地传接球---侧身跑动---移动中的传接球这几个流程。教师根据这几个流程设计若干个教学步骤逐步推进整体技术。

体育课堂常规有哪些?

⒉、教师必须穿运动衣、裤、运动鞋上课。⒊、学生因病、伤和女生例假不能正常上课，课前由体育委员或学生本人主动向教师说明情况，教师应根据不同情况，分别安排活动内容或见习。⒋、教师应在课前5分钟，学生应在课前3分钟到达操场，等候上课。课中常规：⒈、准时到指定地点集合上课。

穿运动服、运动鞋，按时达到现场等，具体如下：体育课堂常规内容有必须穿运动服、运动鞋，不随身携带尖硬物品，提前到达操场。

体育课常规要求如下： 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

学生上课要守时，迟到、早退均严禁；教室要保持安静，不允许谩骂、喧哗；不要走路、玩耍、聊天、赌博；不准外出，不能带违禁物品；绝不乱扔垃圾；课堂上要保持整洁，不乱丢报纸、书本、笔等物品。

教师待体育干部报告后，检查学生出勤向学生宣布课的教学目标、内容要求等教学程序。并指出这节课的易出现的安全问题，然后逐步按计划进入教学状态。教师按教案进行教学，在无特殊情况下，不得随意更改；关心爱护所有学生，谆谆善诱，对学生进行适时鼓励，与学生共同创建和乐的教学气氛。

小学体育与健康课堂教学主要包括哪些基本环节

1、体育委员整队师生问好并报告人数，教师宣布本课的内容和任务。队列队形练习，每节课要向学生有计划地训练适合各年龄段立定跳远、仰卧起坐等体质健康测试的项目。教师首先讲明技能学习和活动过程中应注意的安全问题。教师示范讲解动作要领，完整示范技术动作。

2、一般包括教师指导、 学生做练习、 相互观察与帮助、练习后的休息、组织措施。这 5项活动都是教学过程中不可缺少的，但核心是学生做练习，只有反复练习才能掌握体育的技术、技能，增强体质，其他各项活动都应围绕并有利于学生做练习。最有效地、合理地使用上课时间，提高教学质量。

3、充分利用一堂课的每一分钟，周密考虑整节课中的各个环节来合理安排时间，使学生有较多的时间进行练习。精讲多练，集体讲解与个别讲解相结合，力求做到让学生一听就明。

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